Pais amorosos sempre se preocupam com a saúdeseu filho. Os especialistas modernos dão muitas recomendações sobre como fortalecer a imunidade das crianças. É importante lembrar que o corpo do bebê está em fase de formação, portanto, os medicamentos devem ser tratados com extrema cautela.
Como fortalecer a imunidade das crianças? Reconhecemos o problema a tempo
Infelizmente, os bebês são muito mais fáceis de cederexposição a fatores ambientais agressivos. Se o corpo de um adulto pode lidar sozinho com a infecção em desenvolvimento, a criança precisa de proteção adicional e cuidados especiais. A redução da função protetora é facilitada pelo estresse diário, falta de nutrição adequada, condições climáticas instáveis, presença de doenças crônicas durante os períodos de sua exacerbação e muito mais. Pensando em como fortalecer a imunidade das crianças, você deve primeiro se concentrar em coisas banais como temperamento moderado, atividade física regular, massagem de alta qualidade e alimentação saudável. No outono e inverno, é necessário garantir o fornecimento de vitaminas e macro e microelementos úteis. É melhor comprar complexos vitamínicos especiais após consultar um pediatra. A responsabilidade sobre os ombros da mãe recai mesmo durante a gravidez, pois o desenvolvimento do feto depende diretamente de sua alimentação. Após o nascimento, a criança consome as imunoglobulinas da mãe por seis meses e repõe o suprimento por meio da amamentação, já que o leite materno contém grande quantidade dessas substâncias. É por isso que os médicos recomendam alimentar seu bebê naturalmente pelo maior tempo possível.
Como fortalecer a imunidade das crianças? Nutrição e temperamento
Muitos pais, desejando o melhor para seus filhos,diligentemente levado para sua recuperação. O endurecimento começa mais frequentemente no terceiro ano de vida da criança. Por exemplo, antes de ir para a cama, você pode limpá-lo com uma esponja umedecida em água fria. Para as crianças pequenas, os exercícios matinais podem ser um excelente jogo de desenvolvimento para toda a família, as crianças ficam felizes em repetir os movimentos depois dos pais. Depois de alguns anos, você pode mudar para um chuveiro de contraste leve. É muito importante que a criança formule uma dieta separada, a alimentação deve ser balanceada e incluir todas as vitaminas necessárias ao desenvolvimento normal. Todos os dias, você deve dar ao seu bebê vegetais e frutas frescas e é aconselhável cozinhar peixes e carnes no vapor (variedades com baixo teor de gordura). Os produtos lácteos não são menos úteis, especialmente o queijo cottage e o leite.
Como fortalecer a imunidade em frente ao jardim de infância?
Não é segredo para mães experientes que no jardim de infânciaos bebês costumam ficar doentes. E isso não é surpreendente, porque assim que um pega um resfriado, o resto fica infectado rapidamente. Atualmente, existe uma grande variedade de agentes que fortalecem o sistema imunológico. Porém, para os pequenos habitantes do planeta, as drogas imunomoduladoras devem ser naturais. Echinacea (imune) e interferon estão entre os eficazes. Vale lembrar as receitas da medicina tradicional. Você pode preparar uma mistura de passas (uma xícara e meia), amêndoas (0,5 colheres de sopa) e um copo de miolo de noz, acrescente o suco de dois limões e meio copo de mel natural. Insista na massa resultante por dois dias, depois tome uma colher de chá três vezes ao dia.
