Pri príprave takmer akéhokoľvek jedla smeMnožstvo potrebných ingrediencií odmeriame bežnými spôsobmi, či už ide o pohár, pohár alebo lyžicu. A všetko by bolo v poriadku, ale nie všetky poháre a šálky sú rovnaké a veľa receptov uvádza hmotnosť požadovaného produktu v gramoch.
V takýchto prípadoch je nepostrádateľnou vecou krajčírsky meter.pohár, ktorý udáva ako počet mililitrov pre rôzne druhy tekutín, tak aj hmotnosť v gramoch pre suché produkty. Aj pri tomto užitočnom kuchynskom spotrebiči nezaškodí poznať kapacitu najčastejšie používaného náčinia pri príprave jedla.
Čajová lyžička obsahuje 5 ml vody, polievková lyžicalyžica je trikrát väčšia, to znamená 15 ml; Fazetované sklo, ktoré je známe každému, ktoré sa tiež nazýva „stalinistické“ alebo „sovietske“, sa dodáva v dvoch typoch - s hladkým okrajom a bez neho. Pohár s okrajom sa považuje za pohár na čaj, pretože práve v ňom vodiči vo vlakoch podávali čaj v celom vozni; objem tohto pohára je 250 ml; rovnaké sklo, ale bez okraja - 200 ml.
Je dôležité si uvedomiť, že objem riadu nie je vždy rovnakýhmotnosť produktu. Pre približné údaje môže byť užitočná tabuľka mier a hmotností produktov. Mnohé suché potraviny vážia oveľa menej v gramoch, ako je ich objem v mililitroch.
Nižšie uvedené tabuľky ponúkajú hmotnostne ekvivalentné objemy v gramoch a rozdeľujú potraviny do vhodných podkategórií.
Poznámka: Tabuľka mier a hmotností výrobkov v gramoch je navrhnutá s ohľadom na plnenie riadu takto:
- lyžica - s malou šmýkačkou;
- sklo - až po okraj;
- jar - až po krk.
Hromadné produkty
Tento typ zahŕňa obilniny, cukor, soľ, múkua niektoré ďalšie. Tabuľka na meranie hmotnosti sypkých produktov ponúka hlavné metódy merania - lyžicu a pohár, pričom ich rozdeľuje na niekoľko typov podľa objemu. Pre pohodlie prípravy veľkých porcií boli pridané pollitrové a litrové poháre.
Vždy si pozorne prečítajte recept - jeden pohármúka neznamená 200 g múky, aj keď je vaša šálka o niečo väčšia ako 200 ml. Pamätajte, že v „stalinistickom“ pohári na čaj, naplnený až po okraj, je len 160 g múky.
Poznámka: Ak nemáte v kuchyni po ruke tradičné brúsené sklo, môžete ho nahradiť plastovým. Bežné priehľadné jednorazové polypropylénové sklo pojme presne 200 ml vody.
Meno Produktu | Miery hmotnosti v gramoch | ||||||
Lyžica | sklo | 0,5 litrová nádoba | 1 litrová nádoba | ||||
čajovňa | dezert | jedáleň | 200 ml | 250 ml | |||
soľ | 13 | 25 | 40 | 255 | 320 | 640 | 1280 |
Bulgur | 8 | 15 | 25 | 190 | 235 | 470 | 940 |
Hrach | 8 | 15 | 25 | 185 | 230 | 460 | 920 |
Perlový jačmeň | |||||||
Ryža | |||||||
Kuskus | 8 | 15 | 25 | 180 | 225 | 450 | 900 |
proso | 8 | 15 | 25 | 175 | 220 | 440 | 880 |
pohánka | 7 | 15 | 25 | 165 | 210 | 420 | 840 |
cukor | 10 | 20 | 30 | 160 | 200 | 400 | 800 |
Krupicová kaša | 8 | 15 | 25 | ||||
Kukuričná múka | 10 | 20 | 30 | 145 | 180 | 360 | 720 |
Pšeničné krúpy | |||||||
Jačmenné krúpy | |||||||
Pšeničná múka | 8 | 15 | 25 | 130 | 160 | 320 | 640 |
Sušené mlieko | 4 | 8 | 15 | 100 | 120 | 240 | 480 |
Ovsené vločky | 5 | 10 | 15 | 80 | 100 | 200 | 400 |
Herkules | 4 | 9 | 15 | 60 | 75 | 150 | 300 |
Kukuričné lupienky | 3 | 6 | 10 | 50 | 60 | 125 | 250 |
Korenie a prísady (mleté)
Keďže korenie sa používa pri príprave väčšiny jedálpotrebujete trochu, hlavné merania sú čajová lyžička a polievková lyžica. Pre pohodlie bola pridaná dezertná lyžica, ktorej štandardný objem je 10 ml. Hmotnosť jedla v lyžičkách nie je ekvivalentná ich objemu.
Hmotnosť väčšiny korenín a prísad závisí od mletia a kvality produktu. Napríklad hrubo mletá káva bude vážiť o niečo viac ako jemne mletá káva.
Poznámka:
- Tabuľka hmotností a mier výrobkov v gramoch nezaručuje absolútne presnú hmotnosť, pretože konzistencia a veľkosť mnohých výrobkov nie sú vždy rovnaké.
- Veľmi často sa korenie meria v štipkách, jedna štipka obsahuje asi štvrtinu čajovej lyžičky.
výrobok | Hmotnosť produktu | |||
Čajová lyžička | Lyžička na dezerty | Polievková lyžica | ||
Prášok na pečenie | 12 | 24 | 45 | |
škrob | 10 | 20 | 30 | |
Práškového cukru | ||||
Kyselina citrónová | 8 | 15 | 25 | |
Prášok do pečiva | ||||
Kakao | ||||
škorica | 7 | 13 | 20 | |
Mletá káva | ||||
mak | 6 | 12 | 18 | |
želatína | 5 | 10 | 15 | |
korenie | ||||
Strúhanka | ||||
horčica | 4 | 8 | 12 | |
Instantná káva | 3 | 6 | 10 | |
klinček |
Kvapaliny
Kvapaliny sa takmer vždy merajú v mililitroch,čo výrazne uľahčuje varenie, pretože stačí poznať objem riadu, v ktorom sa zvyčajne meria jedlo. Keď sa tekutiny na predpis merajú v gramoch, ich hmotnosť sa čo najviac približuje objemu.
Tekutý produkt | Hmotnosť produktu v gramoch | ||||||
Čajovňa (5 ml) | Dezert l. (10 ml) | Jedáleň l. (15 ml) | 200 ml | 250 ml | 500 ml | 1000 ml | |
voda | 5 | 10 | 15 | 200 | 250 | 500 | 1000 |
mlieko | |||||||
Krém | |||||||
Alkohol | |||||||
koňak | |||||||
Ocot | |||||||
Ghee | 7 | 14 | 20 | 195 | 240 | 480 | 960 |
Vytavený tuk | 5 | 10 | 15 | 195 | 240 | 480 | 960 |
Slnečnicový olivový olej | 6 | 12 | 18 | 185 | 230 | 460 | 920 |
Roztopený margarín | 5 | 10 | 15 | 180 | 225 | 450 | 900 |
Pevné jedlá
Poznámka: Predložená tabuľka mier a hmotností výrobkov v gramoch ponúka približné údaje. Presná hmotnosť výrobkov závisí od ich veľkosti a typu.
Meno Produktu | Miery hmotnosti v gramoch | ||||||
Lyžica | sklo | 0,5 litrová nádoba | 1 litrová nádoba | ||||
čajovňa | dezert | jedáleň | 200 ml | 250 ml | |||
Kandizované ovocie | 10 | 25 | 35 | 220 | 275 | 550 | 1100 |
Fazuľa | 5 | 15 | 20 | 175 | 220 | 440 | 880 |
Malá šošovica | 5 | 15 | 20 | 175 | 220 | 440 | 880 |
Celý hrášok | 5 | 15 | 20 | 160 | 200 | 400 | 800 |
Veľká šošovica | 5 | 18 | 25 | 160 | 200 | 400 | 800 |
Mletý orech | 10 | 20 | 30 | 155 | 190 | 380 | 760 |
hrozienka | 10 | 20 | 30 | 155 | 190 | 380 | 760 |
čerešňa | 10 | 20 | 30 | 155 | 190 | 380 | 760 |
Brusnica | 10 | 20 | 30 | 155 | 190 | 380 | 760 |
Ríbezle | 10 | 20 | 30 | 145 | 180 | 360 | 720 |
Arašidy, lúpané | 8 | 15 | 25 | 140 | 175 | 350 | 700 |
Lúpané lieskové orechy | 8 | 15 | 25 | 140 | 175 | 350 | 700 |
Celý lúpaný vlašský orech | 10 | 20 | 35 | 135 | 170 | 340 | 680 |
Jahoda | 8 | 15 | 25 | 135 | 170 | 340 | 680 |
Lúpané mandle | 10 | 20 | 30 | 135 | 170 | 340 | 680 |
Maliny | 5 | 10 | 20 | 120 | 150 | 300 | 600 |
Výrobky s viskóznou konzistenciou
Zoberme si posledný typ produktu.
Meno Produktu | Miery hmotnosti v gramoch | ||||||
Lyžica | sklo | 0,5 litrová nádoba | 1 litrová nádoba | ||||
čajovňa | dezert | jedáleň | 200 ml | 250 ml | |||
Varené kondenzované mlieko | 12 | 25 | 40 | 280 | 350 | 700 | 1400 |
Bobuľové/ovocné pyré | 12 | 25 | 40 | 280 | 350 | 700 | 1400 |
Jam/Džem | 15 | 30 | 45 | 275 | 340 | 675 | 1350 |
Med | 12 | 25 | 40 | 260 | 325 | 650 | 1300 |
Kondenzované mlieko | 12 | 22 | 35 | 240 | 300 | 600 | 1200 |
Rajčinová pasta | |||||||
Kyslá smotana | 10 | 20 | 30 | 210 | 265 | 530 | 1060 |
Majonéza | 8 | 15 | 25 | 200 | 250 | 500 | 1000 |