Stredomorské menu: schudneme za týždeň. Jednoduché a efektívne!

Ženy na celom svete neustále hľadajú najviacrôzne spôsoby, ako schudnúť. Dnes nájdete stále viac rôznych liekov na chudnutie. Zahŕňajú program „Stredomorské menu: schudnúť za týždeň“. Súprava je malá hrudník s 18 jedlami na raňajky, obedy a večere. Jedna sada obsahuje 30 vreciek hotových porcií. Hlavným princípom tejto stravy je zníženie spotreby celkového tuku a zvýšenie podielu živín v strave. Komplexné „stredomorské menu: schudnúť za týždeň“ obsahuje nízkokalorické jedlá talianskej a francúzskej kuchyne. Hlavnou výhodou je, že si môžete vychutnať príchuť týchto jedál kedykoľvek a kdekoľvek, pretože táto sada obsahuje vrecká s instantným jedlom. Sú veľmi ľahké a ľahko sa používajú.

„Stredomorské menu: schudnutie za týždeň“

Dĺžka trvania tohto programuurčuje pre seba. Môže to byť buď týždeň, alebo šesť mesiacov s prestávkami. Najoptimálnejšou a najúčinnejšou možnosťou je použitie komplexu „Stredomorské menu: schudnúť za týždeň“ na dva týždne, potom si môžete oddýchnuť na jeden alebo dva týždne a potom kurz zopakovať. Keďže súprava obsahuje množstvo chutných a výživných jedál, nie je ťažké držať sa tejto stravy.

"Chudnúť za týždeň: Stredomorské menu" - set

Prvý deň: raňajky - komplex spaľujúci tuky "Cappuccino", obed - polievka s kuracím mäsom, zemiakmi a čajom na chudnutie, večera - ovocná kaša a čistiace želé. Na druhý deň je ráno „Cappuccino“ ráno, v poludnie lahodná talianska hubová polievka, vydarené toskánske cestoviny a zoštíhľujúci čaj, večer - ovsené vločky a čistiace želé.

Na tretí deň sú raňajky podobné predchádzajúcim dvomdni, počas obeda - smotanová polievka, maltské zemiaky s mäsom a čaj na chudnutie. Na večeru opäť čistia želé a „roľnícka polenta“. Nasledujúci deň zostávajú raňajky rovnaké na obed kuracie paella a čaj „Madrid Garlic Soup“. Večer: dezert - čokoládový puding a želé. Na raňajky, ktoré sa konajú piaty deň, je tu tiež „Cappuccino“, popoludní musíte jesť cestoviny v bolonskej omáčke, „toskánsku polievku z rajčatového pretlaku“, čaj na chudnutie. Večer: "aténska pohánka so syrom" a želé. Ako vidíte, sada jedál programu „Stredomorské menu: Strata hmotnosti za týždeň“ je dosť pestrá a chutná, čo vám umožní pokojne sledovať túto stravu bez toho, aby sa rozpadla a hladovala.

dôstojnosť

Všetky jedlá stačia na varenie vriacej vody aNestrácajte čas prípravou a varením. Táto súprava neobsahuje umelé príchute a je klinicky overená. Jedlá obsahujú iba prírodné produkty. Denný obsah kalórií v tejto súprave je 500 kcal a hlavné produkty sú vyvážené z hľadiska tukov, bielkovín a uhľohydrátov. Recenzie programu „Chudnúť za týždeň: Stredomorské menu“ sú väčšinou pozitívne. Mnoho žien uvádza pokles chuti do jedla a zníženie hmotnosti až o 2 kg počas celého kurzu.