Persoanele cu tensiune arterială crescută șialte boli fructele kiwi sunt evaluate pentru conținutul ridicat de fier și potasiu, magneziu și fosfor. Aceste microelemente conținute în kiwi, ceea ce este util pentru o persoană, creează un echilibru ideal între cele mai multe substanțe necesare corpului uman și un minim de calorii "dăunătoare". Magneziul, de exemplu, în situații de stres crește rezistența organismului la efecte adverse externe și, de asemenea, ajută la reglarea metabolismului celular și în combinație cu vitamina C are un efect benefic asupra funcției cardiace. Nu este de mirare că medicii recomandă acest fruct oamenilor care suferă de boli cardiovasculare. Consolidarea pereților vaselor de sânge și a capilarelor, kiwi interferează cu dezvoltarea hipertensiunii și a insuficienței cardiace.
Acest fruct reduce posibilitatea de aboli oncologice (în special cancer de colon). Efectul antioxidant și tonic al actinidiei de boabe de chineză sau chineză (așa numitele fructe exotice de kiwi) este dovedită de oamenii de știință. În plus față de efectul antitumoral, kiwi decât este util pentru oameni? Faptul că mărește eficiența și imunitatea, ajută la combaterea reumatismului și tulburărilor sistemului nervos. Utilizarea regulată a kiwi reduce probabilitatea de pietre la rinichi, tratează bolile gastro-intestinale.
Благодаря мягким, вкусным киви улучшается starea pielii, deoarece acest fruct are un efect asupra producției unui astfel de colagen necesar pentru frumusețe. Pielea devine netedă și curată. Parul lung nu devine gri, pielea sănătoasă a celor care mănâncă în mod regulat kiwi persistă. Ce este util este miracolul naturii? Dacă sucul de kiwi este frecat în scalp înainte de spălare, parul va crește mai repede, devenind în același timp matasos și strălucitor. Trupul parfumat al acestui fruct delicios este folosit în cosmetologie, făcându-l o mască pentru hidratare, albire, întinerire și curățare a pielii.
Полезен ли киви для желающих сбросить лишний вес?Da, arde grasimi care blocheaza arterele, ceea ce inseamna ca impiedica formarea trombilor. În cazul în care o persoană în termen de douăzeci și opt de zile de a mânca în fiecare zi, timp de două sau chiar trei fructe kiwi în sângele lor scade cantitatea de acizi grași care influențează apariția cheagurilor de sânge în vasele. Kiwi este bine să se combine cu orice dietă. Normalizarea metabolismului cu utilizarea sistematică a kiwi duce și la scăderea în greutate. Pentru a nu simți gravitatea în stomac, după un prânz consistent și pentru a preveni arsuri la stomac si eructatii, se recomandă, la sfârșitul unei mese să mănânce o pereche de fructe kiwi.
Kiwi decât este util pentru cei slăbiți și transferațiboli grave infecțioase ale oamenilor? Faptul că într-un singur fruct există cât mai multă vitamină C, după cum este necesar, într-o zi adultă. În kiwi (care este util pentru o persoană), această vitamină este mult mai mult decât în citrice (portocale, tangerine etc.) și puțin mai puțin decât în boabele de coacăze negre.
Еще какие витамины содержатся в киви, помимо acid ascorbic? Există vitamine B (B2, B1, B6, B3), D, PP, E și A, precum și acid folic, beta-caroten, acizi organici, flavonoide, zahăr, celuloză, pectină și Actinidin - enzimă de plante, îmbunătățește asimilabilitatea proteinelor. Acizii care sunt o parte a acestui fruct delicat și a pielii dense „sănătoase“ printre colegi fetus chiar la depozitare prelungită nu îi este permis să scadă cantitatea de vitamina C, care in kiwi 100 grame intreaga 92 mg.
Fructele exotice, care au devenit repede popularețările Europei și CSI (al doilea numai la ananas), kiwi este folosit în medicina populară pentru tuse, frig, dispnee. Salata dietetică de fructe de kiwi, miere și scorțișoară pentru noapte va reduce ușor pofta de mâncare, adormi mai repede și nu câștiga excesul de greutate.
Sunt doar câteva lucruritrebuie să știți când mănânci kiwi. Nu poate fi combinată cu produsele lactate. Ar trebui să-i limiteze cantitatea în dietă la copii și persoanele în vârstă. Prurita la alergii nu este, de asemenea, recomandată să abuzeze de acest fruct minunat.
Perfecțiunea formei și formei originale,Beneficiul necondiționat al "doctorului" exotic al kiwi-ului din țările sudice a câștigat printre reprezentanții omenirii o mare popularitate și dragoste. Astăzi, fără acest fruct, nu ne imaginăm viața.
