V psychológii existuje pojem „osoba“, významčo je, že človek je živá bytosť so schopnosťou artikulovať, niečo vytvárať a využívať výsledky svojej práce. Človek má vedomie a vedomie zamerané na seba je sebapoňatím osobnosti. Ide o mobilný systém hodnotenia vlastných intelektuálnych, fyzických a iných kvalít v sebe samom, teda sebaúcty pod vplyvom určitých faktorov počas celého života. Osobnosť človeka podlieha vnútorným výkyvom a ovplyvňuje všetky životné prejavy od raného detstva až po zrelú starobu.
Jeden z ústredných pojmov v psychológiije sebapoňatie osobnosti, aj keď ešte stále neexistuje jednotná terminológia a definícia. Carl Ransom Rogers sám veril, že jeho metóda je účinná pri práci s rôznymi psychotypmi a je vhodná na prácu s ľuďmi rôznych kultúr, profesií a náboženstiev. Rogers vytvoril svoj názor na základe vlastných skúseností s prácou so svojimi klientmi s akýmkoľvek druhom emocionálneho stresu.
Sebapoňatie osobnosti je akousi štruktúrou, ktorej vrchol je Globálne Ja, predstavujúce pocit kontinuity seba samého a uvedomenie si vlastnej jedinečnosti. Paralelne Globálne Ja ide Obrázok I, ktorý je rozdelený na modality:
- Skutočný ja - ide o uvedomenie si toho, kým skutočne je, to znamená pochopenie jeho psychologických vlastností, postavenia, úlohy.
- Zrkadlové seba - to je uvedomenie si človeka, ako ho vidia ostatní.
- Ideálne ja - predstava človeka o tom, čím by chcel byť.
Táto štruktúra je použiteľná iba teoreticky, nav praxi je všetko oveľa komplikovanejšie, pretože všetky komponenty sú vzájomne prepojené. V skutočnosti je sebapoňatie osobnosti mobilným systémom samoinštalácie, ktorý má zase svoju vlastnú štruktúru:
- Kognitívno – kognitívne procesy ľudského vedomia.
- Afektívny je krátkodobý emocionálny proces, ktorý je intenzívny a prejavuje sa fyzicky.
- Činnosť – akákoľvek zmysluplná ľudská činnosť.
Rozvoj sebapoňatia sa rozvíja na záklosobné charakteristiky jednotlivca, ako aj pod vplyvom komunikácie s inými jednotlivcami. Sebapoňatie v skutočnosti zohráva úlohu pri dosahovaní vnútornej koherencie osobnosti, interpretuje skúsenosti a je faktorom očakávaní. Funkčnosťou tejto štruktúry je ľudské sebauvedomenie.