Akdeniz menüsü: Bir hafta içinde kilo veriyoruz. Basit ve etkili!

Dünyanın dört bir yanındaki kadınlar sürekli en fazlasını arıyorkilo vermenin çeşitli yolları. Bugün, kilo vermek için gittikçe daha fazla çeşitli ilaçlar bulabilirsiniz. Bunlar, "Akdeniz Menüsü: Bir Haftada Kilo Ver" programını içerir. Set, kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri için 18 çeşitten oluşan küçük bir sandıktır. Bir sette 30 poşet hazır porsiyon bulunur. Bu diyetin temel prensibi, toplam yağ tüketimini azaltmak ve diyetteki besin maddelerinin oranını artırmaktır. Karmaşık "Akdeniz Menüsü: Bir Haftada Kilo Vermek", İtalyan ve Fransız mutfağından düşük kalorili yemekleri içerir. Ana avantajı, bu sette hazır yiyecek poşetleri içerdiğinden, bu yemeklerin lezzetlerini her yerde, her zaman tadabilmenizdir. Çok hafif ve kullanımı kolaydır.

"Akdeniz menüsü: bir haftada kilo verme"

Bu programın süresi her birikendisi için belirler. Bu, molalarla birlikte bir hafta veya altı ay olabilir. En uygun ve etkili seçenek, iki hafta boyunca "Akdeniz Menüsü: Bir Haftada Kilo Ver" kompleksini kullanmaktır, ardından bir veya iki hafta ara verebilir ve ardından kursu tekrar tekrar edebilirsiniz. Kit, çeşitli lezzetli ve besleyici öğünler içerdiğinden, bu diyete bağlı kalmak zor değildir.

"Bir Haftada Kilo Ver: Akdeniz Menüsü" - ayarla

İlk gün: kahvaltı - yağ yakma kompleksi "Cappuccino", öğle yemeği - kilo kaybı için tavuklu çorba, patates ve çay, akşam yemeği - meyve lapası ve temizleme jeli. İkinci gün sabah öğle yemeğinde de "Cappuccino" var - akşamları lezzetli İtalyan mantar çorbası, doyurucu Toskana makarnası ve zayıflama çayı - yulaf ezmesi ve temizleyici jöle.

Üçüncü gün, kahvaltı önceki ikisine benzergünler, öğle vakti - kremalı mantar çorbası, "etli Malta patatesleri" ve kilo kaybı için çay. Akşam yemeği için, yine temizlik jöle ve "Köylü polenta". Ertesi gün, öğle yemeği tavuklu paella ve "Madrid Sarımsak Çorbası", çay için kahvaltı aynı kalır. Akşam: tatlı - çikolatalı puding ve temizleme jeli. Beşinci gün kahvaltıda "Cappuccino" da var, öğleden sonra Bolognese soslu makarna, "Toskana domates püresi çorbası", zayıflama çayı yemelisiniz. Akşam: "Peynirli Atinalı karabuğday" ve temizleyici jöle. Gördüğünüz gibi "Akdeniz Menüsü: Bir Haftada Kilo Verme" programının yemek seti oldukça çeşitli ve iştah açıcı, bu diyeti kırmadan veya açlıktan ölmeden sakince takip etmenizi sağlayacak.

haysiyet

Tüm yemekler kaynar suyla demlemek için yeterlidir vehazırlanmaları ve pişirilmeleri için zaman kaybetmeyin. Bu kit yapay aromalar içermez ve klinik olarak kanıtlanmıştır. Yemekler sadece doğal ürünler içerir. Bu setin günlük kalori içeriği 500 kcal olup, ana ürünler yağ, protein ve karbonhidrat açısından dengelenmiştir. "Bir Haftada Kilo Verin: Akdeniz Menüsü" programı hakkındaki incelemeler çoğunlukla olumlu. Birçok kadın, tüm kurs boyunca iştahta ve kilo kaybında 2 kg'a kadar azalma olduğunu bildirmektedir.