Masáž sa dlhodobo etablovala ako liečivý účinok na ľudské telo. V súčasnosti sa s cieľom zlepšiť zdravie a zabrániť rozvoju mnohých chorôb úspešne používa masážna technika na plecia a krk.
Prevencia chorôb
Naše svaly sú denne vystavené značnému množstvunákladu, takže je dôležité ich denné miesenie ťažko preceňovať. Masáž na plecia a krk umožňuje vykonávať masáž sami, hnetením krku, ramien a bedrových oblastí. Pomocou tohto zariadenia môžete „cvičiť“ unavené svaly, odstraňovať bolesť a kŕče. Okrem priaznivého účinku na stav chrbtice masáže tiež účinne zlepšujú krvný obeh v tele. Moderný trh predstavuje širokú škálu masážnych prístrojov: môžete si napríklad zvoliť masážny prístroj na ramená a krk, či už elektrický alebo ručný. Iba 15 minút masáže denne - a zbavíte sa bolesti chrbta a krku a ochabovania svalov po dlhú dobu. Je ťažké preceňovať dôležitosť masáže pre ľudské zdravie a náladu. Masážny účinok umožňuje dosiahnuť nielen relaxáciu tela, ale tiež pomáha udržiavať svaly v dobrom stave, zmierňuje bolesť a bráni rozvoju mnohých chorôb. Masáž na plecia a krk sa dá používať bez opustenia domu, čo šetrí čas v porovnaní s návštevou profesionálneho maséra. Toto zariadenie je skutočným nálezom pre ľudí s úplným zamestnaním, pretože nahrádza výlety do posilňovne a fitnescentra.
druh
Masáž na plecia a krk môže byť elektrickáa mechanický typ. Mechanické modely sú navrhnuté tak, aby vykonávali masáž valčekmi a reflexmi, poskytujú uvoľnenie svalov a zmierňujú stagnáciu, necitlivosť a bolesti svalov. Elektrické masérky, na rozdiel od mechanických, sa ľahko používajú a nevyžadujú fyzickú námahu. Relaxujú masírované oblasti omnoho lepšie, zlepšujú stav pokožky a svalov, stimulujú krvný obeh a zvyšujú tón. Masáže tela sa ľahko používajú a nevyžadujú špeciálne zručnosti. Masáž sa odporúča denne, ale trvanie zákroku by malo byť prísne kontrolované a nemalo by prekročiť 0,5 hodiny.
Svaly a bolesti hlavy, zníženévýkonnosť a kŕče sú často spojené so zníženým prietokom krvi v krčných tepnách. Takýto stroj na masáže ramien a krku, ktorý vyzerá ako špeciálny vankúš, pomôže pri riešení tohto problému, ak sa kombinuje s používaním liekov. Vankúšový masér je vhodný ako profylaktický prostriedok aj pre starších ľudí. Pred zakúpením drahého zariadenia vyskúšajte ručné masér. Ak pociťujete viditeľný výsledok, môžete si kúpiť elektrickú masáž. Kontraindikácie pre masáž sú hypertenzia, abscesy, nádory.
