Gătit ceai cu ghimbir - o rețetă pentru scăderea în greutate

Acest condiment a venit la noi din Asia de Sud, undecultivat mult timp. Proprietățile benefice ale ghimbirului sunt folosite de mii de ani, nu numai în gătit, ci și în medicina populară. În special, la un moment dat a fost considerat un excelent agent profilactic împotriva ciumei. Astăzi, acest condiment a câștigat cea mai mare distribuție și popularitate datorită proprietății sale miraculoase de a arde grăsimile. Ceaiul de ghimbir este cel mai potrivit pentru astfel de scopuri.

Reteta de slabit este foarte simpla si accesibilaPentru fiecare. Ceaiul poate fi preparat atât verde, cât și negru, iar ghimbirul poate fi folosit fie proaspăt, fie uscat. Ultima opțiune, spun ei, este de preferat, deoarece sub formă de pulbere, acest condiment luptă și mai activ cu supraponderalitatea. Puteți cumpăra ghimbir uscat la orice supermarket. Un plic este suficient pentru o lungă perioadă de timp, deoarece o treime dintr-o linguriță de pulbere este suficientă pentru o cană de băutură. Si asta e! Slăbești pentru că bei ceai de ghimbir!

Rețeta de pierdere în greutate se poate baza perădăcină proaspătă. Pentru a face acest lucru, trebuie să-l radeți și să aruncați aproximativ o jumătate de linguriță într-o ceașcă de ceai. Oferă băuturii un gust ușor acrișor și un miros plăcut. Așadar, nu numai că vei pierde în greutate prin activitățile tale zilnice, dar vei și bucura de gustul delicios.

Apropo, nu puteți folosi frunze de ceai deloc,prepararea ceaiului cu ghimbir. O rețetă de slăbire se poate baza doar pe rădăcina magică. Pentru a face acest lucru, trebuie să-l tăiați în felii subțiri, este suficient să folosiți 2-3 centimetri de produs. Puneți într-un termos și turnați peste el apă clocotită. După o oră, băutura trebuie filtrată. Acest ceai se bea pe tot parcursul zilei la orice ora, indiferent de mancare. Sucul de lămâie sau o lingură sau două de miere îi vor adăuga calități utile. Dar aceasta este deja o chestiune de gust.

Puteți complica oarecum sarcina preparând ceai cughimbir. Rețeta de slăbire, care se bazează pe proprietățile miraculoase ale acestei rădăcini și usturoi, este considerată recordul pentru arderea grăsimilor. Pentru gătit, ai nevoie de doi căței de usturoi și aproximativ 4 cm de ghimbir. Pe acesta din urmă se toacă mărunt și se lasă usturoiul intact. Umplem materiile prime într-un termos cu apă clocotită (vor fi nevoie de doi litri) și filtrăm după o oră și jumătate. Băutura trebuie băută pe parcursul unei zile, mereu fierbinte.

După cum poți vedea, dacă vrei cu adevărat să slăbești, darmai ales nu există dorința de a strecura, poți încerca ghimbirul. Recenziile de ceai pentru slăbit ale multor femei sunt într-adevăr numite miraculoase. Cu toate acestea, este necesar să ne amintim despre unele alte proprietăți ale acestei rădăcini.

În primul rând, are capacitatea de a crește sângelepresiune, așa că aveți grijă la pacienții hipertensivi și bolnavii de inimă, dar puteți bea ceai cu ghimbir. Contraindicațiile se aplică persoanelor care suferă de urolitiază renală sau vezică, procese inflamatorii ale tractului gastrointestinal, sângerări și hepatită. Pentru gravidele aflate în ultimele etape și pentru tinerele mame care alăptează, medicii recomandă, de asemenea, să se abțină de la consumul de ghimbir.

Pe lângă proprietățile de ardere a grăsimilor, ceaiul se bazează pe aceastarădăcina are un efect pozitiv asupra curățării și menținerii tinereții pielii. Deci, cu ajutorul acestuia, nu numai că vei pierde în greutate, ci vei deveni și mai drăguță. Fii sănătos și frumos!