Under sommarperioden är lufttemperaturen extremtär hög, och om du gillar att stanna länge på gatan, bör du känna tecken på en solstråle. Sådan kunskap kommer att bidra till att bestämma orsaken till oväntad försämring av välbefinnandet och att vidta nödvändiga åtgärder för att förhindra ännu större försämring av tillståndet.
Så brukar de första tecknen på solstråleuppträder efter sex till åtta timmars exponering för värme, men ibland kan de förekomma tidigare. För det första finns allmän sjukdomskänsla, trötthet, illamående, andnöd, ansiktsrodnad, hjärtklappning, feber, yrsel, huvudvärk, mörkare ögon. Då dessa tecken på solsting kan kompletteras med vanföreställningar, hallucinationer, hjärtrytmrubbningar som kan ta sig uttryck i allt snabbare, och bromsa hjärtfrekvens. Om du inte tillhandahåller nödvändigt hjälp vid detta skede kan du uppleva förlust av medvetande. Huden känns kall, den blir blek och cyanotisk. Detta tillstånd är redan livshotande.
Det borde sägas att i jämförelse med en vuxenen person kan ha tecken på ett solslag i ett barn med en mycket mindre långvarig vistelse i värmen. Små barn blir plötsligt slarviga, lustiga, vägrar att äta. Över tiden stiger temperaturen, kräkningar och diarré kan öppnas. Efter flera timmar (i särskilt allvarliga fall) börjar kramper, det finns en förlust av medvetandet, barnet kan till och med falla i en koma.
Om du hittar någon (barn ellervuxna) tecken på solstråle, är det nödvändigt att omedelbart ta honom till en sval plats, knäppa på sina kläder och lägg den på sin sida. Om en person är medveten, låt han dricka kylt te eller kokt vatten. Drick i små sippor. I närvaro av hög temperatur behöver linda huvudet påverkas av våt trasa eller något annat vävkroppen torkduk doppas i en sval (något högre än rumstemperatur) vatten svamp. I detta fall bör särskild uppmärksamhet ägnas områden där kärlen är närmast huden: nacke, axillära hålrum, armbågar, inguinal och poplitealområden. För torkning, använd inte kallt vatten: en plötslig temperaturförändring kan utlösa en reflexkramp i kärlen, vilket bara förvärrar tillståndet. Försök inte att ge offret febernedsättande medicin i hopp om att få ner temperaturen: dessa är ineffektiva, eftersom ökningen av mekanismen temperaturen är inte densamma i händelse av överhettning, såsom till exempel i infektionssjukdomar. Men sådana läkemedel (ibuprofen, paracetamol) kan användas för att minska andra tecken på solstråle. Efter första hjälpen ska du ringa till en läkare eller skicka offret själv till sjukhuset.
Vill inte upptäcka tecken på solSkjuten? När du åker ut en varm dag ska du sedan ha en ljus hatt och kläder gjorda av lätt naturmaterial. Människor som har en skön hud löper större risk för överhettning. I värmen kan du försöka undvika att vara utomhus under 11 till 15 timmar, eftersom solstrålarna vid denna tid är så starka som möjligt. Använd solskydd på utsatt hud när du är på stranden. För att förhindra överhettning, drick så mycket vätska som möjligt och kyla hudens yta med våtservetter.
