En hälsporr är en ortopedisk förvärvad sjukdom som uppstår mot bakgrund av redan existerande problem, såsom trauma, inflammation eller infektiösa processer.
Förebyggande av sjukdom
Behandling av hälspår hemma ochpå medicinska institutioner är inte en fråga om en dag. Därför är det bättre att spendera lite tid på förebyggande, särskilt eftersom det inte kräver mycket ansträngning och ekonomiska investeringar. Så förebyggande åtgärder:
- Viktminskning.Detta är för personer som är utsatta för fetma, eftersom trycket på foten är en av de grundläggande orsakerna till utvecklingen av en hälspår. Korrekt näring, motion och självdisciplin är en av de förebyggande metoderna för att förhindra denna sjukdom.
- Skodon.För älskare av höga klackar, magra strumpor och andra modeattribut: du måste regelbundet byta vackra, men inte alltid bekväma skor för lika söta och stabila sneakers, mockasiner etc.
- Hälsa.Platta fötter, ryggrad och leder, smittsamma och inflammatoriska processer - allt detta bör inte på något sätt utlösas till ett kroniskt tillstånd. Att ta hand om dig själv och övervaka din allmänna hälsa kommer att spara dig från problem som hälsporrbehandling hemma och på medicinska institutioner. Om du inte har kunnat undvika sjukdomen och alla symtom indikerar dess framsteg, bör du omedelbart börja behandlingen.
Hälspor: behandling 
Priset på hälsporrbehandling i medicinska institutioner varierar beroende på sjukdomsstadiet och den föreslagna metoden för att bli av med den. Det finns flera grundläggande metoder:
- Procedurer: uppvärmning, massage, speciella terapeutiska övningar.
- Ultraljud eller chockvågsterapi.Detta är en ganska ung behandlingsmetod, den har praktiserats i högst 10 år, men nu har det blivit ett avancerat sätt att bekämpa hälsporen. Dess främsta fördelar är frånvaron av åldersbegränsningar och slutenvård. Metodens princip är ganska enkel: agerar på ett visst område, "dödar" strålen sjuka celler utan att vidröra friska.
- Mediciner. Denna metod syftar till smärtlindring, avlägsnande av inflammatoriska och infektiösa processer, återställande av hormonbalansen.
- Kirurgiskt ingripande är en extrem behandlingsmetod när det är praktiskt taget omöjligt att klara av andra metoder på grund av den starkaste bentillväxten eller inflammationen.
Hälsporrbehandling hemma
Du kan också behandla en hälspår hemma.Lyckligtvis är folkrecept som överförs från generation till generation inte mindre effektiva än officiell medicin. Hemma är det användbart och effektivt att göra bad, kompresser, salvor.
Behandling av en sporre med häljod är en av de mestprisvärda och effektiva sätt. Det finns flera sätt att använda den. Till exempel bad. Tillsätt några droppar jod i varmt vatten och håll dina klackar i lösningen i 10-15 minuter. Smärtan från sjukdomen kommer snabbt att avta, och med tiden kommer också inre inflammation att passera. Den andra metoden är en komprimering av jod och aspirin. För att bereda en blandning måste 6 tabletter krossas i pulver och blandas med 50 ml jod. Du måste använda denna komposition på morgonen och kvällen i en månad.
- Potatiskompress.Koka ett halvt kilo knölar i skalet, töm och krossa vattnet och tillsätt fotogen. Applicera den resulterande blandningen (sval kylt) på foten, linda den i en påse och säkra med en varm strumpa. Utför liknande procedurer minst 12 gånger.
- Växt, kål, kardborre - dessa växter tenderar att lindra inflammation. För detta appliceras de tvättade bladen på hälen och fixeras med ett bandage. Du måste ändra dem när de bleknar.
- Svart rädisa och morötter.Knölarna i dessa grönsaker är riven och pressas lätt för att extrahera juice. Den resulterande blandningen läggs på en påse och binds till foten. Sådana kompresser görs på kvällen och lämnas till morgonen.
