Existuje mnoho způsobů, jak připravit tilapie.A co je nejdůležitější, lze to provést rychle a snadno. Pokud tedy potřebujete připravit lahodnou večeři během několika minut, můžete si bezpečně vzít filé z tilapie a potěšit svou domácnost lahodným jídlem!
Smažená tilapie s tymiánem a citronovou šťávou
K přípravě budete potřebovat:
Sůl, černý pepř;
Citron - polovina;
Tilapie - 0,4 kg;
Rostlinný olej;
Tymián - 1 čajová lžička.
Vezměte filé z tilapie a posypte z obou stranpepř, sůl a tymián. Hřejeme pánev, nalijeme rostlinný olej. Poté ryby smažte po dobu 4 minut na obou stranách. Nyní položte tilapie na misku a zalijte citronovou šťávou. Nejlépe se podává s vařenou rýží nebo salátem. Dobrou chuť!
Smažená tilapie v mouce a vejci
Složení:
Sůl;
Filé z tilapie - 0,6 kg;
Mouka;
Vejce - 1 kus;
Rostlinný olej.
Nyní uvidíte, jak smažit tilapie rychle a rychleChutný. Beat vejce v hluboké desce. Rybí filé nakrájejte na plátky, posypte solí, rozvařte v mouce, namočte do vajíčka a smažte na pánvi na obou stranách, dokud nevznikne zlatá kůra. Tilapie se připravuje velmi rychle!
Smažená tilapie - marinovaný recept
Produkty pro vaření:
Filet z tilapie - 3 kusy;
Sójová omáčka - 1 polévková lžíce;
Citron - polovina;
Olivový olej - 2 polévkové lžíce sv.
Olivy - 60 g;
Mletý červený pepř;
Petržel;
Horký červený pepř;
Česnek - 3 - 4 stroužky;
Tomato - 1 kus;
Nakládané okurky.
Nejprve marinujte filé z tilapiesojová omáčka, citronová šťáva a česnek. Potom osušte papírovou utěrkou, smažte v olivovém oleji. Položte připravené kousky ryb na talíř. Nyní nasekejte petržel, česnek a smažte společně s nasekaným pepřem na pánvi, kde byly ryby smažené. Pak přidejte nakrájené olivy a rajče, které je třeba nakrájet. Můžete použít běžná rajčata nebo cherry rajčata. Přiveďte omáčku k varu a zalijte je rybami. Před podáváním ozdobte tilapie kousky okurky, nakládané nebo čerstvé. Chutné a zdravé ryby jsou připraveny!
Smažená tilapie
K vaření ryb budete potřebovat:
Filé z tilapie - 0,6 kg;
Koření (směs koření) - 1 čajová lžička;
Sójová omáčka - 1/4 šálku;
Hnědý cukr - 3 polévkové lžíce;
Raspose olej - 3 polévkové lžíce;
Scalion Bow - 3 kusy.
Pro začátek je třeba filé z tilapie posypat směsíkoření, sůl na obou stranách. Poté smíchejte cukr a sójovou omáčku v samostatné misce. Zahřejte olej ve velké pánvi a plátky rybí filé položte na horké dno. Nyní smažte každý kus několik minut, potom nalijte omáčku a přiveďte k varu. Poté, co se vše vaří, je třeba přidat jemně nasekanou cibuli a vyjmout pánev z tepla. Hotové ryby položte na misku a podávejte se salátem z čerstvé zeleniny.
Filet z tilapie v těstíčku
Složení pro vaření:
Tilapia - 4-5 filé;
Vejce - 3-4 kusy;
Mouka - 5 polévkových lžic;
Krém - 270 ml;
Sušené greeny;
Mletý černý pepř;
Rostlinný olej;
Sůl, koření.
Rybu opláchněte a osušte ubrousky.Nyní přidejte trochu soli a poté pokračujte ve vaření těsta. Chcete-li to provést, porazit vejce, přidejte smetanu, sušené byliny, pepř a sůl. Nyní dobře promíchejte a postupně přidávejte mouku za stálého míchání. Těsto by mělo být jednotné a lehce tekuté. Nakrájené kousky ryb musí být namočeny v těstíčku a poté umístěny na pánvi s rostlinným olejem. Nyní musíte smažit tilapie na všech stranách, dokud se nezhnědne, a ležel v žáruvzdorné formě. Poté vložte do trouby předehřáté na 170 stupňů. V případě potřeby nalijte do formy malé množství vody. Podáváme připravené tilapie může být horká i studená. V obou formách má úžasnou chuť.
