Най-много е дисбактериозата на черватачесто срещано заболяване при хората. Съвременният ритъм на живот изисква скорост във всичко, и то често се случва, че времето за пълно хранене или закуска в обикновен държавен служител не остава, така че трябва да бъдат спасени по-бързо, а не полезни закуски точно пред екрана на монитора. Този начин на живот провокира дисбиоза. Това коварно заболяване със студ и всяко друго отслабване на тялото може лесно да се прояви. Умората, дискомфорт в устата, както и болки в корема, табуретка нарушения, както и проява на алергия - всичко това показва наличието на такъв проблем, който се нарича на чревна дисбактериоза.
Диетата в този случай трябва да бъде специална.Салати, плодови сокове, млечни продукти и зеленчуци ще допринесат за премахването на токсините, нормализира стомашно-чревния тракт. Каши и студени нискомаслени ястия също ще бъдат много полезни. Чрез мазни, пикантни храни, кисели храни, трябва да се избягват, тъй като те предизвика дразнене на стената на стомаха и червата, като по този начин улесняват "живота" и disbaktreiozu развитие.
Специална диета за дисбактериоза и правилнахраната играе много важна роля при премахването на причините и симптомите на заболяването. Какво е това правилно хранене? Първо, като храната, не го пия с вода, като течността попадне в стомаха, той разрежда стомашния сок, като по този начин забавя процеса на храносмилането и активиране на процесите на гниене. Трябва да пиете 15-20 минути преди хранене или 2 часа след това. Не пийте кафе или чай веднага след хранене, изчакайте известно време. Придържайки се към медицинска диета, трябва също така да се намали количеството на въглехидратите, консумирани, защото тези храни провокират ферментация в червата. Алкохолът е по-добре да се изключи напълно.
Хранене достатъчно хранасъдържащи протеин, предполага диета за дисбактериоза. Месо в варено или задушено трябва да присъства в ежедневната диета. По-добре е да откажете хляба, но ако няма такава възможност, е по-добре да преминете към черно. Поемайте по-добре храната в спокойна и тиха обстановка, напълно дъвчете. Лошо дъвчене и препечена храна дразни стените на стомаха. Необходимо е постоянно да се следи размерът на порциите, тъй като преяждането засилва болезнения процес.
Диета с дисбиоза има основното правило -не е нужно стриктно в определено време, но когато наистина го иска. Ефектът от диетата ще има в периода на обостряне на болестта, когато симптомите явно се проявяват. Ако редовно се придържате към диета, тогава болестта може да бъде победена в по-кратък период от време.
Често и малките деца имат проблемиРазграждане поради неблагоприятни условия на околната среда или нарушаване на храненето. Какво да направя в тази ситуация? Изходът е същият - диета за деца с дисбиоза ще помогне! Кърменето ще помогне за запазването на кърменето. В крайна сметка само в майчиното мляко има всички необходими бактерии за образуване на микрофлора в бебето. Правилното време и дозировка на допълнителните храни и реда на хранене - всичко това ще помогне да се избегне дисбактериоза. За една година по-големи деца и няколко други методи за лечение и профилактика на това заболяване: диария трябва да се обърне най-много хляб, печена ябълка и картофи готвене, и запек трябва да бъдат включени в диетата, колкото е възможно повече фибри - задушени зеленчуци и салата зеленчуци и пресни зеленчуци. Продуктите от млечно мляко, които съдържат всички необходими бактерии за микрофлората на бебето, също ще помогнат за преодоляване на болестта.
Излекуването на дисбиозата е достатъчно трудно, но с диета е възможно и доста бързо! Здраве за вас!
