Vad man ska göra i mammaledigheten: hobbyer, tjäna hemma

Vad ska man göra på mammaledigheten innan förlossningen? Denna fråga plågar ett stort antal kvinnor. Det är ingen hemlighet att den mesta tiden en modern person tillbringar på jobbet.

Och även efter att ha lärt sig om graviditet är det många mammor som inte gör detredo att lämna jobbet. Därför, när de går på mammaledighet, ställs kvinnor inför att de inte kan sysselsätta sig på fritiden, som nu har blivit mycket större. Vad ska man göra med sig själv när man väntar barn?

Det enklaste och mest tillgängliga är att börja tittanågra fascinerande serier, som det inte räckte till på vardagarna. Psykologer rekommenderar att man väljer filmer med en lätt handling, till exempel komedier eller melodramer med ett lyckligt slut, eftersom även de mest ofarliga scenerna i en framtida mamma kan orsaka helt oförutsägbara känslor. Lämna thrillers till senare, när den hormonella bakgrunden återgår till det normala. Vila så mycket som möjligt, för med barnets tillkomst kommer all uppmärksamhet endast att vara avsedd för honom, och det kan visa sig att det inte kommer att finnas någon tid för vila alls.

Vila framför allt

Ytterligare ett lättillgängligt och mycket användbart tips förde som inte vet vad de ska göra på mammaledigheten innan barnets födelse kommer att få rådet att sova, för då kan det bli problem med en hel sömn. Ett barn behöver uppmärksamhet tjugofyra timmar om dygnet. Men samtidigt, glöm inte att gå i friska luften. Helst ska det vara en skog eller en park bort från vägbanan, där det kommer att finnas frisk och ren luft, vilket är så användbart för barnet.

Glöm inte att du andas för två, lyssna på din bebis, om han under en promenad börjar sparka aktivt kan det betyda att han har lite syre och att luften inte är tillräckligt ren.

Rörelse är liv

Detta motto är särskilt relevant undergraviditet. Muskler och leder bör inte stagnera, särskilt för dem som har varit aktivt engagerade i sport tidigare. Naturligtvis kommer det att vara användbart att kombinera en liten fysisk aktivitet med en promenad, om detta inte är möjligt kan du göra lätta övningar på morgonen. Innan du börjar göra övningar måste du konsultera en läkare och ta reda på om det kommer att vara farligt för det ofödda barnet.

Gå genom parken, tveka inte att bekanta digmed framtida mammor som du, eftersom bekanta av intressen inte bara kommer att lysa upp din fritid, utan kommer också att tillåta dig att gå tillsammans i framtiden, bara med barnvagnar.

Vad ska man göra på mammaledigheten innan barnet föds? Börja förbereda bebisens ankomst och hans uppväxt.

Skaffar erfarenhet

Väntar sitt första barn, familjen är medokunskap, för hon har ingen erfarenhet av hur man tar hand om en liten man. Tja, om mormodern kommer till undsättning. Men om det inte gör det, misströsta inte. Erfarenhet kan vinnas. Anmäl dig till exempel till tematiska kurser om moderskap, be om råd på forumet eller läs speciallitteratur. Det är ingen speciell skillnad i sättet att skaffa ny kunskap i detta fall. Det är särskilt viktigt att lära sig hur man andas ordentligt under förlossningen, hur man tar hand om barnet och ammar det. Ett annat trevligt tidsfördriv för dem som inte vet vad de ska göra hemma på mammaledigheten är handarbete.

Gör det själv

För dig som har varit förtjust i kreativitet hela livet,att hitta något att göra kommer inte att vara ett problem, eftersom graviditeten är just den där underbara tiden när det finns mycket fritid. Om du tidigare med handarbete var på "dig", spelar det ingen roll. Välj bara vad du verkligen gillar, det kan vara broderi, stickning, teckning, modellering, decoupage, mosaik eller sömnad. För den som älskar att laga mat kan matlagning vara ett bra tidsfördriv. Gör så många förberedelser som möjligt för framtiden, till exempel dumplings, köttbullar eller grönsaksblandningar, som alla kommer att förvaras perfekt i frysen.

Fitness för gravida kvinnor

Vad ska man göra på mammaledigheten innan förlossningen? Kondition.Vid 24-25 veckors graviditet, när fostret blir tyngre, kan smärta i rygg, ben och leder uppstå. Dessa problem kan lösas på olika sätt. Köp till exempel ett abonnemang på poolen, kör vattengymnastik eller yoga för gravida. Det är viktigt att komma ihåg att inte alla kvinnor drar nytta av träning under graviditeten, så innan du fattar ett beslut om allt ovanstående bör du konsultera en läkare och ta reda på eventuella kontraindikationer.

Vad är nyttigt att göra på mammaledigheten? Förbered rummet för barnets ankomst.

Det är dags att sortera ut spillrorna i skåpen, görreparera i rummet, köp allt du behöver till barnet. Samla en påse till förlossningssjukhuset, tvätta och stryk alla barnsaker, beställ kemisk rengöring av stoppade möbler. Ta bort farliga föremål. Köp en barnvagn, spjälsäng, flaska, bröstvårta, puder, badkar, blöjor och blöjor. Tro inte på tecken och köp kläder till barnet efter förlossningen. Då finns det bara inte tid för det.

jobba hemma

Efter att ha gått på mammaledighet börjar många kvinnor söka arbete hemma av tre anledningar:

• Ytterligare inkomst;
• ledig tid som du behöver för att göra något;
• förändring av aktivitet och nya möjligheter till självförverkligande.

För att ta reda på vad du ska göra på mammaledighet för att tjäna pengar, öppna bara Internet. När allt kommer omkring, bara i den kan du hitta fjärrarbete för alla smaker.

Sätt att arbeta hemifrån:

1. Handarbete - för dig som älskar att sy, sticka osv. Ta arbete för att beställa eller sälj färdiga produkter i tematiska grupper.
2. Tillhandahålla tjänster i hemmet. Med rätt utbildning kan du till exempel arbeta som frisör, massageterapeut, göra manikyr eller smink.
3. Gå in i handel om du verkligen gillar det och har en kommersiell streak i dig. Beställ kläder och kosmetika online. Och ge det till dina vänner eller öppna en "butik hemma"
4. Vad ska man göra på mammaledigheten för att tjäna pengar? Skriv terminsuppsatser och uppsatser för pengar på specialiserade textutbyten.
5. För dig som tagit examen från konstskolan eller helt enkelt är begåvad är att skriva målningar, porträtt, landskap eller stilleben på beställning.
6. Gör webbutveckling och webbdesign.
7. Bli en onlineassistent eller konsult. Leda tematiska grupper i sociala nätverk.
8. Delta i betalda undersökningar, skriv recensioner, kommentarer eller fyll i frågeformulär.

Tid med din älskade

Vad ska man göra på mammaledighet för en gravid kvinna?Ge din man tid och uppmärksamhet. Laga till exempel ovanliga frukostar på morgonen, gör små överraskningar, dela hans intressen, prata om barnet, välj ett namn tillsammans, gå, gå på museer och teatrar, titta på dina favoritfilmer. Ta många gemensamma bilder, för det är väldigt viktigt att fånga ett så ovanligt ögonblick. Många par närmar sig detta med humor och tar väldigt roliga bilder.

Det är mycket viktigt under denna period att förklara för din man att barnet efter förlossningen kommer att behöva ägna mycket tid, men det betyder inte alls att med mindre uppmärksamhet kommer dina känslor att svalna.

En annan viktig punkt för den som inte vet vad man ska göra på mammaledigheten innan förlossningen kan vara att handla. Hur konstigt det än kan låta. Men shopping är något som många saknar så mycket.

En nybliven mamma kan behöva en mässasaker som är bättre att köpa i förväg. Till exempel amningskläder, bandage, speciella underkläder. Glöm inte den grundläggande garderoben. När allt kommer omkring, om det händer att extra kilon dyker upp med ett barns födelse och alla kläder blir ur storlek, borde det finnas något där det inte kommer att vara fy skam att gå till sjukhuset eller gå en promenad med barnet.

Vad ska man göra på mammaledigheten innan förlossningen

För dem som redan har barn kommer denna fråga att varamycket relevant. Det räcker inte att själv förbereda förlossningen, det är väldigt viktigt att förbereda det äldre barnet. När allt kommer omkring, efter barnets utseende, kan han bestämma att du inte längre behöver honom. Prata med honom, låt honom veta att barnet behöver din gemensamma hjälp. Berätta historier från hans barndom. Förbered dig för självständighet. Gör ditt bästa för att undvika svartsjuka. Barnet måste vänta på påfyllning och vara redo att ta hand om barnet.

Vad ska man göra på mammaledigheten? Hobbyer som är nyttiga. Anmäl dig till exempel till en sömnads- och sykurs, lär dig att laga mat, göra tvål eller göra vackra vykort.

Huvudsaken är att alla hobbyer ger glädje och tillfredsställelse.