Kivi veya "Çin Bektaşi üzümü" şimditüm dünyada zaman bilinir. Ama Çin'in çabaları sayesinde yaygın bir şekilde yayılmamıştı. Yeni Zelanda'dan James McLaughlin - kriz sırasında işten atılan bir liman memuru - kendisi için yeni bir yön vermeye karar verdi - çiftçilik. İlk başta, onun seçimi, limonların ekimi üzerine düştü, ancak zamanla bu ürünün talep edilmediğini ve başka bir şey denemek için gerekli olduğunu anladı. Bu esnada, yakındaki bir plantasyonda, Alexander Ellison “Çin bektaşi üzümü” nin yetiştirilmesiyle uğraştı. Ve James McLaughlin bir şans almaya karar verdi ve yeni bir meyve yetiştirmeye başladı. Bu iki çiftçiye şimdi ki ki ki kivi için bayram olma fırsatımız olduğu gerçeğine borçluyuz. Modern adı "Çin bektaşi üzümü", Yeni Zelanda'da çok sevilen güzel kuş kividen aldı.
Kivi'nin bu anti-kriz ürünü.Faydalı özellikleri ölçeği ile hayran kalan meyve. Kiwi - vücudun zayıflaması sırasında çok gerekli olan enerji ve canlılık deposu. Bunun nedeni büyük miktarda C vitamini içermesidir. Kiwi yılın herhangi bir zamanında bizi kurtarır. Üstelik yaz mevsiminde ve sonbaharda başka sebze ve meyvelerden enerji alabiliyorsak, kış aylarında ve ilkbaharda avitaminozis daha akut hale gelirse, bu altı ayda ki kivi bizi kurtarır. Böylece, bu meyve bağışıklığı iyileştirmeye yardımcı olur ve blues ve catarrhal hastalıkları ile başa çıkmaya yardımcı olur. Ancak bu vitamin sadece kivi meyvesi içerir. Yararlı özellikleri aynı zamanda B grubu (B1, B6, B2), A, K, E, PP vitaminlerinin içeriğine de bağlıdır.
Kiwi sadece immün sistemi uyarıcı değilfonksiyon, ama aynı zamanda başka bir dizi. Örneğin, K vitamini diyabetin önlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda kalsiyumun daha iyi absorbe edilmesine katkıda bulunur ve bu da kemik sistemi, tüm bağ dokusu ve böbreklerin çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bir kişinin kendini iyi durumda tutmasına yardımcı olan metabolizmayı geliştirir.
Güzelliğin muhafızı kivi meyvesidir.Yararlı özellikleri, A ve E vitaminlerinin vücudun bir bütün olarak gençleşmesine katkıda bulunacak şekildedir. Folik asit kan hücrelerini yeniler. B6 Vitamini mükemmel özelliklere sahiptir. Gıdaların daha iyi emilmesine yardımcı olur, vücudu protein yıkımını teşvik eden ve ilk olarak yüksekse çok yararlı olan kan pıhtılaşma seviyesini azaltan gerekli enzimlerle doyurur. Ayrıca, bu vitamin kardiyovasküler sistem ve aterosklerozda tromboz riskini azaltır.
Kadınlar özellikle kivi meyvesini tavsiye etti. Yararlı özellikleri aşırı kilolarla savaşmaya yardımcı olur. Kivi az miktarda kalori içerir ve genellikle diyetlerde kullanılır.
Folik asit çocuklar için gereklidir. Büyüyen bir vücut, doğru miktarda gerektirir çünkü folik asit eksikliği, fiziksel ve zihinsel gelişiminde gecikmeye neden olur.
Doğa Kiwi için yararlı özellikler verdihamile kadınlar Fetüs folik asitinin doğru gelişimi için pozisyondaki bir kadın gereklidir. Hamile bir kadın için ek bir pozitif özellik, karın içinde ağrıya neden olan kabızlık olduğu için, kivi'nin müshil etkisidir. Buna ek olarak, kivi bağırsakların düzgün çalışması için gerekli olan lif içerir. Elyaf ayrıca gebeliğin son dönemlerinde mide yanığının görünümünü de önler.
Diğer yiyeceklerde olduğu gibi kivikullanışlı özellikler ve kontrendikasyonlar. Bu meyve C vitamini içerdiğinden, alerjisi olanlar için çok dikkatli tüketilmesi önerilir. Kivi, midede artmış meyve suyu asitliği seviyesine sahip kişiler için kontrendikedir. Bağırsak rahatsızlıklarına yatkın kişiler için de tavsiye edilmez.
