Боровница од бобице: корисна својства и контраиндикације

Сви знају да нам Мајка Природа даје невероватне дарове у облику поврћа, воћа и бобица. Многи од њих поседују не само невероватан укус, већ и велику количину здравих супстанци.

Боровнице су један од таквих непроцењивих поклона.Свако од нас треба да зна корисна својства и контраиндикације бобице како би искористио снагу природе уз максималну ефикасност. Испоставило се да такви неописиви тамноплави плодови могу да замене неке фармацеутске препарате за нас.

Боровнице: корисна својства

Људи су знали за благодати ових бобица од памтивекапута. Богата и јединствена композиција садржи тајну њихове моћи. Не може се свака биљка похвалити таквим скупом витамина (А, Ц, Е, група Б, ПП, К). Такође импресиван скуп микро- и макроелемената садржи ову прелепу биљку - боровницу. Корисна својства и контраиндикације су управо због његовог састава. Сматра се веома драгоценим за људе што једући ове бобице човек добија потребну количину антиоксиданата. Они су ти који нас упозоравају на појаву разних тумора у телу.

Богати витамински комплекс савршено ће подржатистање васкуларног система ако су боровнице присутне у вашој исхрани. Благотворна својства ових бобица за очи настају због овог витаминског коктела. Чак и скептична традиционална медицина потврђује благотворно дејство боровница на визуелни апарат: ублажава стрес и умор, побољшава снабдевање оптичког нерва крвљу, а самим тим и оштрину вида. Нарочито када особа пати од оштећења вида у мраку (ноћно слепило), боровнице морају бити присутне у њеној исхрани. Корисна својства и контраиндикације ових бобица проучене су готово темељно, тако да се можемо сигурно ослонити на вековно искуство.

Дневно конзумирање боровница можете очиститицрева од токсина и токсина захваљујући пептидима које садржи. Све остало, можемо додати да ова бобица јача заштитне функције тела, а такође је способна да утиче на процес старења ћелија. Дакле, они који желе дуже да остану млади и здрави требају само да се окрену овој плавој бобици.

Мала група људи не може да користимоћ коју је природа положила у боровнице. Није препоручљиво јести бобице онима који пате од болести билијарног тракта, који имају камење у бешици, као и људима који су склони алергијским реакцијама. Ако патите од хроничног затвора, овај производ није за вас. Боровнице су такође забрањене људима који пате од панкреатитиса. Корисна својства и контраиндикације ових бобица такође ће зависити од места сакупљања. Чињеница је да плодове треба сакупљати само на еколошки чистим подручјима. У супротном, садржаће више токсина него корисних компоненти.

Треба додати да лишће биљке није ништа мање вредно. Они се, попут бобица, могу брати (у мају), сушити и кувати са дивним децокцијама и чајевима.