O tom, ako je mlieko užitočné a o všetkom jeho liečivomvlastnosti pozná aj dieťa. Áno, a ako neviem, či všetci okolo trvajú na tom, že práve vďaka tomuto nápoju môžete vyrásť zdravý a krásny. Starostlivé babičky v dedine sa snažia dať teplé plnotučné mlieko, učitelia v materských školách opatrne kŕmia krupicu a rodičia ponúkajú na noc pohár mlieka.
V poslednom čase bolo veľa konfliktovnázory na to, či je tento nápoj skutočne zdravý. Niektorí ľudia to považujú výlučne za potravinový produkt pre zvieratá, iní sa panikária obávajú, že sa z toho budú zlepšovať, zatiaľ čo iní úplne popierajú všetky prospešné vlastnosti mlieka.
Avšak moderní lekári na tom trvajúpotreba pravidelného používania tohto nápoja, pretože nie je len užitočný, ale pre človeka nevyhnutný. Ako je teda mlieko užitočné a aká je jeho magická sila? Čo je lepšie piť - krava alebo koza? Odpovedzme na všetky tieto otázky a my poznáme fakty a nestratíme sa v dohadoch.
Mlieko obsahuje vápnik a človektelo ho dokáže absorbovať o 97%. Takéto vysoké percento stráviteľnosti nie je vlastné žiadnemu inému produktu, čo naznačuje nespornú výhodu nápoja pre dospelých a deti. Vápnik je potrebný tak pre kojencov pre úplnú tvorbu kostry, ako aj pre starších ľudí, aby sa zabránilo osteoporóze.
Kravské mlieko obsahuje viac ako 100komponenty potrebné pre organizmus, ako sú aminokyseliny, vitamíny, enzýmy, mastné kyseliny, mliečny cukor atď. Keď hovoríme o výhodách, nemožno spomenúť proteíny, ktoré tvoria jeho zloženie. Iba oni môžu poskytnúť ľudskému telu každého veku aminokyseliny, ktoré nie sú schopné syntetizovať sa nezávisle v tele, ale prichádzajú iba s jedlom. A aké je použitie mlieka na prechladnutie? Aj tu musíme vzdať hold bielkovinám, pretože iba oni tvoria imunoglobulín, ktorý dokáže ľahko zvládnuť vírusové ochorenia.
Kardiológovia odporúčajú ľuďom mliekotrpí srdcovými chorobami; gastroenterológovia odporúčajú tento produkt na žalúdočné vredy; gynekológovia hovoria o výhodách liečivého nápoja s mastopatiou. A kozmetológovia nezaostávajú za kolegami a tvrdia, že iba mlieko, najmä vitamíny v ňom obsiahnuté, posilňuje vlasy a zlepšuje stav pokožky.
Čo je mlieko užitočné pre deti?Poskytuje nielen úplnú a správnu tvorbu kostrového systému, ale má tiež dobrý vplyv na vývoj mozgu, prispieva k rozvoju intelektuálnych schopností dieťaťa. A ak do tohto zoznamu pridáte všetky vyššie uvedené, prínos tohto nápoja pre deti je jednoducho nepochybný.
Teraz sa bavme o kozom mlieku.Možno ho oprávnene pripísať aj tým najcennejším výrobkom. Obsahuje veľa kyseliny sialovej, ktorá je schopná rýchlo zdvihnúť nohy krikľavých detí. Obrovské množstvo kobaltu - zložka vitamínu B12, zlepšuje proces krvotvorby. Kozie mlieko sa ľahšie vstrebáva do tela vďaka kravským guľôčkam ako kráv. Lekári ho odporúčajú používať pri problémoch so štítnou žľazou, pri ekzémoch, tuberkulóze, metabolických poruchách, ožiarení a mnohých ďalších zdravotných problémoch.
Teraz viete, aké je užitočné kozie mlieko (a krava), aký liečivý účinok má na ľudské telo.
