Rovnako ako ďalšie užitočné látky pre organizmusVitamín B 12 je nevyhnutný, poskytuje akumuláciu energie potrebnej pre život, podporuje proliferáciu buniek a podporuje normálne fungovanie imunitného systému.
Ak to nedostaneme dosť s jedlommnožstvo, ak je narušený proces absorpcie vitamínu (napríklad veľké množstvo vitamínu C môže narušiť proces získania B12 z potravy), ak je pacient starší ako 50 rokov a asimilácia je narušená v dôsledku zmien súvisiacich s vekom, musíte vyhľadať lekársku pomoc. Začnite užívať kyanokobalamín. Vitamín B12 sa predáva v ampulkách na intramuskulárne, subkutánne a intravenózne injekcie vo forme červeného kryštalického prášku a vo forme tabliet, kapsúl.
Indikácie na použitie
Denný príspevok pre dospelých je 3 μgdeti 1-2 mcg žijúce v Rusku (v zahraničí je norma dvakrát nižšia). Vitamín B 12 sa vyskytuje v potravinách prevažne živočíšneho pôvodu: pečeň, mäso, ryby, vajcia, mlieko, syr, sleď, ustrice. Existujú však aj rastlinné potraviny: morské riasy, sója, droždie. Malý kúsok rýb (napr. Losos) by stačil na pokrytie potreby vitamínu na 3 dni.
Сигналом о недостатке в организме витамина может slúži ako narušenie tráviaceho procesu (zápcha, zlá stráviteľnosť jedla), svalová slabosť, sucho v ústach, anémia, vredy, poruchy zraku, imunodeficiencie, znecitlivenie končatín. Medzi psychologické prejavy patrí únava, podráždenosť, ospalosť, depresia, neustále závraty, bolesti hlavy, zvonenie v ušiach a pri ťažkej hypovitaminóze môžu dokonca vzniknúť halucinácie a strata pamäti. To všetko môže sprevádzať značné poškodenie nervového systému (bez vitamínu sa ochranný obal nervov zrúti). Vedci zaznamenali zvýšené riziko srdcových chorôb a Alzheimerovej choroby aj pri miernych nedostatkoch B12.
Ak si nie ste istí príznakmi, ale veľmiZainteresované súkromné laboratórium môže testovať hladinu homocysteínu (10 mmol na liter krvi je normálna) alebo obsah kyseliny metylmalonovej v moči (mala by byť až 4 mg kreatinínu).
Vitamín B 12 je potrebný vo vysokých dávkach pre tehotné a dojčiace ženy, predčasne narodené deti, staršie osoby, vegetariánov, ako aj pri nadmernom požívaní alkoholu a častom fajčení.
Určené na použitie pacientmi s AIDS schronická anémia, trauma, kožné choroby, hepatitída, cirhóza pečene, chronické hnačky, zápalové procesy v nervovom systéme, skleróza, detská mozgová obrna, Downova choroba. A tiež na účely profylaxie v prípade problémov s absorpciou vitamínov (patológia žalúdka, čriev).
Vitamín B 12 uľahčuje priebeh chorôb nervového systému, chorôb z ožiarenia, chorôb pečene, chronickej pankreatitídy a alergických reakcií.
Je nebezpečné užívať liek s nasledujúcimi diagnózami: angina pectoris, tromboembolizmus, erytriémia, erytrocytóza.
dávkovanie
Vitamín B 12 tabliet sa vyrába samostatne,a ako súčasť multivitamínových komplexov. Jeho obsah v doplnkoch výživy a biokomplexoch je dostatočný pre zdravého dospelého človeka. Terapeutické dávky sú stokrát vyššie.
Vo forme injekcií predpísaných lekárom sa podáva 0,1 alebo 0,2 mg (v prípade závažného ochorenia - 0,4 alebo 0,5 mg) každý druhý deň, pretože vitamín B 12 má tendenciu hromadiť sa v tele.
V práškovej forme sa zle vstrebáva, takžesa odporúča užívať s kyselinou listovou. Dlhodobé užívanie spolu s draslíkom (rovnako ako s kortikosteroidnými hormónmi a antipsychotikami) spôsobí, že priebeh liečby vitamínmi bude nulový.
Predávkovanie je veľmi nebezpečné:až po anafylaktický šok. Vedľajšie účinky sú tiež nepríjemné: závraty, bolesti, alergie, tachykardia. Neriskujte bez jasných pokynov lekára. Táto rada sa však nevzťahuje na užívanie vitamínu ako súčasti biokomplexu.
