Cât de mult doarme un nou-născut noaptea și ziua

Împreună cu alte întrebări despre îngrijirea copiilor,părinții sunt adesea interesați de cât dorm bebelușii nou-născuți. Noile mame și tati sunt caracterizate de excitare excesivă, anxietate și îndoială. Adesea, unii cred că bebelușul lor doarme prea puțin, alții sunt surprinși de asta. De fapt, este imposibil să se precizeze în mod specific și fără echivoc cât de mult doarme un nou-născut. Încă din primele zile, fiecare persoană este diferită.

Conform datelor statistice medii, primulla o săptămână după naștere, copiii dorm aproape 24 de ore. În funcție de caracteristicile lor, somnul nou-născuților poate fi între 16 și 22 de ore. Copilul se trezește singur când simte foamea. În același timp, unii mănâncă 20 de minute și imediat adorm din nou, în timp ce alții rămân treji o vreme, cunoscând lumea din jurul lor. În timpul zilei, somnul între hrănire atinge în medie 2-4 ore. Copiii pot dormi 5-7 ore noaptea. Nu ar trebui să trezești copilul mai devreme de această dată. La urma urmei, în vis, copiii cresc cel mai rapid, capătă putere, dezvoltă creierul și toate celelalte sisteme ale corpului. Astfel, dacă oricât de mult ar dormi un nou-născut, el nu este neliniștit, mănâncă bine, are scaune regulate și o temperatură normală, atunci totul este în ordine și se poate odihni doar cât are nevoie corpul său.

Fazele somnului nou-născut

Este important ca părinții să știe nu doar cât de mult doarmenou-născut, dar și modul în care doarme. Somnul unui copil are trei faze: somn slab, somn profund și somn foarte profund. Prima fază durează aproximativ 30 de minute. În acest moment, este mai bine să nu deranjați copilul și să-l lăsați să doarmă liniștit. În timpul celei de-a doua și a treia faze, copilul este deja suficient de adormit, așa că părinții își pot relua calm afacerile fără teama de a-l trezi.

Unele mame au întrebări diferite desprecă bebelușul adoarme în timp ce se hrănește. Nu este absolut nimic anormal. În plus, acest fenomen este destul de comun. Acest lucru este frecvent întâlnit în special cu alăptarea. În primul rând, este plăcut ca bebelușul să adoarmă lângă mama sa, cu care a fost nedespărțit timp de 9 luni. În al doilea rând, alăptarea este o muncă fizică pentru el, care obosește și, ca urmare, adoarme. Este important să știm că un nou-născut bea cea mai mare parte a laptelui în primele 5 minute, deci nu are rost să-l hrănim mai mult de 20 de minute.

Ceea ce determină durata somnului de noapte al unui nou-născut

Este demn de remarcat faptul că cât de mult doarmeun nou-născut noaptea, încă depinde de locul respectiv. De exemplu, adormind lângă mama sa, bebelușul s-ar putea să nu se trezească deloc timp de 9 ore (cu o rată medie de 5-7). Acest lucru se explică prin faptul că copilul simte căldură, confort și aude un miros atât de drag și iubit al mamei. În plus, oricând își poate săruta pieptul, așa că somnul său va fi mai odihnitor. Cu toate acestea, o noapte de odihnă cu un copil în același pat poate fi o mulțime de inconveniente pentru părinți. În viitor, s-ar putea să se confrunte cu o problemă, obișnuind copilul cu propriul pătuț.

Fiecare copil are totul individual, inclusiv somnul, dar totuși, părinții ar trebui să știe rata medie a cât de mult doarme un nou-născut pe zi.

Rata somnului copilului

Vârsta copilului	Somn de zi	Somn de noapte	Odihna zilnica
Nou nascut	9,5	9,5	19
1 lună	8	8	16
3 luni	10	5	15
6 luni	11	3,5	14,5
9 luni	11,5	3	14,5
1 an	11,5	2,5	14

Cu cât copilul devine mai mare, cu atât este nevoie de mai puțin timpel petrece în somn. În primele sale zile de viață, crește viguros, capătă putere și apoi începe treptat să-și petreacă tot mai mult timp pentru a-și cunoaște părinții și tot ceea ce îl înconjoară. Până în a doua lună, somnul bebelușului este redus în medie la 16 ore pe zi. Și până în acest an această cifră ajunge la 14 ore.