Av någon anledning tror man att faran ärbara en ökning av trycket och dess övre indikator. Alla har hört att högt blodtryck kan orsaka fullständig förlamning. Annonser berättar vilka droger du ska ta för att stabilisera indikatorerna, hur du beter dig korrekt om de inte är normala. Praktiskt taget ingen information ges om hur man kan höja det lägre trycket, även om sänkningen av det lägre trycket åtföljs av samma symtom som det övre, och livsfaren är inte mindre.
Vad är tryck?
Tryck är en indikator med vilken den kan ses, medvilken kraft hjärtat rör blod genom kärlen vid tidpunkten för sammandragning och under avkoppling. Den övre indikatorn kallas systolisk, den nedre är diastolisk. Hjärtans arbete beror på dess tillstånd och kärlton.
Symtom på tryckfall
En minskning av trycket åtföljs av samma symtom som en ökning, nämligen:
- huvudvärk;
- illamående;
- yrsel;
- frekvent svaghet.
När du står upp plötsligt kan det finnashalvsvagt tillstånd. Hälsotillståndet försämras också avsevärt efter en måltid - på grund av det faktum att med ökat arbete i magsyran i blodet "inte tillräckligt" för hjärnan och hjärtat. Det är särskilt svårt för dem som har ett stort gap mellan de övre och nedre indikatorerna, det vill säga ett mycket litet lägre tryck.
Orsaker till lågt bottentryck
De främsta orsakerna till att indikatorn för det lägre trycket är konstant låg är:
- njursjukdom;
- tidigare sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
Det kan sjunka kraftigt när:
- förgiftning av kroppen orsakad av exponering för giftiga föreningar;
- under en infektionssjukdom;
- med en insektsbett;
- med allergiska reaktioner;
- under chock orsakad av olika orsaker, inklusive nervös
störningar.
Orsaka en signifikant minskning av lägre tryckmotion. I ögonblicket av störst stress registrerades idrottarna upprepade gånger i ett tillstånd där indikatorerna för dialistiskt tryck sjönk nästan till noll. I detta fall var det systoliska trycket normalt eller ökat.
Efter att förebyggande åtgärder har vidtagits återgår tillståndet till det normala och trycknivån av. Men att veta hur man kan öka bottentrycket i extrema situationer är viktigt.
Ökat tryck med medicinering
Lär dig vilka piller som ska öka blodtrycket,man bör komma ihåg att de flesta läkemedel ökar både övre och nedre tryck. Därför, om det inte finns något omedelbart hot mot livet, är det bättre att helt enkelt observera och kontrollera tillståndet (särskilt om personen är äldre).
Som ett nödhjälp närpatienten kan göra sväljrörelser på egen hand, läkemedel från gruppen av betablockerare används: "Concor" eller "Coronal". Hämmare, såsom Isoptin eller Myocardis, hjälper till att undvika medvetslöshet. Om nödhjälp krävs och offret själv inte kan svälja p-piller, kommer Mexidol-injektionen att höja det lägre trycket.
Och ändå är det bättre att ta mediciner inte symtomatiskt, men metodiskt, särskilt när en person är medveten om sin sjukdom.
"Glycin", som absorberas under tungan före sänggåendet, normaliserar lägre blodtryck på en månad.
Om du genomgår en behandling som inkluderar användning avläkemedel som används för akutvård stabiliseras trycket under lång tid. Dosen kommer att beräknas av kardiologen, med hänsyn till patientens kropp och hans ålder.
Tryckstabiliserande produkter
De vars lägre blodtryck ofta sjunker är det nödvändigt att se över kosten och införa livsmedel som stabiliserar blodtrycket i den.
Vilka produkter kan öka blodtrycket?De som hjälper till att upprätthålla vatten-saltbalansen som är nödvändig för att normalisera tryckindikatorn. De viktigaste är grönsaker och frukter. Av grönsaker är endast lök inte lämpliga, eftersom de binder vatten och irriterar slemhinnan i magen och mag-tarmkanalen. Sellerijuice höjer effektivt trycket medan det också har en lugnande effekt. Av mejeriprodukter är ost särskilt användbar. Den har den perfekta kombinationen av fett och salt.
Örtteer stabiliserar blodtrycket.Det är väldigt bra att dricka te bryggt i lika stora proportioner odödlig, havtorn och rölleka. Du kan också lägga till solbränna till denna komposition. Örtkollektionen köps på apoteket färdigt eller beredd oberoende. Detta te dricks före måltiderna, två gånger om dagen (en halvtimme före måltiderna).
Det finns ett testat traditionellt medicinerecept som kan hjälpa till att öka ditt lägre blodtryck.
Den måste vridas i en köttkvarn (eller riv pårivjärn) citron med skal, lägg till saften från ett par aloe blad, några valnötskärnor och en sked honung. Om du tar blandningen före sänggåendet kan du inte längre tänka på hur du kan öka ditt lägre blodtryck.
När behöver du öka det lägre trycket?
Ett stort gap är dåligt, men om det allmännahälsotillståndet inte lider, då krävs det inte snabbare att öka det lägre trycket utan sekundära symtom. Man bör dock komma ihåg att det finns små skillnader mellan "Jag känner mig normal" och en hypoton kris. Det räcker att det lägre trycket sjunker med 5 enheter - och blodtillförseln till de vitala organen (hjärta och lungor) kan störas.
Hos dem som ofta har haft hjärtinfarkt eller strokedet finns en bild när det systoliska trycket är 160 och det diastoliska trycket är 70. Och hälsotillståndet är normalt. Om bottenindikatorn faller ännu mer kommer det att finnas ett hot mot hälsan. I sådana fall rekommenderas det inte att dricka tabletter - den övre indikatorn hoppar. Hur höjer du ditt lägre hjärtatryck för att undvika en kris? Detta hjälper tinkturer av Eleutherococcus eller ginseng. Du kan ta dem då och då, men det är bättre att dricka dem dagligen i en månad. Under inga omständigheter bör läkemedel och tonika som hjälper till att öka lägre tryck tas på eftermiddagen! Detta kan leda till sömnlöshet, orsaka nervös spänning. Då behöver inte hypotoni behandlas utan högt blodtryck.
Vad mer kan hjälpa till att normalisera lägre blodtryck?
Om trycket sjunker regelbundet, bör du tänka på en långvarig terapeutisk behandling
ett program som kan hjälpa till att normalisera tillståndet.
Den kommer att innehålla:
- en speciell diet - vi har redan fått reda på vilka livsmedel som kan öka blodtrycket.
- övningar som är önskvärda att utföra i frisk luft;
- vitaminer och mineraler: selen, kalium, vitamin B-komplex;
- läkemedel som ordinerats av den behandlande läkaren.
Lite om sport
De som har lågt lägre tryck är inte kontraindicerade för att leva en aktiv livsstil, men samtidigt måste de ta hänsyn till några av nyanserna.
Utomhuspromenader, andningsövningar, övningar för bröstets muskler uppmuntras. Men ingen styrketräning eller löpning! Sådan fysisk aktivitet är kontraindicerad.
Rekommenderas inte för dem som har en tendens att falla i den nedre indikatorn, kontrastdusch. Det förvärrar blodkärlens tillstånd.
Självmedicinering är lika farlig när trycket sjunker som när det stiger.
