Yüksek tansiyonu olan insanlar vediğer hastalıklar kivi meyvesi yüksek demir, potasyum, magnezyum ve fosfor içeriği ile değerlenir. Kivide yer alan bu mikroelementler, bir insan için yararlı olan, insan vücudu için gerekli olan azami maddeyi ve en az "zararlı" kaloriyi ideal bir dengeyi oluşturabilmektir. Magnezyum, örneğin, stres durumlarında, yan dış etkilere karşı direnci arttırır ve aynı zamanda hücre metabolizmasının regülasyonunda yardımcı olur ve C vitamini ile kombinasyon halinde kalp fonksiyonu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Doktorların bu meyveyi kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip insanlara tavsiye etmesine şaşmamalı. Kan damarlarının ve kılcal damarların duvarlarının güçlendirilmesi, kivi hipertansiyon ve kalp yetmezliği gelişmesine müdahale eder.
Bu meyve olasılığını azaltıronkolojik hastalıklar (özellikle kolon kanseri). Çin ya da Çin bektaşi üzerlerinde (ki buna farklı olarak kivi egzotik meyvesi denir) aktinidinin antioksidan ve tonik etkisi bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır. Antitümör etkisine ek olarak, kivi insanlara yararlı mıdır? Verimliliği ve bağışıklığı arttıran gerçeği, romatizma ve sinir sistemi bozukluklarıyla savaşmaya yardımcı olur. Kivi düzenli kullanımı böbrek taşlarının olasılığını azaltır, gastrointestinal hastalıkları tedavi eder.
Yumuşak, lezzetli kivi sayesinde gelişir.Cildin durumu, çünkü bu meyvenin güzellik için gerekli olan bir kollajenin üretimi üzerinde bir etkisi vardır. Cilt pürüzsüz ve temiz hale gelir. Uzun saçlar griye dönüşmez, düzenli olarak kivi yiyenlerin sağlıklı tenleri devam eder. Yararlı olan şey doğanın mucizesidir? Kivi suyu yıkamadan önce saç derisine sürülürse, saç daha hızlı büyür, aynı zamanda ipeksi ve parlak hale gelir. Bu lezzetli meyvenin kokulu eti kozmetikte kullanılır ve cildi nemlendirmek, beyazlatmak, canlandırmak ve temizlemek için bir maske haline getirir.
Kivi kilo vermek isteyenler için sağlıklı mıdır?Evet, arterleri tıkayan yağları yakar, bu da trombüs oluşumunu önlediği anlamına gelir. Bir insan yirmi sekiz gün boyunca günde iki veya üç tane kivi yerse, kan damarlarındaki kan pıhtılarının görünümünü etkileyen yağlı asitlerin miktarı kanında azalır. Kivi herhangi bir diyet ile birleştirmek iyidir. Metabolizmanın kivi sistematik kullanımı ile normalleştirilmesi kilo kaybına yol açar. Midede ağır hissetmemek ve yoğun bir akşam yemeğinden sonra mide ekşimesi ve erimesini önlemek için, yemekten sonra bir kaç kivi meyvesi yiyin.
Kivi zayıflatılmış ve aktarılmış için yararlıdırİnsanların ağır bulaşıcı hastalıkları? Bir meyvenin yetişkin bir günde ihtiyaç duyduğu kadar C vitamini olması gerçeği. Kivide (ki bu bir kişiye yararlıdır), bu vitamin turunçgillerden (portakal, mandalina, vb.) Çok daha fazladır ve siyah frenk üzümü meyvelerinden biraz daha azdır.
Kivi içinde hala ne vitamin bulunur?askorbik asit? Orada B vitaminleri (B2, B1, B6, B3), D, PP, E ve A, hem de folik asit, beta-karoten, organik asitler, flavanoidler, şeker, selüloz, pektin ve actinidin - bitki enzimi geliştiren Proteinlerin asimilabilitesi. Bu hassas bir meyve parçasıdır ve daha uzun süreli depolama görevlisi fetus arasında yoğun derinin "sağlıklı" asitler C vitamini miktarı, kivi 100 gram tüm 92 mg azaltmak için izin verilmemektedir.
Hızla popüler oldu egzotik meyveAvrupa ve BDT ülkeleri (sadece ananas için ikinci), kivi halk hekimliğinde öksürük, soğuk algınlığı, dispne için kullanılır. Gece kivi, bal ve tarçın meyvelerinin diyet salataları iştahınızı kolayca kesecek, daha çabuk uykuya dalacak ve fazla kilo almayacaktır.
Есть только несколько моментов, которые kivi yerken bilmelisin. Süt ürünleri ile birleştirilemez. Diyet içindeki miktarını çocuklara ve yaşlılara sınırlamalıdır. Alerjilere eğilimli olan bu harika meyveyi kötüye kullanmanız önerilmez.
Orijinal form ve formun kusursuzluğu,Kivi'nin egzotik "doktor" unun güney ülkelerinden koşulsuz yararı, insanlığın büyük popülaritesi ve sevgisinin temsilcileri arasında kazanmıştır. Bugün, bu meyve olmadan, hayatı hayal etmiyoruz.
