Särskilt vid behandling av många sjukdomarmatsmältningssystemet, läkare rekommenderar att äta linolja. Produktens fördelaktiga egenskaper är uppenbara efter den första veckan med regelbunden användning: symtomen på sjukdomen försvinner gradvis och huden, håret och naglarna blir mer friska.
Dessutom tappar en person som tar linolja märkbart överskott av pund. Detta beror på det faktum att denna produkt inte bara förbättrar funktionen i matsmältningskanalen utan också normaliserar ämnesomsättningen i kroppen.
Linfröets sammansättning
Linfröolja är en hälsosam produkt somerhålls genom kallpressning. Färgen beror på reningsgraden. Brun, gul eller gyllene färg ger linolja. Användningen av ovanstående betyder:
- alternativ medicin;
- kosmetologi;
- matlagning.
Det bör noteras att om denna produkt är molnig och det finns en fällning, bör du inte köpa den.
På grund av dess uteslutande kemiskasammansättning, läkande egenskaper hos linolja. Endast den orraffinerade produkten har användbara egenskaper, eftersom rengöringsprocessen (raffinering) förstör många vitaminer och andra ämnen i den.
Sammansättning av linolja:
- fettiga, omättade syror (oljesyra, linolsyra, linolensyra);
- vitaminer retinol, F, tokoferolacetat, grupp B;
- mineraler, främst fosfor.
Det bör noteras att ovanstående syror inte är detproduceras av människokroppen och är oumbärliga. Detta är den största fördelen med en sådan produkt som linolja. Dess helande egenskaper på grund av innehållet av feta, omättade syror är mycket högre än olivolja och fiskolja.
Linolja: användbara egenskaper
- sänker betydligt kolesterol i blodet;
- stärker blodkärlen, gör dem mer flexibla;
- förbättrar blodviskositeten;
- normaliserar alla processer i matsmältningskanalen;
- påverkar rätt utveckling av hjärnan i fostret under graviditeten;
- har en antibakteriell effekt;
- förbättrar kvaliteten på naglar och hår;
- rensar och föryngrar ansiktshuden, eliminerar grunt rynkor, blåmärken, lavar;
- tillhandahåller cancerförebyggande;
- underlättar perioden för PMS;
- upprätthåller en normal hormonell bakgrund hos kvinnor;
- förbättrar avsevärt välståndet för det rättvisare könet under klimakteriet.
Det bör noteras att linfröolja tillverkaskallpressningsmetod, tack vare vilken alla dess användbara egenskaper bevaras. Med hjälp av ovanstående produkt bör det noteras att den har för högt kaloriinnehåll: cirka 900 kcal per 100 g.
Linfröolja: indikationer för användning
Ryska läkare rekommenderar att du använder denna produkt för följande sjukdomar:
- gastrit;
- gatroduodenit;
- magsår;
- halsbränna;
- förstoppning;
- onkologi;
- problem med hjärtat och dess system.
För extern användning används ovanstående medel vid behandling av:
- psoriasis;
- eksem;
- dermatit
- beröva
- brännskador.
Ryska läkare hävdar att det räckersmörj problemområden i huden med denna produkt två till tre gånger om dagen, och tecknen på ovanstående sjukdomar kommer snart att försvinna och huden blir friskare och friskare.
Applicera linfröolja på huden
Det finns många fler för dina masker, krämer och salvorför århundraden sedan använde Cleopatra linfröolja. Användningen av denna produkt i modern kosmetologi ger en fantastisk effekt: ansiktshuden blir mjukare, mer hydratiserad och fräsch. Linolja har följande effekt på en persons ansikte på kort tid:
- eliminerar torrhet och skalning av huden;
- ökar dess fasthet och elasticitet;
- stramar ansiktet oval;
- lindrar alla typer av irritation;
- utjämnar grunda rynkor.
Eksem, vårtor, dermatit, psoriasis - allt dettahudsjukdomar kan behandlas framgångsrikt med ett botemedel som linolja. De fördelaktiga egenskaperna hos ovanstående produkt manifesteras fortfarande i förmågan att eliminera tecken på blåmärken, brännskador, bältros.
Ansiktsmask baserad på ovanstående produkthemma tillagas den av tillgängliga ingredienser: 5 ml linolja, 10 ml citronsaft, 30 ml surmjölk och 10 gr. vetemjöl. Den resulterande blandningen måste appliceras jämnt på ansiktet. Efter en kvarts timme kan masken tvättas av.
Om det finns små rynkor, fläckar,vårtor, lav, brännskador, sprickor, läkare rekommenderar att du smörjer huden med linolja ett par gånger om dagen. Ett positivt resultat kommer inte att vänta: snart kommer ansiktet att se mycket yngre ut och bli av med obehagliga skador.
Linfröolja för viktminskning
Ovanstående produkt är särskilt populär bland överviktiga personer. Och detta är inte förgäves! Det visar sig att linfröolja har följande effekt på en bantningskropp:
- normaliserar ämnesomsättningen
- främjar hjärnans fulla funktion;
- påskyndar processen med att bränna subkutana fettförråd.
Det är känt att övervikt huvudsakligen ärresultatet av frekventa depressiva tillstånd och nervös stress. Linfröolja ger ett positivt känslomässigt humör: det eliminerar symptom på depression och minskar ångest.
Denna produkt är särskilt effektiv näranvänd den i kombination med en balanserad kost och fysisk aktivitet. Det räcker med att konsumera en eller två dessertskedar med linolja (krydda den till exempel sallader) för att berika kroppen med användbara ämnen och bränna överflödiga pund.
Dessutom är denna produkt särskilt nödvändig för idrottare som försöker återhämta sig efter skador.
Hur man tar linfröolja
Det finns flera rekommendationer för användningav denna produkt. För det första är det lämpligt att dricka det på fastande mage. För det andra förstör den höga temperaturen läkande och fördelaktiga egenskaper hos denna produkt. Linfröolja bör därför inte konsumeras med varma drycker. Hur tar jag ovanstående botemedel? Alternativ medicin rekommenderar att man konsumerar 5 ml (tesked) av denna produkt på morgonen på fastande mage. Det är tillåtet att dricka linolja med ett glas vatten vid rumstemperatur.
Dessutom kan denna produkt användas som salladsdressing eller keso.
Linolja: recensioner
Denna produkt är mycket populärbland anhängare av traditionell medicin och inte bara. Det finns en hel del kommentarer på Internet om användningen av en produkt som linolja för medicinska ändamål. Dess användning inom alternativ medicin och kosmetologi är ganska effektiv. Olika människor skriver om positiva resultat: idrottare, hemmafruar, tunna och feta, sjuka och friska.
Dessutom hävdar patienter att tillståndet för hud, hår och naglar har förbättrats markant med användning av linfröolja. Problemen med matsmältningssystemet har försvunnit.
Intressant nog inkluderades linfröolja i listan över must-haves för idrottare för att öka sin uthållighetsnivå.
Även i många diskussioner mellan att gå ner i viktlinolja är central för patienterna. Läkande egenskaper hos denna produkt i denna riktning ifrågasätts av vissa överviktiga människor. Men även specialister inom officiell medicin hävdar att linfröolja förbättrar ämnesomsättningen, normaliserar mag-tarmkanalen, vilket utan tvekan bidrar till viktminskning.
Det diskuteras mycket om användningen av linolja för behandling av hudsjukdomar. Alla som har använt detta verktyg för ovanstående syften noterar ett mycket positivt resultat.
Vem ska inte använda ovanstående produkt
När det gäller dess biologiska värde är linolja i första hand och överträffar även olivolja. Kontraindikationer för användningen av denna produkt, trots dess användbarhet, finns fortfarande.
Linfröolja är oönskad att använda:
- med symtom på gallsten sjukdom;
- om du tar antidepressiva medel eller antivirala läkemedel;
- med kronisk pankreatit och kolecystit.
Ta bara denna produkt enligt anvisningar från din läkare under graviditet och amning.
Linfröolja när du tar antikoagulantiadet rekommenderas inte att använda, eftersom det i kombination med detta läkemedel bidrar till förekomsten av hematom och ökar sannolikheten för blödning.
Vad är användbart att använda linfröolja med
Det är viktigt att veta vad människokroppen behöveren dag, bara några efterskedar linolja. Denna mängd är tillräckligt för att mätta den med essentiella omättade fettsyror. Dessutom får denna produkt tillsättas även till kefir eller yoghurt.
För matsmältningssystemets normala funktion,För hälsosam och ung hud, starka naglar och vackert hår, rekommenderar ryska läkare att ta linolja i din kost. Egenskaperna hos denna produkt hjälper till att läka och föryngra patientens kropp på kort tid.
