Alla har länge vetat att dålig kostär orsaken till många sjukdomar. Paradoxen är att även den hälsosamma maten som vi konsumerar för energi kan orsaka våra kroniska sjukdomar.
Varför händer det?Faktum är att under det senaste decenniet har en persons livsstil förändrats radikalt. Det var en minskning av fysisk aktivitet och en ökning av psykisk stress. Ekologi påverkar också hälsan. Till exempel har kvaliteten på färskvatten nyligen försämrats avsevärt. Dessutom kan kött från husdjur knappast kallas användbart, eftersom tillväxthormoner, antibiotika och andra föroreningar läggs till fodret. Som regel är det inte längre en miljövänlig produkt. Det domineras av fetter och kolesterol, och vitaminer och mineraler minimeras. I den moderna världen finns det teknologier som gör problemet med effektoptimering till ett verkligt problem. Innovativa miljövänliga produkter återställer människokroppens grundläggande funktioner och bidrar till förbättringen av mikrofloran.
Vad händer i livsmedelsbranschen just nu?
Den moderna människan använder mestlivsmedelsprodukter där kemiska element dominerar. Konceptet med funktionell näring är utformat på ett sådant sätt att en person får balanserad mat som inte innehåller fett och snabba kolhydrater. I evolutionsprocessen är människokroppen anpassad till användningen av naturliga ämnen av animaliskt och vegetabiliskt ursprung. Detta program kan bara ändras om tusentals år.
Industri kontra människa
På grund av den intensiva utvecklingen av teknikmänsklig kost har förändrats radikalt. Produkter har upphört att vara "naturliga standarder" som vår kropp är inställd på. Cancerframkallande ämnen, bekämpningsmedel, antibiotika och radioaktiva isotoper kommer in i magen med mat. Dessa ämnen är som tidsinställda bomber. Civilisationens utveckling har utrotat användbara mineraler från jorden. Följaktligen kommer dessa ämnen inte in i människokroppen.
Stora mängder frukt och grönsaker skördas innanderas fulla mognad. Dessutom, innan dess, behandlas de med bekämpningsmedel och kemikalier som dödar vitaminer. Som ett resultat av konsumtionen av sådana produkter i människokroppen finns det en kränkning av matsmältningssystemet och en minskning av fiberproduktionen. Den moderna industrin bearbetar, renar och destillerar produkter och fyller dem med cancerframkallande ämnen och kemikalier.
Som ett resultat ersätter naturliga ämnen fetter och syntetiska vitaminer.
Vad händer i kroppen?
Denaturalisering av mat leder till en minskning avhemoglobin. Resultatet är leversjukdom, njurstensavlagringar, allergier och fetma. Bristen på biologiskt aktiva komponenter leder till det faktum att för att få vitaminer, nukleotider och mineraler behöver en person äta mycket mat. Samtidigt ökar mängden fett och snabba kolhydrater. I de flesta länder, inklusive Ryssland, finns det problem med övervikt, vilket leder till allvarliga sjukdomar: fetma, diabetes, hjärtinfarkt och högt blodtryck.För att behålla din hälsa är det viktigt att hålla balansen. Funktionell näring är utformad på ett sådant sätt att du kan hålla dig i god form hela tiden.
Ungdom och skönhet är allt i våra händer
Försämring av miljön påverkas avsevärtkvalitet och förväntad livslängd för en modern människa. För att alltid hålla dig i form måste du inte bara känna till grunderna för en hälsosam kost, utan också träna. Förresten, sport är mycket populärt i högt utvecklade industriländer.
Tillsammans med rätt näring får duOtroligt resultat: en vacker tonad kropp och utmärkt hälsa. På grund av överflöd av information i den moderna världen, förstår många inte hur man äter för att alltid hålla sig i form. Alla har länge vetat att tråkiga dieter och hungerstrejker bara har en flyktig effekt. Den här artikeln skapades i syfte att bekanta våra läsare med en ny riktning som kallas funktionell kost. Det har en stor effekt på människokroppen på grund av den maximala mängden användbara spårämnen som kommer in i kroppen.
Framtida teknologier
I den moderna världen finns det en kamp för en frisklivsstil, i ordets bokstavliga bemärkelse. Medan företag skapar giftig mat, finns det ett ökande intresse för funktionell mat hos människor. Tyvärr är de nu inte särskilt populära, men de blir alltmer föremål för forskning. Funktionell näring är produkter med maximal mängd naturliga ämnen, vitaminer och mineraler. Tack vare detta förhindras kroniska sjukdomar, immunitet och stressmotstånd ökar. Dessa livsmedel måste konsumeras dagligen. På grund av försämringen av miljön får människor inte längre maximalt med användbara komponenter från vanliga grönsaker och frukter. För att upprätthålla balansen i kroppen har biokemiska produkter tagits fram.
Ett hälsosamt kostprogram för dig som alltid vill hålla sig i god form
Det finns ingenting i strävan efter en hälsosam livsstildåligt, men på grund av brist på information eller tvärtom från ett överflöd av det, gör en modern person ofta misstag, som som ett resultat har en skadlig effekt på kroppen. Viljan att gå ner i vikt leder ofta till motsatt resultat. Varför händer det? Faktum är att många av det rättvisa könet drar analogier mellan skönhet och offer. Hunger blir synonymt med skönhet. Glöm inte, kära damer, att ett sådant tillvägagångssätt inte kommer att medföra något annat än skadliga effekter. Du kommer att få gastrit och en mängd andra obehagliga sjukdomar. Dessutom riskerar du att gå upp ett par kilo till i reserv. Enligt författaren till metoden, Konstantin Monastyrsky, är funktionell näring det bästa sättet att bli friskare och starkare. För att gå ner i vikt behöver du inte plåga dig själv med utmattande dieter. Det är nödvändigt att välja ett individuellt balanserat komplex.
Vilka komponenter finns i funktionella livsmedel?
Japanska hälsoministeriet nyligenuppgivit att det inkluderar biologiskt aktiva och kosttillskott, aminosyror, mjölksyrabakterier, proteiner, mineraler, omättade fettsyror och antioxidanter. Kulturen för hälsosam kost är baserad på dessa mikronäringsämnen.
Om ditt mål är att gå ner i vikt ellerom du vill bli av med kroniska sjukdomar bör du definitivt ändra din livsstil och se över maten i ditt kylskåp. Varje dag bör en person konsumera mineraler, proteiner, fetter och kolhydrater, men i begränsade mängder. Allas arbetsschema tillåter dig inte att äta rätt. Funktionell näring har redan berikats med alla nödvändiga spårämnen, och viktigast av allt - miljövänligt. Detta är ett verkligt genombrott inom vetenskapen!
Växtämnen och mjölksyrabakterier i funktionella livsmedel
Som ni vet, utan naturliga ingrediensermänniskokroppen kan inte leva en dag. Växtämnen inkluderar olika tillväxtregulatorer, antikroppar mot sjukdomar och komponenter som ökar kroppens ämnesomsättning. De ökar det farmakologiska trycket. Detta nämns upprepade gånger av Konstantin Monastyrsky. Funktionell näring är baserad på biokemiska processer, som direkt påverkar hela organismens hälsa. Växtelement finns i små mängder, men ger maximal effekt. Det finns också sekundära ämnen. De reglerar blodtrycket och främjar antiinflammatoriska processer.
Det rekommenderas att konsumera dessa produkter två gånger.på en dag. Till exempel kan du lägga till probiotika till en omelett till frukost och en kefircocktail till middag. Du ska vara medveten om att du med hjälp av funktionell näring även kan bygga muskler snabbare och få din kropp i form på kort tid.
Funktionell näring - framtidens näring!
I länderna i USA och Asien är de flesta redangått över till funktionell mat under lång tid. I Japan rekommenderas mer förberedda soppor för att förbättra blodtillförseln. För att undvika hjärtinfarkt måste du äta choklad och öl är ett utmärkt sätt att förebygga cellskador. Monastyrsky skrev om detta i sin bok. Funktionell näring består inte bara av specifika tillskott som kroppen behöver. En person bör äta ordentligt och träna tre gånger i veckan. För att kroppen alltid ska se vältränad och vacker ut är det nödvändigt att hela tiden fylla din kropp med proteiner och kolhydrater. Det är inte alltid möjligt att äta på grund av det strikta arbetsschemat. Tack vare funktionella produkter kan du snabbt få ihop hela komplexet av vitaminer och mineraler på gott humör för hela dagen!
