Günümüzde, birçok insan spor salonundasalon evindeki spor salonunda antrenman yapmayı tercih ediyor. Bununla birlikte, ikincisinin başarısı için, yeri uygun şekilde donatmak ve gerekli ekipmanı sağlamak gerekir. Bu tür önemli cihazlardan biri bench press. Onun yardımıyla her türlü egzersizi yapabilirsiniz. Her şeyden önce, elbette, bench press yalan. Böyle bir eğitim cihazının tek bir doğrudan görevi olmasına rağmen, farklı amaçlar için kullanılabilir. Bunu yapabilmek için doğru seçmeniz gerekiyor. Bu nedenle, bench press için ana parametrelerin ve niteliklerin çok işlevli bir tezgahı olması gerektiğini düşünüyoruz.
Yani ilk dikkat etmeniz gereken şeyediniminde, yapıldığı malzemedir. Kural olarak, spor salonu için güç ekipmanları için güçlü yapı çeliği kullanılır. Alüminyum ve alaşımlarından yapılmış cihazlar olmasına rağmen. Her durumda, satıcıdan bir sertifika ve garanti talep etmeniz gerekir. İkinci önemli faktör, tüm düğümlerin ve bağlantıların gücüdür. Örneğin, baskı tezgahı değişen açıda bir sırta sahipse, menteşelerin yeterli dayanıma sahip olduğundan ve bağlantı sisteminin yeterli derecede güvenilir olduğundan emin olmanız gerekir.
Üçüncüsü, kaplama malzemesinin kalitesidir.yüzeyi. Genellikle üzerine daha kalın bir köpük kauçuğu veya başka yumuşatıcı bir kumaş tabakasının döşendiği dermantin bulunur. Her koşulda, simülatörün bu kısmı sporcunun gövdesini aşırı yükten korumalı ve bir tür astar gibi davranmalıdır. Dördüncü - estetik görünüm. Doğal olarak, bu faktör dikkate alınamaz, çünkü tüm insanların farklı zevkleri vardır. Beşinci - boyutlar. Ölçüsü farklı versiyonlarda değişebilen tezgah baskı tezgahı, yer tahsis edildiği yere yerleştirilmelidir. Doğal olarak, bu, bu simülatörün tüm parametreleri değildir.
Bu cihaz çok olabilirİşlevlerini genişleten ve egzersizin rahatlığını artıran eklemeler. Örneğin, tezgah baskısı için hem yatay hem de dikey olan her tezgah raflarla donatılmalıdır. İkincisi olmadan, yüksek kaliteli bir antrenman seansının yapılması muhtemel değildir, çünkü bir sporcu ya göğsünden özel bir cihazda bir metrede çeyrek metre sabitlendiğinde veya en az iki antrenman ortağının yardımı ile önemli ölçüde antrenman ağırlıkları kaldırabilir. Farklı açılarda ve sütunlarda koltuk arkalığının yanı sıra, tezgahın vücudun diğer kaslarını çalıştıracak cihazları da olabilir.
Çoğu zaman bu simülatörün ek olarakAlt gövdenin bulunduğu kısımlar, otururken, yatarken veya ayakta dururken bacakları bükmek ve uzatmak için bir cihaz şeklinde. Bu nedenle, bu tür güç ekipmanı ne kadar çok işlev gerçekleştirirse, bir kişinin ev spor salonunu donatırken maruz kalacağı finansal maliyetler o kadar az olur. Ek olarak, böyle bir düzen, yaşam alanını önemli ölçüde koruyacaktır.
