Figürü ve sağlığı takip edenler için,diyetisyenler diyetlerinde mısırın daha sık kullanılmasını önermektedir. Protein, nişasta, askorbik asit ve birçok vitamin açısından da zengin olan düşük kalorili bir besindir. Bunlar insanlar için en gerekli olan A, C, D vitaminlerinin yanı sıra potasyum, magnezyum ve çeşitli eser elementlerdir. Doğal olarak haşlanmış mısır tercih edilmektedir. Mısırın ne kadar pişirileceğini merak mı ediyorsunuz? Her şey, verilen sebzenin olgunluğuna bağlı olacaktır.
![mısır ne kadar pişirilir](/images/eda-i-napitki/interesuet-kak-dolgo-varit-kukuruzu-otvechaem.jpg)
En lezzetli ve sulu genç sütMısır. Hazırlanması uzun sürmez. Genç mısırı pişirmek ne kadar sürer? Oldukça az, kelimenin tam anlamıyla kırk dakika. Bunun için ihtiyacımız var: mısır - birkaç kulak, tadına bakmak için tuz. Beş litrelik tencereye soğuk su dökün. Profesyoneller, tamamen kaynattıktan sonra tuz eklemeyi önerir ve hesaplama yaklaşık olarak şu şekildedir: litre su başına - bir çay kaşığı tuz. Aksi takdirde mısır kuru ve sert olacaktır. Su kaynayınca tuzlayın ve mısırı yerleştirin. İdeal seçenek, mısırın dedikleri gibi hemen bahçeden hazırlanmasıdır. En lezzetli, yumuşak, sulu olacak. Genç mısır ne kadar pişirilir? Pişirme süresi yaklaşık 30-40 dakika sürecektir. Koçanlar çok uzun bir süre serin bir yerde saklandıysa, bazen yaklaşık bir buçuk saat olmak üzere daha fazla zaman alacaktır.
Olgun ve iri mısır pişirmek için başka bir tane kullanmanız gerekir
![mısırı pişirmek ne kadar sürer](/images/eda-i-napitki/interesuet-kak-dolgo-varit-kukuruzu-otvechaem_2.jpg)
![mısır pişirmek için kaç saat](/images/eda-i-napitki/interesuet-kak-dolgo-varit-kukuruzu-otvechaem_3.jpg)
Mısır salatası yapmak için ihtiyacınız olacak:bir koçandan haşlanmış mısır, haşlanmış yumurta (3 adet), yeşil marul, peynir (100 gram), karides (iki yüz gram). Yırtık marul yapraklarını salata kasesinin dibine, üstüne koyun - bir kat doğranmış yumurta, mısır, sonra karides, soyulmuş ve haşlanmış. Rendelenmiş peynir serpin. Her katmanı mayonezle kaplıyoruz ve şekle uyanlar için zeytinyağı kullanmak daha iyi.