Yenidoğan gece ve gündüz ne kadar uyuyor

Çocuk bakımı ile ilgili diğer soruların yanı sıra,ebeveynler genellikle yeni doğan bebeklerin ne kadar uyuduğuyla ilgilenir. Yeni anneler ve babalar aşırı heyecan, endişe ve şüpheye yatkındır. Çoğu zaman, bazıları bebeklerinin çok az uyuduğuna inanırken, diğerleri buna çok şaşırır. Aslında, yeni doğmuş bir bebeğin ne kadar uyuduğunu kesin olarak ve kesin olarak söylemek imkansızdır. İlk günlerden itibaren her insan farklıdır.

Ortalama istatistiklere göre, ilkdoğumdan bir hafta sonra çocuklar neredeyse 24 saat uyurlar. Yenidoğanlar özelliklerine bağlı olarak 16 ila 22 saat arasında uyurlar. Çocuk acıktığı zaman kendi kendine uyanır. Aynı zamanda bazıları 20 dakika yemek yer ve hemen tekrar uykuya dalarken, diğerleri bir süre uyanık kalarak çevrelerindeki dünyayı tanımaktadır. Gün içinde beslenmeler arasında uyku ortalama 2-4 saate ulaşır. Çocuklar geceleri 5-7 saat uyuyabilir. Çocuğu bu saatten daha erken uyandırmamalısınız. Ne de olsa çocukların en hızlı büyüdüğü, güçlendiği, beyni ve diğer tüm vücut sistemlerini geliştirdiği bir rüyada. Bu nedenle, yeni doğan ne kadar uyursa uyursa, huzursuz olmazsa, iyi beslenirse, düzenli dışkıya ve normal bir ateşe sahipse, o zaman her şey yolundadır ve vücudunun ihtiyacı kadar dinlenebilir.

Yenidoğanın uyku evreleri

Ebeveynlerin sadece ne kadar uyuduğunu bilmeleri önemlidiryenidoğan, aynı zamanda nasıl uyuduğu. Bir çocuğun uykusunun üç aşaması vardır: zayıf uyku, derin uyku ve çok derin uyku. İlk aşama yaklaşık 30 dakika sürer. Şu anda bebeği rahatsız etmemek ve huzur içinde uyumasına izin vermek daha iyidir. İkinci ve üçüncü aşamalarda, çocuk zaten yeterince hızlı uyuyor, böylece ebeveynler onu uyandırmaktan korkmadan sakince kendi işlerini halledebilirler.

Bazı annelerin şunlarla ilgili farklı soruları vardır:bebeğin beslenirken uykuya dalması. Bu kesinlikle anormal bir şey değil. Ayrıca bu fenomen oldukça yaygındır. Bu özellikle emzirirken yaygındır. Birincisi, bebeğin 9 ay boyunca ayrılmaz olduğu annesinin yanında uykuya dalması hoştur. İkincisi, emzirme onun için yorulduğu fiziksel bir iştir ve sonuç olarak uykuya dalar. Yeni doğmuş bir bebeğin ilk 5 dakikada süt içtiğini bilmek önemlidir, bu nedenle onu 20 dakikadan fazla beslemenin bir anlamı yoktur.

Yeni doğmuş bir bebeğin gece uykusunun süresini ne belirler?

Ne kadar uyuduğuna dikkat etmek önemlidirGeceleri yenidoğan, yine de yere bağlı. Yani örneğin annesinin yanında uykuya daldığında bebek 9 saat boyunca hiç uyanmayabilir (ortalama 5-7 oranında). Bu, çocuğun sıcaklık, rahatlık hissettiği ve annenin böyle sevgili ve sevgili kokusunu duyduğu gerçeğiyle açıklanmaktadır. Ayrıca her an göğsünü öpebilir, böylece uykusu daha dinlendirici olur. Bununla birlikte, aynı yatakta bir çocukla gece istirahati ebeveynler için çok fazla rahatsızlık yaratabilir. Gelecekte, bebeği kendi beşiğine alıştıran bir sorunla karşılaşabilirler.

Uyku dahil her çocuk için her şey ayrıdır, ancak yine de ebeveynler yeni doğmuş bir bebeğin günde ortalama ne kadar uyuduğunu bilmelidir.

Çocuğun uyku hızı

Çocuğun yaşı	Gündüz uykusu	Gece uykusu	Günlük dinlenme
Yenidoğan bebek	9,5	9,5	19
1 ay	8	8	16
3 ay	10	5	15
6 ay	11	3,5	14,5
9 ay	11,5	3	14,5
1 yıl	11,5	2,5	14

Çocuk büyüdükçe daha az zaman alıruykuya harcıyor. Hayatının ilk günlerinde kuvvetli bir şekilde büyür, güçlenir ve sonra yavaş yavaş anne babasını ve onu çevreleyen her şeyi tanımak için daha fazla zaman harcamaya başlar. İkinci ay itibariyle bebeğin uykusu günde ortalama 16 saate düşer. Ve yıl itibariyle bu rakam 14 saate ulaşıyor.