Energetické nápoje - nápoje, které vám umožní získat poplatekveselost, cítit nával síly a dobré nálady. Existují dvě kategorie tohoto přípravku, lišící se obsahem účinných látek. Jsou určeny lidem s odlišným životním stylem.
Vhodná je kategorie 1 obsahující kofeinnazývané „sovy“ - lidé, kteří dávají přednost vedení nočního životního stylu. Patří sem studenti, vášniví „návštěvníci večírků“ a lidé, kteří jsou zvyklí pracovat až do pozdních hodin.
Druhá kategorie zahrnuje vitamíny B,uhlohydráty a byliny. Jsou určeny z větší části sportovcům, aktivně se věnujícím pohybovým aktivitám, milovníkům tělocvičen a cvičebních pomůcek.
Energetické nápoje - nápoje, které zahrnujíaminokyseliny, které pomáhají bojovat s ospalostí a depresí. Guarana a ženšen jsou přírodní léčivé rostliny, které nedráždí žaludeční sliznici a mají na tělo posilující účinek. Karnitin může urychlit metabolismus, oxidovat mastné kyseliny a snížit svalovou únavu.
Energetický nápoj doma lze připravitpodle klasického receptu. Chutná jako známý ledový čaj. Použijte své preference chuti čaje. Pokud si uvaříte černý čaj, získáte dávku kofeinu a zelený čaj obsahuje tonin. Takže: uvařte tři balíčky černého (zeleného) čaje s malým množstvím vroucí vody. Trvejte na 10 minutách. Nalijte do půl litrové láhve. Přidejte tablety kyseliny askorbové asi 100 gramů. Rozpusťte a přidejte vodu, dokud není láhev plná. Umístěte do lednice. Konzumujte po malých doušcích. Pokud chcete zvýšit stimulaci těla, zvyšte množství spotřebovaného čaje.
Energický nápoj doma je vhodný i pro sportovce, kteří se hodně potí. Jedná se o sportovce, bojovníky, cyklisty, plavce atd.
Základem pro nás zůstává klasika, jedinázměna bude nahrazením čisté vody rehydratačními roztoky. Jsou nabízeny v lékárnách. Velká ztráta tekutiny potem připravuje tělo o součásti zodpovědné za iontovou rovnováhu těla. Elektrolyty změní chuť nápoje. Z nich to nebude tak příjemné, ale ionty chloru, draslíku a sodíku ztracené potem se obnoví.
Se šampaňským si můžete připravit i energetický nápoj.K tomu není nutné navštěvovat bar, tento koktejl si můžete udělat sami. Chcete -li to provést, připravte si svůj oblíbený energetický nápoj - Burn, Red Bull atd. Energetický nápoj smícháme s kávou až do úplného rozpuštění, přidáme šampaňské, vodku a tonikum. Vše protřepejte, nalijte do koktejlových sklenic. Energetický nápoj se šampaňským je připraven! Konzumujte v pohodě. Mějte na paměti, že pro netrénované lidi může mít tento recept ohromující účinek.
Složení:
- energetický inženýr 200 gr;
- 1 lžička instantní káva;
- 50 gr. vodka;
- 250 ml šampaňského;
- 200 ml tonikum.
Energetické nápoje jsou nápoje, které mohouvyvolat zvýšení krevního tlaku, arytmii, depresi nervového systému a způsobit opačný účinek - ospalý stav. Neužívejte energetické nápoje pro děti, těhotné ženy a ženy během laktace, stejně jako pro lidi trpící chorobami kardiovaskulárního systému.
Energetické nápoje - nápoje, které mohou oklamat těločlověk, který je uveden v omyl a dává mu nadměrnou vzrušivost a rychlý srdeční tep, způsobuje přepracování. Nedoporučuje se překročit denní dávku v množství dvou plechovek (nebo 2 sklenic, pokud jste si energetický nápoj připravili sami). Musíme si pamatovat jednoduchou pravdu, že všeho je dobré s mírou. Poté, co účinek energie přestane, nezapomeňte obnovit sílu dlouhým spánkem. Zneužití takových opravných prostředků dosud nikomu neprospělo.
