Обавезан производ у исхрани астронаута,испуњена масом корисних микроелемената и витамина, захваљујући таквим особинама, способност подмлађивања приписивана јој је од давнина - ово је добро позната боровница. Слаби или јача, можете то схватити пажљивим проучавањем својстава укусне бобице.
Здрава деликатеса
Боровнице су сакупљане и убране за будућу употребу у свакојпородица. Сушило се и кувало у домаћим руским пећима, а затим стављало у лонце и пунило растопљеним поклопцима од воска. Овај лековити џем је био савршено очуван током целе зиме и, што је најважније, у њему апсолутно није било шећера. Како боровница делује на тело - слаби или јача, било је свима познато. Коришћен је као чај, одвојено берећи свеже нежно лишће, додано десертима и житарицама. Уживали су у овој корисној бобици током целе године, а истовремено су уз помоћ ње лечили тело.
Шта лечи
Ова сочна бобица има пуно корисних својстава, дуго се користи у медицини као превентивно и терапијско средство:
- Боровнице ће ослабити или ојачати столицу, у зависности од тога како се конзумирају.
- Веома је ефикасан код уролитијазе.
- Чисти црева попут четке, уклањајући све штетне материје накупљене у њему.
- Јача крвне судове и најпозитивније утиче на рад срца.
- Садржи читаву гомилу витамина за побољшање вида.
Његова јединствена својства помажу у нормализацији рада целокупног гастроинтестиналног тракта, уклањају га од блокада и значајно јачају имуни систем.
Боље је не размишљати о здрављу
Боровнице се одликују одличним укусомквалитете и због тога су многи вољени. Она има пуно предности које могу излечити чак и озбиљне патологије. Како боровница слаби или јача стомак, добро је познато лекарима, који су на основу ње већ креирали много различитих препарата. Њено лишће препоручује се јести током целе године онима који пате од дијабетеса. У стању су да елиминишу све живописне симптоме, а у комбинацији са артичоком, имају посебно позитиван ефекат на тело. Наравно, узимање било каквих лекова, чак и природних, треба да буде усклађено са вашим лекаром.
Корисна својства
Сирове боровнице су посебно добре.Таква бобица слаби или јача стомак одрасле особе, можете то схватити проучавањем његових корисних својстава. Богат је витаминима Б, аскорбинском киселином, магнезијумом, калијумом, калцијумом, гвожђем и фосфором.
- Уносом довољне количине ове бобице свакодневно, не можете се плашити вирусних инфекција чак и током њиховог погоршања.
- Висок садржај витамина Ц у њему помаже да се брзо носите са цурењем носа и прехладом, ублажите грлобољу и опоравите се у најкраћем могућем року.
- Боровнице садрже пуно витамина А и елемената у траговима важних за обнављање мрежњаче. Може смањити ризик од развоја катаракте и побољшати вид.
- То је најприроднији антиоксиданс који промовише подмлађивање, обнављање и добро расположење.
- Свежа бобица има блага холеретска, диуретичка и лаксативна својства.
- Због присуства пектина, боровнице имају најповољнији ефекат на све пробавне процесе.
- Посебно га препоручују лекари када откривају кршења гастроинтестиналног тракта, јетре и бубрега.
Својства против старења
Свежа боровница слаби или јача у зависности одначин коришћења. Широко се користи у кувању и изврсна је опција за оне који траже своју виткост. Његова енергетска вредност је само четрдесет пет килокалорија на сто грама свежег производа, што значи да ће бобица бити корисна апсолутно свима. Поред тога, жене га користе за израду разних маски које помажу у брзом заглађивању бора и свеже коже. Карактеристична карактеристика ове бобице је широк спектар деловања на наше тело због бројних хранљивих састојака који су у њу укључени:
- Велики број разних органских киселина.
- Пектин.
- Танини.
- Флавоноиди.
- Деривати антрацена.
То је захваљујући тако богатом саставу боровницаслаби или јача у зависности од ситуације. Овде је лакше рећи да нормализује све неопходне процесе и уједначава рад гастроинтестиналног тракта, враћајући све његове поремећене функције.
Прва помоћ
Ова вредна бобица бере се дуги низ година.за будућу употребу управо из разлога његове велике корисности за тело. Промовише брз опоравак снаге, а у сушеном облику се од давнина користи као ефикасан лек против дијареје. Наше баке знају ову методу и увек су је користиле код првих симптома поремећаја. Довољно је појести неколико сувих боровница, а након неколико минута надимање ће нестати, а стање ће се постепено нормализовати. То се објашњава чињеницом да бобица садржи велику количину танина чија се концентрација овим начином прераде знатно повећава.
Напомена за маме
Бебе често имају проблема са столицом иУ овом случају, боље је користити доказане народне методе које ће донијети максималну корист и радити нежно. Као што смо сазнали, у зависности од ситуације, боровница слаби или јача. Дететов стомак још није довољно јак и не препоручује се давање велике количине бобица, али за пуну вредност дијете и нормализацију црева треба их укључити у недељни мени.
Како се залихе за целу годину
Лекари су приметили да поред нормализације радаПробавни тракт бобица може мало ослабити. Такве ситуације настају у случајевима велике потрошње свежих боровница, а објашњавају се великом количином влакана које она садржи, а која се брзо излучују из тела. Стога, ако вам треба управо такав ефекат, једите што више свежих, пажљиво опраних бобица.
Схвативши како боровнице слабе или јачају,обавезно припремите ову вредну бобицу за будућу употребу. Боље је сакупљати и сушити истовремено са свежим, здравим листовима, у чистом, проветреном простору, раширеним на великом пешкиру. Обавезно повремено мешајте бобицу да не постане плеснива.
Свеже бобице се могу замрзнути, задржавајући неке од својих укусних сокова и готово све корисне компоненте. Довољно је да се мало осуши и спакује у мале пластичне кесе.
Врло је погодно испаравати боровнице, у овом облику онизаузима мало простора, може се дуго чувати и може се користити у било које доба године као укусни десерт. Да бисте то учинили брзо и лако помоћу мултиварке, ставите је у чисте тегле и затворите поклопцима. Узимајући тако концентровани лек дословно кашику дневно, можете заувек заборавити шта је прехлада.
