Кичма има благе кривине.Неопходни су за добро ублажавање (физиолошке кривине). Али због лошег држања тела, неправилног положаја кичме могу настати одређени здравствени проблеми. Постоји неколико врста поремећаја држања тела:
- Сколиоза је одступање кичме у страну.
- Стооп - одступање у антеропостериорном правцу. Рамени појас је мало подигнут.
- Округла леђа. Тежиште тела се помера. Стомак стрши.
- Равна удубљена леђа. Смањење торакалне кифозе.
- Округла леђа. Повећане физиолошке кривине. Стомак може значајно вирити. Спусти се у неким случајевима.
Стручњаци то кажу , може бити и урођена и стечена.Можете се детаљније зауставити на овом питању. Конгенитални проблеми настају услед поремећаја у развоју (неразвијеност великог броја пршљенова). Стечено: појава повреда, неправилан положај тела, све врсте болести, које укључују: рахитис, плеуритис, туберкулозу.
Лечење: гимнастика, масажа
Свака особа која се суочава са подацимапроблема, показује велику жељу да се реши ове болести. Да бисте то урадили, пре свега, морате се обратити професионалцима. Лекар ортопед ће вам помоћи да решите проблем. Преписаће вам индивидуални курс медицинских поступака. Обично се састоји од: терапијских вежби, ручне терапије, акупунктуре, масаже. Поред тога, морате купити посебне стезнике. Ова ствар ће помоћи особи у лечењу болести.
Данас постоје савремене методедијагностика и лечење поремећаја држања тела. Сви су ефикасни и потпуно безболни. Најважније је да је загарантован позитиван резултат за сваког пацијента који се пријави.
Код људи који су искусили лоше држање тела,долази до померања унутрашњих органа. Из тог разлога они не могу нормално да функционишу, у уобичајеном режиму. Све ово може довести до озбиљних здравствених проблема.
Ако радите у канцеларији и већи део данаседите за рачунаром, тада само требате повремено правити кратке паузе. Вежбе у теретани ће вам помоћи да се мало одморите и несумњиво ће донети многе предности вашем држању тела.
Разлог постоји чешће него непостоји повреда држања тела. Многи људи више воле да носе тешке предмете, торбе у једној руци. Ово је погрешно, вреди равномерно поделити терет у две руке. Ово ће вам олакшати ношење торби и кичми ће бити удобније. Важно је увек држати леђа усправна.
На основу материјала на сајту
