Gastritída je dnes bežným ochorením.u ľudí rôzneho veku. Jeho počiatočná fáza nepredstavuje vážne zdravotné riziko, ale následný vývoj môže viesť k významným komplikáciám. Z tohto dôvodu je nevyhnutné niesť mimoriadnu zodpovednosť za príznaky tejto choroby. Komplikácie neprekvapí iba včasná profylaxia a liečba.
Po stanovení diagnózy gastritídy je pacientmusíte starostlivo sledovať stravu. Mnoho výrobkov je zakázaných. Strava by mala obsahovať iba tie látky, ktoré majú pozitívny vplyv na tráviaci trakt a prispievajú k urýchlenému zotaveniu. Banán na zápal žalúdka je pre túto úlohu ideálny, pretože je to cenný výživný produkt na rastlinnej báze.
Čo je to gastritída?
Najprv musíte prísť na topredstavuje túto chorobu. V súčasnej dobe pojem "gastritída" spája všetky choroby žalúdka, ktoré sú spojené so zápalovou povahou sliznice stien tohto orgánu.
Patologický proces je akútny achronický. Akútna gastritída sa vyvíja pomerne rýchlo. Je to spôsobené účinkom agresívnych chemikálií, alkoholu, určitých liekov a potravy na steny žalúdka. Chronická forma ochorenia sa vyvíja dlho. Toto je progresívna patológia, pri ktorej sú poškodené steny žalúdka a žľazy zodpovedné za produkciu kyseliny chlorovodíkovej, hlienu a pepsínu.
Existujú 2 typy chronickej gastritídy:
- Atrofický - zápal postupne poškodzuje, ničí alebo zmenšuje žľazy zodpovedné za produkciu žalúdočnej šťavy. Uvoľňovanie kyseliny chlorovodíkovej je znížené.
- Neatrofické alebo povrchné - môžu sa zapáliťiba steny žalúdočnej sliznice. Hladina kyseliny chlorovodíkovej je normálna alebo zvýšená. Aby sa neatrofická gastritída zmenila na atrofickú gastritídu, trvá to minimálne dve desaťročia.
Banány: chemické zloženie a obsah kalórií
Banány sú obľúbené u detí aja u dospelých. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, banán je bobule, pretože rastie na banánovej rastline, ktorá nemá tvrdú stonku. Jedna takáto stonka je schopná vydržať až 100 kg, čo je asi 300 plodov.
Vlastnosti banánov sú také, že sú nasýtenéveľa vitamínov, makro- a mikroelementov, ktoré obsahujú fosfor, karotén, pektín, škrob, dusíkaté látky a minerály. Obsahujú tiež prírodné cukry - glukózu, sacharózu, fruktózu a vlákninu. Toto lahodné bobuľové ovocie obsahuje proteín tryptofán, ktorý sa potom premieňa na serotonín. Posledný menovaný je známy ako hormón šťastia.
| Kalórie v banáne | 89 kcal |
| tuky | 0,5 g |
| sacharidy | 21 g |
| Potravinová vláknina | 1,7 g |
| voda | 74 g |
Kalórie v banáne sa líšia podľa toho, ako ho jete. Napríklad v prezretom banáne je 100 - 120, v sušenom - 346, v banánovom džúse - asi 50.
Vlastnosti banánu
Hlavnou výhodou banánov je ich vysoký obsahdraslík. Ide o to, že tento stopový prvok má pozitívny vplyv na prácu kardiovaskulárneho systému. Obsah draslíka pomáha obnoviť rovnováhu elektrolytov (pri gastritíde sa často pozoruje zvracanie). Vďaka sýtosti vitamínov môžu banány zdvihnúť náladu, eliminovať podráždenosť a stres, obnoviť spánok, zlepšiť pamäť a urobiť vaše vlasy a pokožku zdravými.
Banán na zápal žalúdka je prospešný z nasledujúcich dôvodov:
- Banány majú veľmi nízky obsah kyselín
- Prospešné látky v buničine pomáhajú zlepšovať tráviaci trakt
- Horčík spomaľuje degeneratívne procesy, ktoré sa vyskytujú v slizničnej vrstve
Liečba a prevencia
Banán na zápal žalúdka sa odporúča pre väčšie množstvoúroveň kyslosti. V takom prípade by sa mal konzumovať nalačno alebo pred jedlom. Banány stimulujú produkciu hlienu. Tento účinok dlhodobo ochráni žalúdok pred negatívnymi účinkami iných potravín.
Banány na zápal žalúdka sa môžu a mali by sa jesť, ale niemali by sa jesť vyprážané a pečené. Je lepšie uprednostniť čerstvé ovocie. Môže to byť pyré alebo smoothie. Dobrou kombináciou by bolo použitie banánov a kefíru.
Vo všetkom, čo musíte dodržiavať, a hlavne keďzápal žalúdka. Banán, aj keď má všetky svoje výhody, bude mať negatívny vplyv na zdravie, ak je nadmerne konzumovaný. Odborníci odporúčajú nie viac ako 3 plody denne. Je dôležité vziať do úvahy, že banány s gastritídou s vysokou kyslosťou, ak sú nadmerne konzumované, môžu spôsobiť porušenie srdcového rytmu a biochemických procesov.
Ako nemusí
Banán na zápal žalúdka sa musí konzumovaťsprávne - neodporúča sa jesť bobule ako dezert, to znamená po hlavnom jedle. V takom prípade bude liečivá vlastnosť slabo vyjadrená, navyše možno pozorovať nadúvanie. Zdravotníci odporúčajú jesť banány buď nalačno, alebo niekoľko hodín po užití hlavného jedla.
kontraindikácie
Jednou z kontraindikácií je alergická reakcia tela. Ak po jedle tohto bobule pocítite svrbenie, vyrážky a ďalšie príznaky, mali by ste banány zo svojej stravy úplne vylúčiť.
Existuje jedna výhrada:často je všetka zelenina, bobule a ovocie chemicky spracované. Preto skôr, ako hľadáte náhradu, môžete vyskúšať nákup banánov z rôznych miest a skontrolovať si alergiu.
Ďalšou kontraindikáciou je tendencia knadúvanie a plynatosť. Banány by sa mali používať opatrne v prípade cukrovky, tromboflebitídy, kŕčových žíl, mŕtvice a chorôb kardiovaskulárneho systému.
