Психолози разликују агресивне, пасивне и асертивне понашање. Који су њихови принципи и карактеристике и који је бољи?
Агресивност и пасивност
Активност пасивне особе је ограниченаоквир који не дозвољава никакву иницијативу. Ово је идеалан извођач који делује по команди и никада не бира сам, и обично се не чује и не види. Особа која се придржава агресивног држања, напротив, увек је на видику и у центру збивања, односно скандала. Оптужујући, вређајући и застрашујући, он упорно остварује своје циљеве – задовољава своје амбиције или једноставно наноси моралну штету људима које не воли.
Манипулативно понашање
Агресор може изгледати веома активан, алипостоји једно упозорење. Као пасивна особа, он није одговоран ни за шта: само активно криви друге за своје проблеме. Дакле, то је јасан манипулатор. Пасивност је бременита и манипулацијом, јер у невољама некога ко ништа не одлучује сам, увек је неко други крив.
Асертивно понашање
Агресија и пасивност су два изгледасупротности, а у ствари – једна те иста појава. Али људи не манипулишу увек својом врстом. Када се понашају природно, не зависе од спољних процена и утицаја, делују отворено и одговорни су за своје поступке, то је асертивно понашање. Његово име потиче од енглеског глагола ассерт - тврдити, тврдити своја права.
Основни принципи
Одговорност коју има асертивна особапризнаје себи. Делује својом вољом, а такође разуме да нема право да криви друге људе за то како он сам реагује на њихово понашање.
Самопоштовање и поштовање других. Ове две ствари су директно повезане: особу која не поштује себе неће поштовати други људи.
Ефективна комуникација.Одређују га три квалитета: истинитост, отвореност и искреност у изражавању мишљења, осећања и размишљања о било ком питању. Директност, међутим, има разумне границе: не треба повредити, узнемирити или вређати саговорника.
Самопоуздање. Заснива се на већ поменутом самопоштовању, као и на познавању сопствених заслуга, професионалних квалитета и вештина.
Жеља за слушањем и разумевањем противника.Асертивно понашање значи да особа уме да слуша и покушава да разуме туђу тачку гледишта, а такође признаје њено право на постојање, чак и ако се разликује од његовог.
Преговори и компромиси.Ова тачка произилази из претходне: иако се мишљења о неком питању могу разликовати, потребно је сложити се да бисмо удобно живели или радили заједно, а потребно је водити рачуна о интересима сваке од укључених страна.
Проналажење једноставних одговора на тешка питања.Манипулатори, и пасивни и агресивни, воле да замагљују и засењују ограду. Насупрот томе, особа која се понаша асертивно не компликује ситуацију тамо где је то могуће.
