Často ani nemyslíme na to, žeako dobre sme spali v noci závisí na našej nálade na celý deň. Často nespájame našu nespavosť s nekvalitnou posteľnou bielizňou a v skutočnosti najviac ovplyvňujú náš spánok a celkovú pohodu.
Pohodlný spánok začína výberom vpravo , posteľná bielizeň, vankúše, matrace atď.Posteľná bielizeň, posteľná bielizeň a záclony nastavujú farebnú náladu pred spaním a matrac, vankúš a prikrývka vám pomôžu zaujať správnu polohu počas spánku a vytvoriť správnu teplotu.
Správna teplota je mimoriadne dôležitá počas spánku,pretože Tým sa zabráni prehriatiu alebo ochladeniu. Dobrý prenos tepla je vysoko závislý od kvalitatívneho zloženia deky, výplne matraca a podstielky. Prírodné materiály, ako je hodváb, vlna, bavlna alebo bavlna, majú dobré vlastnosti výmeny tepla, zatiaľ čo syntetické materiály zabezpečujú, že vzduch cirkuluje o niečo horšie, ale majú hypoalergénne vlastnosti, čo im umožňuje zostať populárne.
Okrem dobrých vlastností tepla a výmeny vzduchuprírodné deky majú dobrú absorpčnú schopnosť, odpudzujú nečistoty a vlastnosti odolné voči opotrebeniu. Ale sada lôžkovín sama o sebe nestačí na to, aby bol váš spánok silný a príprava na posteľ je rovnako dôležitá. Relax pred spaním pomôže vodnej procedúry, po ktorom si, zabalené v obľúbenom župane, môžete vypiť šálku čaju.
Treba poznamenať, že , как и любые предметы личной гигиены, следует starostlivo vyberať, pretože majú príliš častý kontakt s pokožkou. A koža reaguje veľmi jemne na akékoľvek agresívne účinky vonkajšieho prostredia, takže ak ste si kúpili nekvalitný župan, neľutujte sa za vynaložené peniaze - vyhoďte ho. Toxické farbivá alebo lacné farbivá môžu mať nepriaznivý vplyv na vaše zdravie a nemusíte si to ihneď všimnúť.
Preto pri kúpe akejkoľvek posteľnej bieliznebuďte ostražití, aby ste sa vyhli produktom s výrazným chemickým zápachom alebo nepríjemne jasnými farbami. Pokúste sa kúpiť župany a bytový textil v špecializovaných predajniach a od známych výrobcov, toto je najistejší spôsob, ako sa vyhnúť falzifikátom alebo nekvalitnému tovaru, a podľa toho udržiavať svoje zdravie v poriadku.
