Com nutrição adequada, uma pessoa obtém fibrasjunto com os alimentos, é encontrado no repolho, farinha integral, farelo, maçã, pimentão. Infelizmente, esses produtos estão presentes na dieta diária em quantidades insuficientes e não podem satisfazer plenamente as necessidades humanas.
É por isso que os alimentos são cada vez mais usadoscelulose (como suplemento dietético). Não é digerido pelo corpo humano, mas é um estimulante para microrganismos intestinais, que, com sua participação, passam a produzir vitaminas B e melhorar a absorção dos ácidos biliares. Suas fibras melhoram a motilidade intestinal e suprimem ou reduzem significativamente a fome. Este suplemento é freqüentemente encontrado na dieta de pessoas que estão lutando contra a obesidade ou excesso de peso. Além disso, o uso da celulose tem efeito benéfico no sistema imunológico e cardiovascular, reduz o risco de aparecimento e desenvolvimento de doenças vasculares. Deve-se notar que tais suplementos dietéticos removem ativamente o excesso de colesterol do corpo e normalizam o metabolismo da gordura.
Suplemento à base de fibra é benéficoafeta a circulação sanguínea e evita a formação de coágulos sanguíneos. Nesse sentido, o uso de celulose costuma ser profilático nos casos em que o risco de acidente vascular cerebral isquêmico é aumentado. O uso regular do produto também reduz o risco de desenvolver câncer de cólon, próstata e mama.
O uso de celulose é frequentemente recomendado emcomo profilaxia para pessoas que sofrem de diabetes. Isso se deve ao fato de que, devido às suas propriedades gelificantes, reduz significativamente a absorção da glicose dos alimentos.
Dadas as características desta droga,celulose para perda de peso está em alta demanda. Pode ser na forma de comprimidos ou pó. Esse produto é obtido por meio da moagem completa e do refino da polpa de algodão. A celulose alimentar está próxima de sua contraparte natural. De acordo com suas propriedades, ele praticamente substitui os produtos que o contêm (exceto que não contém vitaminas e outras substâncias úteis).
O uso de celulose em alimentos nesta formaabsolutamente inofensivo para o corpo humano. Não há efeitos colaterais ou contra-indicações para este produto. O princípio de ação pelo qual o efeito no corpo é realizado pode ser sorção ou mecânico. Uma vez no estômago, a substância incha, pois absorve ativamente o líquido e dá uma sensação de saciedade, o que significa que alivia a sensação de fome. No intestino delgado, a fibra desempenha o papel de um agente, limpando a membrana mucosa da placa de "lama". Além disso, ao usar esse aditivo alimentar, radionuclídeos, metais pesados e outras substâncias nocivas são removidos do corpo.
O uso de celulose é indicado para intoxicações,pois é uma alternativa válida ao carvão ativado. Além disso, seu uso é recomendado para aterosclerose, doenças gastroenterológicas, presença de cálculos renais, vesícula biliar, para limpeza preventiva do corpo.
Ao usar suplementos dietéticosvale lembrar que o corpo precisará de mais água. Existem várias maneiras de tomar suplementos dietéticos: você pode adicioná-los aos alimentos ou pode tomá-los em vez da porção normal dos alimentos. É muito simples consumir esse suplemento. Na maioria das vezes, comprimidos em pó ou triturados são despejados nos alimentos mais "pesados". Assim, por exemplo, ao cozinhar costeletas, você pode misturar celulose em carne crua picada. Não tendo cor nem cheiro, esse aditivo não afeta a qualidade dos alimentos cozinhados.
Mais importante, lembre-se de que é impossível perder peso apenas com suplementos dietéticos. Tente comer bem e se manter saudável!
