Každý človek má vôľu, ale dajtenie každý to vie presne definovať. Najskôr pochopme pojmy. O čom je teda sila vôle, o ktorej sa už toľko hovorilo? Skúsme na to prísť.
Existuje niekoľko výkladov a všetky sú správne.Ale vo všeobecnosti je vôľou schopnosť prekonávať pokušenia a dosahovať ciele. Táto definícia samozrejme nepredstiera, že je konečnou pravdou, ale odhaľuje hlavnú podstatu. Sila je naša schopnosť odolávať okolnostiam. Vôľa je veľká túžba niečo urobiť, niečo dosiahnuť.
Podnikatelia, básnici, lekári a zástupcovia ostatnýchprofesie investované do tejto definície a ich zložiek. Napríklad sila vôle pre Shakespeara nie je nič iné ako záhradník. Áno presne áno. Našou osobnosťou je kvitnúca záhrada. A vôľa je záhradník, ktorý sa stará o záhradu a rozhoduje, ktoré kvety v nej vyrastú a ktoré vykoreniť.
Do sily vôle sa investujú trochu odlišné konceptypodnikateľov. Pre nich je to schopnosť prinútiť partnera, aby konal tak, ako chcete, pretože ľudia, ktorí cítia silu, poslúchajú. Je tiež dôležité pri rokovaniach - ukázať sa ako človek so silnou vôľou, chopiť sa iniciatívy.
Ako vidíte, definície sa môžu líšiť, ale všetkydohodnite sa na jednej veci, že sila vôle nepríde sama od seba. Len málo ľudí má od narodenia obdarené vôľové vlastnosti. Musí sa vyvinúť vôľa, je potrebné vyvinúť určité úsilie. Tu vyvstáva druhá otázka: ako posilniť vôľu? Koniec koncov, je jasné, že sama „nenarastie“.
Existuje mnoho tipov, ako to urobiť, pretožecesty samovzdelávania a zdokonaľovania sú pre každého odlišné. Poviem vám však niekoľko príkladov. Možno aj vy nájdete niečo pre seba zo skúseností iných ľudí.
Napríklad je pre vás ťažké odmietnuť jedlo po 19:00. Medzitým sa už v páse vytvorili zradné záhyby. To je miesto, kde je skutočne potrebná železná vôľa. Ak nie oceľ.
Priznajte, že túžba jesť kuracie mäso alebopitie kávy s čokoládou nie je nič iné ako pokušenie. Povedzte toto slovo nahlas. Pokušenie vzdorovať. Keď v tvári určíte to, čomu sa hovorí nepriateľ, bude s ním ľahšie jednať. Nepredpokladajte, že je to len jeden malý sendvič, nie, toto je váš nepriateľ, pokušenie. Takže bodkovaním „i“ sa morálne posilníte a bude oveľa ľahšie prekonať toto pokušenie.
Povedzte nám tiež svoje zámery,povedzme, odmietnuť neskoré jedlo, niekomu z tvojich blízkych. Osvieži aj kontrastnú sprchu. Keď sa budete cítiť zodpovední nielen voči sebe, ale aj voči ostatným ľuďom, bude oveľa ľahšie zvládať pokušenia.
Bojovník je zakomponovaný do každého človeka, nekopávajte do toho, že nemáte vôľu. Je to, ako každý človek, len to treba posilniť, pracovať na tom.
A ešte jedna rada pre tých, ktorí sa chcú o seba postarať -robiť auto-tréning. Len k tomu treba pristupovať múdro. Nestresujte sa a nečítajte text bezmyšlienkovite - som najlepší. Zamyslite sa nad každou vetou, povedzte nahlas a najlepšie nielen všeobecné frázy, ako napríklad „mám vôľu ...“, ale zastavte sa pri niečom podrobnejšom. Napríklad opakujte, počnúc ránom: "Dnes nebudem po 19. hodine nič jesť. Ani sendvič, ani tabuľka čokolády. To je pokušenie a zvládnem to. Stanovil som si cieľ ..." Škoda, že moc autotréningu mnohí podceňujú, pretože ju posudzujú podľa filmov a článkov, ktoré neodhaľujú jej podstatu a nesnažia sa o nej rozprávať s odborníkmi.
Pamätajte teda, že neexistujú ľudia bez vôle,sú ľudia, ktorí sa nechcú rozlúčiť s lenivosťou, alebo jednoducho tí, ktorí neveria vo svoje silné stránky, majú sklon k depresiám. Silou vôle sa odlišujeme od zvierat - predstaviteľov dolného článku v evolúcii.
