Gold Whey Standard 100% protein ärdet mest kända och populära tillägget bland kroppsbyggare runt om i världen. Denna produkt utvecklades av en stor amerikansk jätte - Optimum Nutrition. Protein är ett viktigt näringsämne för att främja muskelutveckling. Det är baserat på vassleproteinkoncentrat och isolat, samt aminosyror som är nödvändiga för människokroppen. De påverkar blockeringen av förloppet av kataboliska processer.
Vad är detta tillägg för?
Om du vill vara en bra kroppsbyggare ochhar mer muskelmassa, då är Gold Whey Standard protein den perfekta lösningen. Det hjälper dig att bygga magra muskler tack vare dess höga proteininnehåll och låga fett- och kolhydratinnehåll. Detta verktyg används inte bara av nybörjare amatörer utan också av professionella idrottare.
Om du vill utmärka dig i sport och se bra ut utan att äventyra din hälsa är Gold Whey Standard din ideala allierade.
Balanserad diet
Mycket ofta har människor inte tillräckligt med tid även förgöra en komplett frukost, lunch eller middag. I det här fallet kan du njuta av smaken av hälsosamt protein. Tror inte att proteinskakningar är skadliga för din hälsa. En kvalitetsprodukt innehåller endast proteiner som är användbara för människokroppen, glutamin och BCAA. Därför kommer Gold Whey Standard-protein inte bara att ersätta en fullständig måltid utan också på dina muskler.
Huvudsakliga fördelar
Inte undra på att proteinet "Wei Gold Standard" tar den ledande positionen i hela världen. När allt kommer omkring utför den perfekt sina funktioner och har i allmänhet en bra effekt på människokroppen:
- Deltar aktivt i processen att få muskelmassa.
- Nästan helt absorberad av kroppen.
- Helt mättat med essentiella och essentiella aminosyror.
- Förbättrar koncentration och minne.
- Det har en positiv effekt på immunsystemet och stärker det flera gånger, vilket är särskilt viktigt under förkylningsperioder och virussjukdomar.
- Förhindrar nedbrytning av muskelproteiner så att de inte minskar i volym.
- Aminosyror kommer in i musklerna omedelbart efter att ha druckit cocktailen.
- Lägg till energi. Detta är särskilt viktigt under själva träningen. Din produktivitet kommer att öka och du kommer att kunna göra ännu mer än du planerat.
- Alla anabola processer accelereras i kroppen.
Sammansättning och näringsvärde
Wei Gold Standard-proteinet består av tre huvudkomponenter:
- vassleproteinisolat;
- glutamin och essentiella aminosyror;
- hydrolyserade vasslepeptider.
En portion, som är trettiotre gram, innehåller:
- arton icke-viktiga och oersättliga aminosyror;
- 24 g protein;
- 4 g kolhydrater;
- 2 g fett
- 140 mg kalcium;
- 210 mg natrium.
Produktens energivärde är 130 kcal.
Protein Optimum 100 Whey Gold Standard är mycketabsorberas lätt och snabbt, så matsmältningsproblem inte uppstår. Detta bekräftas av recensionerna. Dessutom kan du enkelt lösa upp pulvret i vilken vätska som helst.
Med bara några skakningar om dagen kommer du att mätta din kropp med essentiella proteiner och aminosyror som har en positiv effekt på muskeltillväxten.
Hur man tar protein?
Häll 200 ml vätska i din mixer eller shaker.Du kan använda vanligt vatten samt mjölk eller juice. Tillsätt en skopa av blandningen som kommer med 100 Whey Gold Standard Protein. Den rymmer cirka 33 gram.
Rör om cocktailen i cirka trettio sekunder.Om du föredrar kylda drycker, lägg till några isbitar i skakan. Ytterligare ingredienser kan användas för att förbättra smaken. Till exempel frukt, honung eller jordnötssmör.
Om du inte har en shaker eller mixer, barablanda din dryck ordentligt i ett glas med en tesked. Förresten kan du tillsätta mer eller mindre vätska för att skapa den mest optimala skaksmaken för dig själv.
Du kan ta den första portionen av blandningen på morgonen direkt efter att du vaknat. Den andra - före träning, den tredje - efter den.
När du har druckit din morgondel,vänta i trettio minuter och äta sedan en rejäl frukost. Kom ihåg att frukost är dagens viktigaste måltid. På dagar som inte är träningspass, drick den beredda skakan hela dagen.
Förresten, detta protein kan inte konsumerasbara som en huvudrätt, men också som ett gott tillskott. Lägg till exempel en servering av blandningen i mjölken eller yoghurten som du häller över din morgonmüsli. Således får du en utsökt och hälsosam frukost. Prova att kombinera protein med dina favoritbakverk. Till exempel muffins eller pajer. På så sätt får du mycket mer nytta av dina favoritgodisar.
Är proteiner bra eller dåliga?
Mycket ofta frågas en nybörjarefrågan om vad protein är och om det är värt att konsumera. Naturligtvis måste du först och främst vara uppmärksam på en sådan indikator som pris och kvalitet. En mycket billig produkt innehåller troligen råvaror av låg kvalitet. Protein "Way Gold Standard" består endast av säkra komponenter, därför har det en positiv effekt på människokroppen. Sådana blandningar är naturliga och därför säkra.
Det finns flera orsaker till att negativa uppträderrykten om skadorna på proteiner. Mycket ofta förväxlar nybörjare idrottare dem med anabola steroider. Du kommer att märka de första resultaten inom några veckor efter ansökan. Negativa konsekvenser kan avslöjas endast i fall av bristande efterlevnad av rekommendationer, liksom i närvaro av dolda sjukdomar. Om det finns några, innan du använder ett proteintillskott, var noga med att rådgöra med din läkare, så kommer du inte att få negativa konsekvenser av denna produkt. Förresten, proteintillskott används för mer än bara att bygga muskler. Ämnena i kompositionen bidrar till processen med snabb och hälsosam viktminskning. Protein Gold Whey Standard har ett betydande pris medan kvaliteten är utmärkt. Att döma av recensionerna har alla idrottare som kombinerar proteinintag och motion utmärkta och snabba resultat som är synliga även med blotta ögat.
Om du vill se verkliga resultat frånanvända proteintillskott, gå till gymmet minst tre gånger i veckan. Förvänta dig inte att resultatet visas på egen hand. Endast omfattande åtgärder garanterar ditt vackra utseende. Baserat på konsumentrecensioner kan vi dra slutsatsen att proteinshakes bara är ett effektivt verktyg om alla rekommendationer följs. I andra fall kan du inte bara bygga muskelmassa utan också få ett par kilo i form av fett.
