Yüzyıllardır toplumumuzmükemmelleştirilmiş. İnsan hayatını kolaylaştıran yeni buluşlar ortaya çıktı. Şimdi bilgi çağı. Bilgisayarlar ve ilgili teknolojiler ortaya çıktı. Tabii ki, yirminci yüzyılda ortak özellik haline gelen televizyonu unutma. Birçoğumuz bilgisayar monitörlerinin arkasında çok zaman geçiriyoruz. Bu esas olarak işle ilgilidir. Gençler kendilerini başka bir eğlence buldular. Şimdi kimse kitap okumaz, herkes internette donar. İnsanın kendisi tarafından yaratılan teknolojiler çoğu zaman yalnızca fayda sağlamakla kalmaz, sağlığımıza da zarar verir. World Wide Web'in aşırı popülerleşmesi, her geçen gün artmakta olan multi-milyon hayran kitlesinin oluşmasına neden oldu. Elbette, İnternet dünya bilgisinin deposudur, ancak bazı insanlar günleri monitörlerde geçirir. Ne yazık ki, medeniyetin bu faydaları göz yorgunluğuna neden olmaktadır.
Bilgisayar istismarı ek olarak vetelevizyon, astenopi sık uyku eksikliği ve kronik yorgunluk ile izlenir. Hangimiz göz yorgunluğuyla ilişkili bir sorunla karşılaşmadık? Ne de olsa, bu beden ruhun bir aynasıdır. İridolojide deneyimli bir uzman, irisin durumuna dayalı gizli sorunları tanımlayabilir.
Nedenlerine daha yakından bakalımyorgunluk. Çoğu zaman, tanısı olmayan görme kusurları olan kişilerde (miyopi, hipermetropi) astenopi görülür. Eksikliklerden haberdar olduğunuzda bir şey, şüphelendiğinde bile bir şey yoktur. Gözler istisna değildir. Bir kişi organı her zamanki gibi çalıştırmaya devam eder. Er ya da geç, hastalık kendini hissettirecek ve nahoş semptomlar gösterecektir. Sorunun çözümü, kalifiye bir uzman tarafından öngörülen zamanında optik düzeltmedir. Sadece bu şekilde göz yorgunluğu sonsuza dek sizi terk edecek.
Bir kişinin yapabilmesi için ikinci sebepastenopiden şikayetçi, zaman içinde meydana gelen iltihaplı süreçlerdir. Yani, onlar kronik. Bu konjonktivit, blefarit ve bu tür hastalıkların bir sürü. Bu durumda, hastalığın kendisini ve temel nedenini belirlemek gerekir. Çoğu zaman, göz yorgunluğu gözyaşı sıvısının yetersiz salgılanmasıyla tetiklenir. Bu fenomenin birkaç nedeni vardır: hormonal arka plandaki dalgalanmalar, çevresel faktörlerin olumsuz etkileri ve bilgisayar monitörü önünde sürekli çalışma. Doktor büyük olasılıkla lakrimal sıvının yerini alan özel ilaçlar yardımı ile tedavi önerecektir. Göz yorgunluğunun gözlenmesinin en yaygın nedeni hijyenik olmayan çalışma koşullarıdır. Yanlış aydınlatma, aşırı yakın monitör konumu, uzun süreli çalışma, görme zorlaması, uygun olmayan çalışma şekli.
Birçoğu hastalıktan kurtulmanın oldukça iyi olduğuna inanıyorhala zor. Aslında, göz yorgunluğu için en iyi tedavi, kendinizi bu problemden kurtarabileceğiniz temel egzersizlerdir. İşte mükemmel görüşünüzün tadını çıkarmanıza yardımcı olacak birkaç basit harekete bir örnek. Böylece, mola sırasında, gözbebeklerini kaotik bir şekilde bir dairede hareket ettirin. Göz kapaklarını sıkıca sıkarken görsel organlarını aç ve kapat. Sık sık göz kırpmaktan korkmayın. Bilgisayarda uzun süre oturursanız, gözlerinizin artık yağlama işlevi yoktur. Jimnastik yapmak istemiyor musunuz? Ayağa kalkın ve bakışınızı pencerenin dışındaki manzaradaki mesafeye yönlendirin. Göz yorgunluğunu gideren masaja yardımcı olur. Kulak memelerinin iyi çalışılması gerekir. Görme organlarından sorumludurlar. Göz kapaklarını taze sıkılmış salatalık suyu ile nemlendirebilirsiniz. Bir papatya çayı veya çay yapın.
Tüm bu yöntemler yalnızcaGörme ile ilgili kronik hastalıklarınız yoksa. Nedeni bulan bir doktora gitmek en iyisidir ve görme organlarındaki kusurlarda değilse, yukarıdaki astenopi ile başa çıkma yöntemleri size yardımcı olacaktır. Genel olarak, tedavisi değişebilen göz yorgunluğu, bilgisayar ekranının arkasında düzenli olarak çalışmayı gerektirir. Kendine ve değerli görüşlerine iyi bak!
