Visst vet alla det ofta medFör en sjukdom är det viktigt att inte bara genomgå behandling med mediciner utan också att ändra din vanliga diet. Så, en diet för tarmkolit, enligt experter, är helt enkelt nödvändig. I den här artikeln kommer vi att i detalj överväga dess grundläggande principer.
Först av allt, en diet för kolitrekommenderar att man ökar antalet dagliga måltider till fem till sex, men delarna i sig bör inte vara stora. Å andra sidan bör inte alltför hårda och torra produkter väljas, eftersom i detta fall, i regel, mekanisk skada på tarmens väggar observeras. Du bör också minska konsumtionen av livsmedel som är rika på så kallade snabba kolhydrater (till exempel godis, bakverk, vissa frukter, etc.). En diet för kolit i tarmen innebär den mest balanserade dieten med den nödvändiga dagliga mängden proteiner (100-120 gram) och fett (cirka 100 gram).
Förbjudna produkter
- korvar;
- fettkött / fisk;
- konfektyr;
- varma såser;
- kaffe;
- konserverade och inlagda produkter;
- kolsyrade drycker;
Kost för kronisk kolit, särskiltunder en förvärring av sjukdomen bör den bestå av huvudsakligen kokt eller ångad mat. Så det är tillåtet att äta köttbullar, köttbullar, ångkotletter, spannmålssoppor, spannmål på vattnet. Gradvis, med minskning av symtom, är det tillåtet att använda grönsaker och frukt i dieten samt kompott med söt frukt. Som en systematisk förbättring av patientens tillstånd kan du vägra ren mat. Enligt experter bidrar botemedlet till sjukdomen till en ökning av mängden protein upp till 150 gram per dag, men samtidigt till ett fullständigt avslag på konfektyr och mjölprodukter. En diet med kolit i tarmen av en ospecifik eller ulcerös form innebär en fullständig uteslutning av mejeriprodukter. Ofta leder denna typ av åtgärd till en fullständig återhämtning, även i avsaknad av läkemedelsbehandling.
Om patienten hela tiden klagar på problem medavföring, då rekommenderar läkare starkt att öka mängden fiber i kosten, som i sin tur kännetecknas av egenskapen att aktivera processen för att direkt smälta mat. Som du vet är det rikligt med grönsaker och vissa frukter. Baserat på det ovanstående måste du i detta fall torka av frukten före användning för att undvika mekanisk skada på mags väggar. Dessutom kommer du under en tid att behöva överge de produkter som förbättrar utsöndringen av de så kallade matsmältningskörtlarna och stimulerar jäsningsprocessen.
slutsats
Sammanfattningsvis bör det noteras att förefter alla rekommendationer som föreslås i denna artikel kan du inte bara bli av med de obekväma symtomen på denna sjukdom, utan också bli helt av med den en gång för alla. Var hälsosam!
