Bolesť chrbta je dosť bežná, alemimoriadne nepríjemné ochorenie. Fráza „Nemôžem sa narovnať“ je pravdepodobne zrozumiteľná pre všetkých. Nie každý však vie, že okrem nepríjemných a bolestivých pocitov, bolesti chrbta vedú aj k ďalším chorobám a „problémom“ - migrénam, zhoršenej činnosti vnútorných orgánov, strate vitality. Chronická bolesť prináša okrem iného neustále nepohodlie, obmedzuje príležitosti a neumožňuje žiť celý život.
Z týchto bolestí, rôznemasti a gély, ako aj niektoré lieky proti bolesti, sa však už dlho dokázalo, že najúčinnejšou a najdôležitejšou pomôckou v tomto prípade je masáž chrbta a krku. Takáto masáž je vynikajúcou príležitosťou na opätovné získanie dobrej nálady a príležitosť na radosť zo života a zbavenie sa nepríjemných problémov. Nie je to však vhodné pre každého a skôr, ako začnete využívať služby masážneho špecialistu, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby zistil presnú diagnózu a príčiny bolesti.
Predpísané sú rôzne procedúry masáže chrbta a krku.v závislosti od diagnostikovanej choroby. Medzi také choroby patrí osteochondróza, vrátane jej rôznych komplikácií, artróza, skolióza, artritída, medziobratlová hernia. Pri osteochondróze môžu masáže chrbta a krku zlepšiť krvný obeh a lymfatický systém, zmierniť bolesť a v krátkom čase pomôcť obnoviť chrbticu. V prípade ochorenia kĺbov - artrózy - takáto masáž zabráni svalovej atrofii, zmierni bolesti chrbta, zvýši pohyblivosť kĺbov a vyvinie kontraktúru. So skoliózou, bočným zakrivením chrbtice môže masáž chrbta odstrániť zakrivenie, posilniť a udržať svalový tonus, zlepšiť krvný obeh a znížiť únavu. Postupy pri artritíde, ktorá sa objavuje v dôsledku zranení, infekcií, chorôb nervového systému a ďalších negatívnych faktorov, tiež pomôžu zmierniť bolesť a vydať sa na cestu obnovy. Zatiaľ čo masáž chrbta a krku medzistavcovou prietržou pomôže zbaviť sa bolesti, zastaví alebo spomalí rast prietrže a posilní chrbtový svalový korzet.
Existuje mnoho druhov masáží.Nie všetky z nich sú však vhodné na bolesti chrbta. Niektorí nielenže nebudú schopní pomôcť, ale sú tiež celkom schopní situáciu zhoršiť. Preto by ste si mali zvoliť správnu masáž chrbta, obrátiť sa na lekára a špecialistu. Pri bolestiach chrbta a diagnostikovaní jednej z vyššie uvedených chorôb venujte pozornosť takým druhom masáží, ako sú Gua-sha a Tuyna.
Tuyna - metóda, ktorá používa vo svojom základehladenie, prerušovaný a bodový tlak, poklepávanie atď. Takéto postupy pôsobia na zahrievanie svalového tkaniva a tiež priaznivo ovplyvňujú zastavenie deštrukčných procesov. Okrem iného sa používa na liečbu problémov pohybového aparátu, srdca, krvných ciev, posilnenia tela a prevencie proti prechladnutiu.
Gua-sha masáž chrbta a krku jeMetóda stierania založená na masáži konkrétnych oblastí. Kombinácia intenzívnych rýchlych pohybov so slabými a pomalými pohybmi vedie k tvorbe červených škvŕn na pokožke. Podľa čínskych tradícií, čím sú svetlejšie a väčšie miesta, tým viac choroba zanedbáva. Tento typ masáže sa používa pri mnohých chorobách, je však najvhodnejší pre tých, ktorí majú osteochondrózu.
Správna masáž chrbta a krku umožní nielen tozbaviť sa bolesti chrbta a chrbtice, ale tiež priaznivo ovplyvniť stav celého organizmu ako celku. Takéto postupy sú mimoriadne pozitívne, posilňujú svalové tkanivo a liečia celé telo. A samotný masážny proces je celkom príjemný zážitok, a ak špecialista, ktorého sa obraciate, pozná svoju prácu, bude schopný urobiť zázrak vlastnými rukami.
