Er ya da geç herkes başlardoğaüstü, olağandışı şeylerle ilgilenin. Sonra bir sürü sorusu var. Psişik eğilimleri var mı? Ve nasıl geliştirilebilirler? Aynı zamanda, herkesin hedefleri farklıdır - birinin rakipleri yenmesi, diğerinin kişisel sorunları çözmesi gerekir. Üçüncüsü sadece şöhret ve para istiyor. Aynı zamanda, insanların zor bir ruhsal gelişim yoluna ne zaman başladıklarını, kendilerine ve dünyaya ilişkin algılarının değiştiğini bilmek önemlidir.
Duyu dışı algı kavramı
Nasıl geliştirileceğine dair birçok yöntem var.psişik yetenekler. Bu yönde gelişmeye başlamak için ana soruyu cevaplamak önemlidir - duyu dışı algı nedir? Bu terim çoğunlukla sıradan duyularla erişilemeyen ve sıradan insan yeteneklerinin çok ötesine geçen bir algı türü olarak anlaşılır.
Modern bilim adamları üzerinde deneyler yapıyorbeyin, öğrendiler: bir kişi potansiyelini sadece %10 oranında kullanır. Peki geriye kalan %90 nereye gidiyor? Yüzyıllar önce insanların, insan zihninde var olan potansiyeli geliştirmelerine izin veren özel bilgilere sahip oldukları ortaya çıktı. Antik risalelerden günümüze kadar, insan gelişiminde belirli bir konu üzerinde yoğunlaşabilmenin önemli olduğu bilgisi inmiştir.
Nokta üzerinde yoğunlaşma
Kendinizde psişik yetenekler nasıl geliştirilir? Bu sorunun cevabı uzun zamandır biliniyor ve kanıtlanmış alıştırmalardan biri de "Bir noktaya odaklanma". Birkaç zorluk seviyesi vardır.
- Beyaz sayfanın ortasına siyah çizmeniz gerekir.nokta. Duvara asın ve gözlere olan mesafe en az bir metre olmalıdır. Ardından, resmin önüne oturmanız ve bu noktaya dikkatlice bakmaya başlamanız gerekir. Ondan başka bir şey düşünemezsin. Sadece meditasyon yapan bir kişi var, nokta. Görevdeki ana şey, telaşlı bir zihnin sesini boğmaya çalışmak, egzersizin amacı dışında herhangi bir şey hakkında düşünmeyi bırakmaktır. Düzenli uygulama ile bu alıştırmada bir ay içinde ustalaşabilirsiniz.
- Bir sonraki aşama, mavi renkli bir nokta kullanarak meditasyon yapmaktır. Bu alıştırmada ustalaşmayı başarır başarmaz, bir sonrakine geçmelisiniz.
- Beyaz bir kağıda 2 siyah nokta çizilir.birbirinden yaklaşık 10 cm uzaklıkta bulunur Bu, psişik yeteneklerin nasıl geliştirileceği sorusuna cevap verecek bir sonraki aşamadır. Aynı anda iki noktaya da odaklanmalısınız. İnsan bilinci, dikkat odağındaki iki nesneyi aynı anda yakalayamayacağı için arka plana çekilmeli ve bilinçaltına özgürlük vermelidir. Aynı anda iki noktaya konsantre olmak, büyülü algı moduna girmenize ve olağandışı yetenekler geliştirmenize izin verir.
Yetenekleri geliştirmeye hazırlanıyor
Daha kısa sürede kendinizde psişik yetenekler nasıl geliştirilir? Bunu yapmak oldukça mümkündür. Kısa süreli egzersize hazırlanmak için birkaç yönergeye bakalım.
- Önce düşüncelerinizi arındırmanız veduygular. Bilinçaltının açılmasına izin vermeyen olumsuz yükten kurtulmak, içsel uyumu sağlamak gerekir. Meditasyon bunun için çok yardımcı olabilir.
- Ne tür bir egzersiz yaptığınızı kimseye söylememelisiniz. Bu, yabancılardan gizli tutulmalıdır.
- Her gün özelegzersizler. Psişik yetenekleri kendi başınıza geliştirmek oldukça zahmetli bir süreç olduğundan, öz disiplin olmadan yapamazsınız. Bunu düzenli olarak yapmazsanız, iyi sonuçlar beklemeyebilirsiniz.
- Alınan yeteneklerin sadece iyi amaçlar için kullanılması gerekir. Aksi takdirde, bu yetenekler kaybolacaktır.
- Ayrıca duyu dışı algı hakkında ek bilgiler de çalışmalısınız. Sonuçta, teori bu konuda pratikten daha az önemli değildir.
Fotoğraflarla alıştırmalar
Şimdi birkaç uygulamalı alıştırmaya bakalım. Evde psişik yeteneklerin nasıl geliştirileceği sorusuna cevap arayan herkes için faydalı olacaktır.
- Hissetmeyi öğrenmek için bir teknikinsan aurası. Düz bir sandalyeye oturmanız gerekiyor, rahatlayın. Kollarınızı iki yana açın, avuçlarınızı yaklaşık 30 cm mesafeyle birbirine paralel yerleştirin, ardından avuçlarınızı yavaşça bir araya getirin ve yayın. Sertlik ve sıcaklık hissi olmalıdır.
- Daha sonra, içinde iki fotoğraf çekilir.ölen bir kişiyi ve yaşayan birini tasvir eder. Gözler kapalı olmalı, yabancı deneyimlerden ve düşüncelerden kurtulmalıdır. Bir elinizi resmin üzerine koyun ve ondan gelen enerjiyi hissedin. O zaman egzersizi başka bir fotoğrafta tekrarlamalısınız.
- Egzersizin yapıldığı günlerde sezgiyi geliştirmek için karşı el ile yazmayı öğrenmeye başlamalısınız.
Başarı için temel kurallar
Psişik yetenekler nasıl hızlı bir şekilde geliştirilir?Ana şey, bunun için gerçekten çabalaması, inatla hedefini sürdürmesidir. Başarıya daha hızlı ulaşmak için izlenmesi gereken birkaç basit yönerge vardır.
- Olumlu bir şekilde ayarlayın.Nihai sonuca inanmıyorsa, kişinin kendi içinde psişik yetenekler geliştirmesi pek mümkün değildir. Bu nedenle, gerçek bir ortam olmak isteyen herkesin güvene, olumlu bir tutuma ihtiyacı olacaktır. Şüphe sadece dikkati dağıtacak ve tüm süreci yavaşlatacaktır.
- Antrenman sırasındaki deneyimlerinize ve duygularınıza özellikle dikkat etmelisiniz. Etrafta olan küçük şeylere dikkat etmelisin. Doğaüstü bir sinyal olabilir.
- Hayallerinizi ve vizyonlarınızı kağıda kaydedin. Bunun için özel bir defter bulundurmanızda fayda var. Bu şekilde ilerlemenin ne kadar hızlı olduğunu takip edebilirsiniz.
- Mümkün olduğunca sık tanıtınçeşitli olaylar. Bu amaçla fotoğraflar kullanılabilir. Bir resme birkaç saniye baktıktan sonra gözlerinizi kapatmalı ve onu hayalinizde canlandırmaya çalışmalısınız.
Psişik yetenekler nasıl geliştirilir: "Vizyon" egzersizi
Bu, aşağı inen en eski yollardan biridir.atalarımızdan zamanımıza. Bir kişinin görüşünden neyin gizlendiğini "düşünmek" için kullanıldı. Bu tekniği uygulamak için, kol uzunluğunda bir duvara sahip bir sandalyeye oturun. Egzersiz sırasında bakışlar ona yönlendirilecektir. Rahatlayın ve duvarda göz seviyesinin üzerindeki herhangi bir noktaya odaklanın. Bu seviyede bir kişinin sözde "üçüncü gözü" vardır.
O zaman duvara belli belirsiz bakmalısın, ne de20 dakika boyunca hiçbir şeye konsantre olmamak. Göz kırpmamaya çalışmalısın. Bundan sonra, aynı noktayı "görmeye" çalışmalısınız, ancak duvarın karşı tarafından, olduğu gibi bakarak. Bu da yaklaşık 20 dakika sürmelidir. Egzersiz her gün yapılmalıdır.
Aura Görme Tekniği
Psişik geliştirmek için ipuçlarıyeteneği, herkes için takip etmesi kolay. Bu becerileri kendi başınıza geliştirmek için, kendi göz kapaklarınızın yanı sıra nesnelerin dış hatlarını yakından incelemekte fayda var.
Bunu yapmak için vücudunuzu gevşetin, gözlerinizi kapatın.ve rahatla. Ardından göz kapaklarının "siyah ekranı" üzerindeki bulanık hatları yaklaşık 10 dakika dikkatlice incelemeye başlamalısınız. Bu tekniği sabah, uykudan hemen sonra veya yatmadan önce yapmak en iyisidir.
Nasıl psişik geliştirebilirsinyeteneği daha da büyük mü? Bu antrenmandan 9 gün sonra ikinci kısma başlayarak zorlaştırabilirsiniz. İlk durumda olduğu gibi göz kapaklarınızı hafifçe kapatarak gevşemelisiniz. Odadaki bir nesnenin ana hatlarına dikkatle bakmaya başlayın. Bu egzersizi alacakaranlıkta yapmakta fayda var. Parlak ışık, auranın görüşüne müdahale edecektir. Böyle bir eğitimden sonra, insan aurasını görme, bir kişinin karakterinin özelliklerini, düşüncelerini belirleme yeteneğinizi geliştirebilirsiniz.
Duyu dışı işitme geliştirme yöntemi
Bu egzersiz hassas bir kulak geliştirmenize yardımcı olur.Hemen hemen tüm insanlar yatmadan önce kendilerini yabancı seslerden korumaya çalışırlar. Egzersizin amacı, kaynağını belirlemek için birkaç dakika boyunca herhangi bir sese konsantre olmanız gerektiğidir. Örneğin, bir köpek havlaması veya bir kedi miyavlaması olabilir. Bu tür sesleri duymak, hayvanın cinsiyetini, rengini belirlemeye çalışmalısınız. İnsanların seslerini duyarsanız, cinsiyetlerini, görünüşlerini, kıyafetlerini belirlemelisiniz. Bu alıştırma, bilinçaltına nüfuz eden seslerin dünyası üzerinde kontrol sahibi olmanızı sağlar.
Koku gelişimi
Bu egzersiz geliştirmeyi amaçlamaktadır.bir psişikte de iyi geliştirilmesi gereken koku alma yetenekleri. Tekniği uygulamak için oturmalı, rahatlamalı ve çevredeki kokuları tanımlamaya çalışmalısınız. Sonra onların kaynağının ne olduğunu düşünün, zihinsel olarak onları hayal etmeye çalışın. Sürekli antrenman yaparsanız, sonuçlar gerçekten şok edici olabilir. Teknik, daha önce göz ardı edilen kokuları tespit etmenizi sağlar.
Gelişim için bu egzersizleri kullanmakdoğaüstü yetenekler, yalnızca algınızı genişletmekle kalmaz, aynı zamanda en zor durumlardan bir çıkış yolu bulmayı da öğrenebilirsiniz. Ana şey, olağandışı yeteneklerin yalnızca insanların yararına kullanılması gerektiğini hatırlamaktır. Onları zenginleştirmek veya zarar vermek için kullanamazsınız.
