Topuk dikeni: alternatif yöntemlerle tedavi. Kalkaneal mahmuzlar için halk ilaçları

Topuk dikeni, içinde bulunduğu bir rahatsızlıktır.kemik dokusu alt ekstremitelerde büyür. Kural olarak, fenomen topukta gözlenir. Büyüme şekli bir dikene çok benzer. Böyle bir hastalıkla karşı karşıya kalanlar, her adımın ne kadar acı verici olduğunu bilirler.

Hastaların Acılarını Azaltmak İçin Bir Yöntem Bulmakherhangi bir yolu denemeye hazır. Sonuçta, bir rahatsızlık onun gitmesine izin vermez, yakında yürümek için bir fırsat vermez. Topuk dikeni nasıl tedavi edilir? Nesiller tarafından kanıtlanmış halk yöntemleriyle tedavi, ayak patolojisiyle savaşmanın oldukça etkili bir yoludur. Onları düşünelim.

Halk yöntemlerini neden seçmelisiniz?

Tabii ki, hemen bir rezervasyon yaptırmalısınız.geleneksel tıp hastaya eşit derecede etkili tedavi sağlar. Ve topuk dikeni için halk ilaçlarını buna bağlarsanız, etkinlik birçok kez artar. Bu, seçimin nesillerce korunan yöntemlerde durmasının tek nedeni değildir.

Çoğu zaman, halk ilaçlarına itiraz aşağıdaki faktörlerden kaynaklanmaktadır:

• kullanım kolaylığı;
• herhangi bir yan etkinin olmaması;
• düşük maliyetleri nedeniyle fonların mevcudiyeti.

Topuğun ne olduğunu aşağıda düşününmahmuz. Fotoğraf, dikenin yumuşak dokuyu nasıl deldiğini gösteriyor. Ağrı, güçlü bir iltihaplanma sürecinden kaynaklanır. Arada sırada bir dikenle dokunulan birçok sinir ucunu dışlamak imkansızdır. Bütün bunlar dayanılmaz bir rahatsızlık yaratır.

Bununla birlikte, kurtuluşun ancak karmaşık terapi ile mümkün olduğu anlaşılmalıdır.

Temel ilkeleri

Topuk mahmuzunu halkla tedavi edersekdemek, seçilen yöntemin vücudu nasıl etkilediğini anlamalısınız. Hastalıkla mücadelenin kapsamlı olması gerektiğini hatırlayın. Sorunun ana kaynağını tamamen unutarak sadece hoş olmayan semptomlardan (ağrı) kurtulmak kabul edilemez.

Bu nedenle, topuk dikeni söz konusu olduğunda, alternatif yöntemlerle tedavi aşağıdaki gibi görevleri yerine getirmelidir:

• yumuşak dokularda enflamatuar sürecin giderilmesi;
• eklemin maksimum boşaltılması;
• dikenin yumuşaması;
• doku restorasyonu;
• distrofik süreci durdurmak;
• sertleştirilmiş ve kısaltılmış bağ dokusu ve tendonların gerilmesi;
• gelişmiş kan dolaşımı;
• eşlik eden rahatsızlıkların tedavisi (artrit, düz tabanlar).

Ancak, bir nüansı unutmayın.Halk ilaçları ile topuk dikeni tedavi edersek, o zaman sadece zararsız yöntemler seçeriz. Bunlar doğal ürünler, şifalı bitkiler, ilaçlar. Aşırı tedavileri denemeyin. Sonuçta, kemik büyümesinin sert bir şekilde kırılması çok tehlikelidir.

Tıbbi safra ürünleri

Bu bileşen her ikisinde de yaygın olarak kullanılmaktadır.geleneksel ve halk tıbbı. Doğal bir analjeziktir ve birçok rahatsızlığı tedavi etmek için başarıyla kullanılmıştır. Tıbbi safra, topuk dikeni ile oldukça etkilidir.

Ürünün eczaneden satın alınması kolaydır.Bu bulunabilirlik, bileşeni kemik büyümesini tedavi etmek için en çok tercih edilen yöntem haline getirmiştir. Topuk dikeni olan tıbbi safra, yanma ağrısını hafifletir ve dikenin emilmesini destekler.

Tarif 1

Bu ürünün içeriği: safra (40 gr), votka (20 gr) ve biraz şampuan. Tüm bileşenleri karıştırın.

Ortaya çıkan solüsyona bir parça bandaj veya gazlı bez batırın. Temiz ve kuru topuklarınıza uygulayın. Kompresörü bir bandajla sabitleyin. Üstüne sıcak çoraplar giyin. Geceleri kompres yapılması tavsiye edilir.

Hazırlanan çözüm sizin için üç kez yeterlidir.

Tarif 2

Bir rendelenmiş patatesi (çiğ) 20 gram safra ile birleştirin. Malzemeleri iyice karıştırın. Ortaya çıkan yulaf ezmesini topuğa takın, bir bandajla sabitleyin. Sıkıştırma bir gün kalır.

İşlem on gün boyunca her gün tekrarlanmalıdır. Ara vermek tavsiye edilmez.

Tarif 3

Bu kompres, tıbbi birsaf safra. Bir bandajı ıslatın ve topuğa uygulayın. Kompresörü polietilen ile sarın. Dikkatlice sabitledikten sonra çoraplarınızı ayaklarınızın üzerine koyun. Prosedürü gece gerçekleştirin. Sabah kompresörü çıkarın. Topuk yüzeyini losyon veya borik alkol ile silin.

Sürekli 20 ders almanız önerilirseanslar. Bu ürünü kullandıktan sonraki sonuçlar tek kelimeyle harika. Topuk dikeni gibi bir problemden tamamen kurtulmak için tedavi (etkiyi gösteren fotoğraf aşağıda yer almaktadır) kesilemez veya durdurulamaz. Kural olarak, rahatlama zaten 7. günde geliyor. Ancak sadece 20 işlemden sonra hastalığa veda etmek mümkündür.

Şifalı tentürler

Çoğunlukla topuk dikeni için halk ilaçlarıdoğanın iyileştirici gücüne dayanmaktadır. Şifalı bitkilerden bahsediyoruz. Çeşitli tentürlerde, kaynatmalarda kullanılırlar. Sürtünme, kompres yapmak için bitkilerin benzersiz iyileştirici özelliklerini kullanırlar. Yanlış kullanıldığında bitkilerin zararlı olabileceğini unutmamak önemlidir.

Bitkisel tıbbın altın kuralı, kursun dozajını ve süresini kesinlikle gözlemleyerek tüm ilaçları almaktır.

Leylak tentürü

Kurutulmuş çiçekleri vodka ile 1:10 oranında dökün.On gün boyunca, kompozisyon karanlık bir yerde sıkıca kapatılmalıdır. Belirtilen süreden sonra ilaç hazır olacaktır. Günde 3 defa 30 damla içilmesi tavsiye edilir. Belirtiler iz bırakmadan kaybolduğunda infüzyon kesilebilir.

Beşparmakotunun tentürü

Bitkinin etkinliği değerlendirilir ve resmiilaç. Günümüz farmakolojik endüstrisi, birçok ilacın üretimi için bataklık beşparmakotunu kullanmaktadır. Şaşırtıcı değildir, çünkü bitki en güçlü anti-enflamatuar ve analjezik ajandır, vücuttan tuzların uzaklaştırılmasını teşvik eder.

İlacın hazırlanması için eczane tentürükılıcı (1 yemek kaşığı. l.) 1/3 bardak sade su ile seyreltin. İlacı yemeklerden önce alın (yaklaşık yarım saat). Günde üç doz alınması tavsiye edilir. Tedavi süresi 20 ila 30 gün arasında değişir. İlk günlerde semptomların şiddetlenmesi sizi endişelendirmesin. Bu doğaldır.

Ev merhem

Topuk dikeni gibi bir rahatsızlıktan kurtulabilecek oldukça etkili başka bir çare yaratmak için, halk yöntemleri tekrar doğaya dönüyor.

Yapmak için aşağıdaki gibi bir bitkiye ihtiyacınız varAltın bıyık. Bitki sapları ve yaprakları üzerinde stok yapın. Topuk dikeni merhemi yapmak için tuzsuz yağa ihtiyacınız var. Porsuk, kaz, ayı veya domuz eti kullanabilirsiniz. Yağın tereyağı ile bile değiştirilmesine izin verilir.

Çimi iyice doğrayın. Yağla birleştirin. İkincisi, bitkilerden iki kat daha fazla alınmalıdır.

Ağrılı bölgeyi ovmak için elde edilen topuk dikeni merhemini kullanın. Uyguladıktan sonra çorap giymeyi unutmayınız. Tedavi süresi 7 gün için tasarlanmıştır. Bir hafta sonra ara verin.

Sigara içen hastalar için bu ilaca izin verilmediğini hatırlamak önemlidir. Ciddi alerjik reaksiyonları olabilir.

Tabanlık uygulaması

Tedaviye önemli bir ek,düz ayakların düzeltilmesi. Bu amaçla özel ortopedik tabanlıklar kullanılır. Topuk dikeni ile yumuşak doku yaralanmalarını azaltmaya yardımcı olurlar. Bu, at nalı şeklindeki yapı sayesinde elde edilir.

Topuk dikeni için ortopedik tabanlıkhasarlı eklemi rahatlatmanıza izin verir. Bu hastalığın tedavisinde oldukça başarılıdır. Dilerseniz yoğun kauçuktan keserek kendiniz de yapabilirsiniz. Ana şey, at nalı şeklini hatırlamaktır. Diken yerine delik açılmalıdır.

Diken kırma ve emilim yöntemleri

Etkili tedavinin olabileceği anlaşılmalıdır.sadece oluşan kemik büyümesi tamamen atıldıktan sonra sayılır. Sonuçta, kalan topuk dikeni (aşağıda rahatsızlığın fotoğrafını görebilirsiniz) kesinlikle şiddetli ağrı ile kendisini hatırlatacaktır.

Bu amaçlar için halk şifacıları aşağıdaki yöntemleri önermektedir:

• Çorabın içine yuvarlak bezelye dökülmelidir. Katman tek olmalıdır. Birikme tamamen emilene kadar bezelye ile çorap giyilmesi tavsiye edilir.
• Sirke ile çiğ bir yumurta dökülür.Yumuşadığında kabuk soyulmalıdır. Beyaz ve yumurta sarısı, başlangıçta kullanılan sirke ile iyice karıştırılır. Bileşime bitkisel yağ eklenir (1 yemek kaşığı. Kaşık). Hazırlanan çözelti kumaşla emprenye edilir ve topuk üzerine sabitlenir. Sıkıştırma polietilene sarılmalı ve dikkatlice sarılmalıdır. Bu yöntem, sadece birkaç prosedürden sonra rahatsız edici bir birikimden kurtulmanızı sağlar.

Sıcak banyolar

Topuk dikeni tespit eden hastalar için,alternatif yöntemlerle tedavi, etkilenen bölgelerin ısıtılmasını içerir. Isı, damar genişlemesine neden olarak kan dolaşımını uyarır. Sonuç olarak, hasta şiddetli ağrıya neden olan kas spazmından kurtulur. Aynı zamanda, eşit derecede önemli bir görev çözülür - tendonların ve bağların uzaması meydana gelir.

Geleneksel şifacılar aşağıdaki banyoları tavsiye eder:

• Parafinik.Farmasötik bileşen bir su banyosunda ısıtılır. Pelvisin tabanı kumaşla kaplıdır. Üzerine yumuşatılmış parafin uygulanır. Bileşen hamuru kıvamına geldiğinde, bir parça bezle örtülmelidir. 20 dakika boyunca bir ayak üstüne yerleştirilir.
• Safra ile sade su.Bu durumda, başlangıçta bacaklarınızı buharlamanız önerilir. Ardından tıbbi safraya batırılmış gazlı bezi sorunlu bölgelere uygulayın. Prosedürü on gün boyunca tekrarlamanız gerekiyor.

Fizyoterapi

Hangi ilacı seçerseniz seçintopuk dikeni tedavisi veya alternatif yöntemler tercih edilirse, hastalıklı eklemin uygun şekilde yüklenmesi zorunludur. Masaj gibi egzersiz terapisi, tuz metabolizmasını iyileştirir, kan dolaşımını uyarır ve hasarlı bağların gerilmesine yardımcı olur.

Aşağıdaki egzersizler tabanlıklı ayakkabılarla yapılmalıdır. Egzersize başlamadan önce özenle ısının, tüm kas sistemini uygun şekilde gerin.

Bir dizi egzersiz.

1. Avuç içlerinizi duvara yerleştirin.Ayaklarınızı aynı seviyeye koyun. Hasta geride olmalı. Her iki bacakta da sorun varsa, bunları değiştirmeniz önerilir. Yerden ayrılmadan ağız kavgası yapın. Egzersizin 10 kez tekrarlanması tavsiye edilir.
2. Zemine çeşitli nesneler yerleştirin. Boyut olarak farklı olmaları daha iyidir. Nesneyi kapmak ve başka bir yere taşımak için ayak parmaklarınızı kullanın. Bunu 5 dakika boyunca yapın.
3. Bir topa, şişeye veyasıradan oklava. Ayağınızın altına bir nesne yerleştirin. Döndürün. Bu egzersiz, ayağınıza mükemmel bir şekilde masaj yapmanızı sağlar. Yeterince ağrılı rahatsızlık hissederseniz, şişeye su dökün. Bu, rahatsızlığı önemli ölçüde azaltacaktır. Dersin süresi 5 dakikadır.

Ayak masajı

Bu yöntem çok etkilidir.Kas gerginliğini mükemmel şekilde giderir. Ancak masajın en büyük avantajı, mahmuz oluşumunun ana nedeni olan düz ayaklardan kurtulmaktır.

Geleneksel şifacılar, kendi kendinize yapabileceğiniz basit ve etkili yöntemler önerir:

• Hasarlı topuğu her gün keçe bezle ovun. Mümkünse, bu prosedürü mümkün olduğu kadar uzun süre uygulayın.
• Soyulmamış patatesleri kaynatın. Küvete yerleştirdikten sonra tamamen soğuyana kadar ayaklarınızla iyice yoğurun. İşlemden sonra ayaklarınızı silin ve topuklara iyotlu bir ağ çekin.
• Ayağınıza ellerinizle masaj yapın.Düz ayaklarla, ayak parmaklarından başlamanız ve topuğa gitmeniz gerekir. Önerilen teknikler: presleme, okşama, sıkma, yoğurma. Çeşitli kilimler, rulolar kullanabilirsiniz.

Önerilen diyet

Doğru beslenmeyi reddetmeyin.Sonuçta, tuz birikiminin sonuçları topuk mahmuzlarıdır. Vücut asit-baz dengesini yeniden sağlamaya başlarsa, alternatif yöntemlerle tedavi daha etkili hale gelecektir.

Diyette aşağıdaki yiyeceklerin miktarını azaltmalısınız:

• bitkisel yağlar (tereyağı dahil), hayvansal yağlar;
• ekşi krema, krema;
• tatlılar, herhangi bir çikolata, şurup, reçel, kakao;
• bira, maya;
• alkol;
• et, sakatat;
• mantar;
• konserve;
• baklagiller;
• kahve Çay.

Midye, tütsülenmiş et, tuzlu yiyecekler yasaktır.Yağlı balık ve etten vazgeçmek gerekir. Kendi diyetinizi planlıyorsanız, yağların vücuda günde 90 g'dan fazla girmemesi gerektiği unutulmamalıdır.

Karbonhidratların günde 400 gr'a kadar tüketilmesine izin verilir. Çavdar veya buğday ekmeği, tahıl gevrekleri ve un ürünleri yemesine izin verilir.

Protein, haftada iki kez diyete dahil edilmelidir. Et ve balığın sadece pişirilmesine izin verilir. Vücut günlük 80 gr protein almalıdır.

Topuk dikeni varlığı için önerilen doğru diyette, vurgu pektinler ve lif üzerinde olmalıdır.

Aşağıdakiler gibi daha fazla yiyecek yiyin

• kabak, patates, kabak, domates, havuç, salatalık, lahana;
• üzümler, kirazlar, yaban mersini, tatlı kirazlar, çilekler, karpuz;
• şeftali, armut, portakal, erik, kayısı, elma.

Her gün çok iç. Vücut günde 3 litreye kadar sıvı almalıdır.

Hasta Yorumları

Topuk çivisi gibi bir fenomenle karşı karşıya kaldığındacehennem acılar çeken insanlar, herhangi bir şekilde bir kurtuluş yöntemi bulmaya çalışırlar. İlaç tedavisinden hastalıkla başa çıkmanın alışılmadık yöntemlerine kadar her şey kullanılır.

Bununla birlikte, çoğu zaman hastalar paylaşırtopuk dikeni gibi bir hastalığın başarılı bir şekilde elden çıkarılmasının sırları. Bu tür insanların incelemeleri, çeşitli tekniklerin etkinliği hakkında sonuçlar çıkarmamıza izin verir.

İçeriği safra, votka ve şampuan olan ürünün birçok hastanın mahmuzdan kurtulmasına izin verdiğini belirtmek gerekir. Sonuç uzun ömürlüdür.

"Eski keçe çizmeler" yöntemi etkili kabul edilir. Keçe kumaş uygulamasıdır. Bir aylık günlük işlemlerden sonra hastalar mahmuzları tamamen unuttu.

Üç seansta yumurta ve sirke içeren bir ürün kullanan bazı kişilerde dikenler kayboldu.

Sonuç

Başa çıkmak için uygun bir yöntem seçmeden öncehastalık, bir doktora git. Nitelikli bir uzmana danışılması gerekir. En azından var olmayan bir rahatsızlığı doğru bir şekilde teşhis etmek ve tedavi etmemek için.