Yararlı limon nedir? İpuçları ve tarifler

Hindistan'da limonun göründüğüne inanılıyor,Mezopotamya'da sona erdi. İyileştirici özellikleri eski zamanlarda insanlar tarafından kullanıldı, çünkü sadece proteinleri, yağları ve sakkaritleri değil, aynı zamanda organik asitleri, lifi ve uçucu yağı da içerir. C vitamini içeriğine göre, bu narenciye lider konumdadır. Ayrıca B, P, E, beta-karoten, sodyum, kalsiyum, potasyum, magnezyum, demir, fosfor vitaminleri içerir.

Limon suyu

Limon ne işe yarar?Bu sıra dışı meyvenin iyileştirici özelliklerinin sırrı, vitamin açısından zengin suyundadır. Ekşi içecek, çeşitli hastalıklar için mükemmel bir yardımcıdır. Bu nedenle, yüksek sıcaklıklarda, soğuk algınlığı ve grip sırasında aktif olarak kullanılır. Dahası, C vitamini lezzette meyvenin kendisinden çok daha fazla bulunur. Bu arada, baş ağrınız olduğunda viskiyi limon suyu ile yağlayın ve bir süre sonra ağrı azalır. Ayrıca, sarı meyve mükemmel bir antiseptik ve mükemmel bir lezzet. Bir kişinin sindirim sistemi ile ilgili sorunları olduğunda, limon tedavisini deneyebilirsiniz. Narenciye suyu iştah uyarıcıdır, toksinlerin ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur, bu da yavaş yavaş kilo kaybına katkıda bulunur.

Limon - halk şifacı

Bu meyve kanı temizler, böylece insanlarromatizma geçiren ve kardiyovasküler sistemle ilgili problem yaşayanlara limon tedavisinde önerilmektedir: sonuç olarak basınç normalleşir, dikkat ve hafıza konsantrasyonu önemli ölçüde iyileşir ve vücut bir bütün olarak daha sağlıklı hale gelir.

Limonun Ekstra Faydaları

Narenciye suyu hala cildi temizleyebilir,bir dizi problemden kurtulmak için: akne, siyah lekeler, genişlemiş gözenekler. Cilt daha sağlıklı görünmeye başlar. Limon sadece ağızdan alındığında iyi olur. Uzun bir çalışma gününden sonra, bu narenciye suyuyla ayak masajı sadece yorgunluğu gidermekle kalmaz, aynı zamanda mısırları ve pürüzlü cilt bölgelerini de yumuşatır. Limon, kepek ve saç dökülmesi için bir çare olarak kullanılabilir. Böcek ısırıklarından sonra kaşıntıdan kurtulmak için, ısırık bölgesini bir meyve kabuğuyla silebilirsiniz.

Yani, yararlı limonun ne olduğunu listeliyoruz:

• vücudu gençleştirir;
• sinir sistemini güçlendirir;
• bağışıklığı arttırır;
• toksinleri ve toksinleri giderir;
• ağrıyı azaltır;
• sindirim sisteminin işleyişini uyarır.

Sağlık Tarifler

1.Gripin önlenmesi için limon yağı: tüm meyve kaynar suya batırılmalı, daha sonra bir kıyma makinesinden doğranmalı, tereyağı (100 g) ve biraz bal eklenmelidir. Günde 6-8 kez ekmek ile sıradan tereyağı gibi yiyin.

2. Boğaz ağrısının başlangıcında şiddetli boğaz ağrısı ile, limonun yarısını kabukla birlikte yemeniz önerilir. Birkaç saat sonra, yıkamak veya yakalamadan bir saniye yiyin.

3. Bronşit için 500 g doğranmış ceviz, 300 g bal, yarım bardak aloe suyu ve 4 limon suyunun karıştırılması önerilir. Elde edilen karışımı yemeden önce bir çorba kaşığı içinde kullanın.

Artık limonun vücuda ne kadar iyi olduğunu biliyorsunuz. İyileştirici özelliklerini en üst düzeye çıkarmak için diyete daha sık eklenmelidir.