Birkaç yüzyıl boyunca donanma tarzında makarnaülkemizde popüler. Yiyecek kıtlığı dönemlerinde bu doyurucu, iştah açıcı yemek askerler ve çok sayıda sivil tarafından kurtarıldı. Şimdi onu seviyorlar çünkü ekonomik ve lezzetli.
Yavaş bir tencerede lacivert tarzı makarnanın pişirilmesi çok kolaydır, birçok tarif vardır ve et pişirme yöntemini değiştirerek tamamen farklı bir tat elde edebilirsiniz. Ayrıca kalori miktarı farklı olacaktır.
Karşılaştırma için iki makarna tarifi alalım.deniz kuvvetleri yoluyla ve kalori içeriğini öğrenin. Karaciğerden kıyılmış et alabilirsiniz: tavuk, hindi, kombine (domuz eti ve sığır eti). Kıyılmış kümes hayvanları diyet olarak kabul edilir ve karaciğer daha faydalıdır. Karar vermek size kalmış.
1 numaralı tarif. Kıyılmış domuz eti ile yavaş bir tencerede donanma tarzı makarna
maddeler:
- kıyılmış domuz eti -250gr;
- küçük soğan;
- makarna -200 gr.;
- domates salçası - 50 gr;
- 1 işlenmiş peynir - 100 gr.
Önce kızartmayı hazırlayın, soğanı yıkayın ve doğrayın."Pişirme" modunda soğanı şeffaf olana kadar bitkisel yağda kızartın. Daha sonra taze kıyma ekleyin, bir kapakla örtün ve sürekli karıştırarak 10 dakika kızartın. Ardından baharatları, tuzu ve salçayı ekleyin.
Peynir önce dondurucuya konulmalı,böylece kolayca rendelenebilir. Kıymaya ekleyin, karıştırın. Bir sonraki adım çok basit! Çoklu pişiriciyi "Pilav" moduna getirin, yarım paket makarna ekleyin ve su ısıtıcısından aldığınız sıcak suyla doldurun. 25-30 dakika sonra, yavaş bir tencerede lacivert makarna hazır. Bu tarife göre hazırlanan yemeğin kalori içeriği yüksek!
Deniz makarna tarifi # 2'ye göre yağsız, durum buğdaylı makarna ile hazırlanabilir. Bu, bu lezzetli yemeğin kalori içeriğini azaltmanıza izin verecektir.
Çiğ tavuk etini (350-400 gr) yıkayıp,defne yaprağı ile tuzlu su. Sonra bitmiş eti bir kıyma makinesinden geçireceğiz. Karaciğere biraz süt hatta mayonez ekleyerek aynısını yapabilirsiniz.
Domatesleri (200 gr) ince ince soyunhadi keselim. "Pişirme" modunda soğanları domates salçasında hafifçe kızartın. Baharatları ve tuzu ekleyin. Böylelikle hem kızartma yapıp hem de makarnanın kalori içeriğini lacivert olarak azaltabileceğiz. İsterseniz peynir ekleyin. Bu tarif için makarnalık buğday makarnası (200 gr) kullanabilirsiniz. Kaynayacaklarından korkmayın ve et pişmeyecek. "Pilav" moduna geçtikten sonra pişirme süresi kısalacaktır. Ve 15-20 dakika içinde bu basit ve aromatik yemeğin tadını çıkaracaksınız.
| 1 numaralı tarif | kcal | 2 numaralı tarif | kcal |
| İşlenmiş peynir (Dostluk) | 257 | İşlenmiş peynir (Dostluk) | 257 |
| Kızarmış kıyma (domuz eti) | 1013,25 | Haşlanmış et (kümes hayvanları) | 542,25 |
| Konserve domates salçası | 30,33 | Taze kırmızı domates | 46,2 |
| Bitkisel yağ (ayçiçeği) (50 gr) | 447 | - | - |
| soğan | 36,9 | soğan | 36,9 |
| Sıradan makarna | 727,4 | Makarnalık buğday makarna | 312,5 |
| Kalori içeriği (100 g başına) | 407,03 | Kalori içeriği (100 g başına) | 208,35 |
Yavaş bir tencerede donanma tarzı makarna çok iştah açıcıbak, dışarı besleyici ve aromatik. Bu, tüm aile üyelerinin favori yemeği olmalarını sağlar ve bu da hazırlanması oldukça kolaydır. Çoklu pişirici buna nasıl yardımcı olur! Deniz makarna tarifleri çeşitliliği ile keyif veriyor. Haşlanmış etten kıyma pişirmek için biraz zaman harcarsanız, daha az kalorili bir yemek alırsınız ve şeker veya bir dilim turta ile ikindi çayının tadını çıkarabilirsiniz.
Afiyet olsun!
