Em nosso país, infelizmente, o gengibre não é muitopopular porque a maioria das pessoas nem sabe sobre os benefícios desta especiaria incrível. Em sânscrito, "gengibre" significa "remédio universal". Não é surpreendente, uma vez que seus efeitos de aquecimento e benefícios para a digestão foram mencionados já no primeiro século DC. e.
O gengibre tem sido usado como um excelente antídoto.Estava em demanda na China. Foi usado por curandeiros indianos para combater várias doenças. Foram eles que começaram a usar chá de gengibre para resfriados e tosses. Muitas receitas sobreviveram até hoje. Eles são muito populares hoje.
Propriedades do gengibre
O tempero aromático tem excelentepropriedades antibacterianas e antiinflamatórias. É graças a esta ação que o gengibre é recomendado para o tratamento de doenças respiratórias. Alivia perfeitamente a inflamação, ajuda a restaurar os processos metabólicos e estimula a circulação sanguínea. Além disso, o gengibre fortalece o sistema imunológico.
A especiaria tem uma lista completa de efeitos benéficos para o corpo:
- antibacteriano;
- anti-inflamatório;
- cura;
- analgésicos;
- antiespasmódico;
- tônica.
O gengibre é mais eficaz para se livrar da umidadeuma tosse que geralmente acompanha um resfriado ou bronquite. Essas propriedades são dotadas de óleos essenciais de especiarias, que têm excelente efeito antiinflamatório no trato respiratório. Como resultado, o paciente começa a expelir rapidamente. Conseqüentemente, o corpo é muito mais eficaz para derrotar a doença e se recuperar totalmente.
O poder curativo do chá
Na maioria das vezes, o gengibre é consumido na forma de chá oubebida. Todas as propriedades curativas são totalmente preservadas no líquido. O chá de cura tem um efeito de aquecimento no paciente. Elimina dores e dores de garganta, ajuda a aliviar a tosse seca. A bebida curativa normaliza a temperatura, elimina dores de cabeça e náuseas desagradáveis.
Além disso, o chá de gengibre para resfriados e tosses, bebido à noite, contribui não só para a recuperação mais rápida, mas também proporciona ao paciente um sono normal e repousante.
As principais contra-indicações
Por mais eficaz e útil que o chá de gengibre seja para resfriados e tosses, ainda existe uma categoria de pessoas para as quais esse tratamento não é recomendado.
Com muito cuidado, esta especiaria deve ser consumida por pessoas que sofrem das seguintes doenças:
- alergia (esta planta é bastante capaz de provocá-la);
- hipertensão
- hepatite (aguda, crônica);
- pedras no fígado;
- doença isquêmica;
- úlcera;
- cirrose do fígado.
Agora vamos ver como preparar chá medicinal de maneira adequada.
Chá com leite e mel
A bebida curativa pode curar uma tosse úmida.
Para fazer isso, você precisará de:
- gengibre em pó seco - 0,5 colher de chá;
- mel - 1 colher de chá;
- leite natural - 1 copo;
- açafrão pode ser adicionado conforme desejado.
Prepare chá de gengibre com leite e mel muitosimplesmente. Essa receita não causará dificuldades, mesmo para uma dona de casa novata. Um copo de leite quente deve ser aquecido e o gengibre deve ser diluído nele. É recomendável adicionar mel para que o chá fique gostoso. Às vezes, o açafrão é adicionado a esta bebida.
A poção preparada deve ser bebida morna.Depois de usá-lo, é aconselhável deitar sob um cobertor quente. Para obter o melhor efeito terapêutico, recomenda-se deitar 30-40 minutos. Durante o dia, você pode beber 2-3 copos de uma bebida curativa.
A peculiaridade do tratamento das crianças
Os bebês são incentivados a fazer chá com base na receita acima. Apenas o componente principal é adicionado em quantidades menores.
Então, se você quiser fazer chá de gengibrecrianças, recomenda-se não tomar mais do que 1/3 colher de chá por copo de leite. especiarias perfumadas. Para aliviar as migalhas da tosse, deixe o bebê beber a bebida em pequenas porções.
As crianças são aconselhadas a beber chá de gengibre. Como mencionado acima, ele não apenas cura resfriados, mas também fortalece o sistema imunológico. No entanto, o gengibre é contra-indicado para migalhas com menos de três anos.
Esta ferramenta não é apenas útil, mas tambémmuito saboroso. Entre as drogas, essa combinação é bastante rara. Portanto, as crianças gostam de chá de gengibre. E o mais importante, este é um remédio natural que não contém conservantes e aditivos que podem prejudicar o corpo da criança.
Bebida de mel com limão
Se você é contra o leite, você pode usarseguinte receita. Um maravilhoso chá de gengibre com mel pode ser feito em água. Esta receita é mais versátil. Ao mesmo tempo, o chá é bastante saboroso. É um grande prazer consumi-lo.
A bebida precisa dos seguintes componentes:
- raiz de gengibre (fresca), pré-ralada - 1 colher de chá;
- 1 rodela de limão;
- mel - 1 colher de chá;
- sementes de erva-doce podem ser usadas se desejar.
Moa a raiz fresca muito finamente. O componente resultante é despejado em um copo de água fervente e uma rodela de limão é adicionada. Para que a bebida resultante seja fermentada, é necessário insistir por 5 minutos.
Se você quiser suavizar o sabor do chá, adicionesementes de funcho. Para os adeptos da infusão de gengibre forte, apenas mel e limão serão suficientes. Ao mesmo tempo, a primeira opção e a segunda retêm todas as propriedades úteis.
E o mel é recomendado para ser adicionado a um chá ligeiramente resfriado. Isso preservará o poder de cura do gengibre. Beba da mesma forma que o chá descrito acima.
Bebida de laranja
A preparação do chá de gengibre deve começar ao primeiro sinal de resfriado. Então o efeito será muito melhor.
Para fazer uma deliciosa bebida curativao chá verde ou preto deve ser preparado. Adicione algumas fatias de gengibre e algumas fatias de laranja. O último ingrediente pode ser substituído por suco. Adicione mel se desejar (com base no seu gosto pessoal).
Este chá vai te carregar de energia e vigor para um tododia. Isso o ajudará a enfrentar o frio que se aproxima muito mais rápido. Recomenda-se beber bem quente. Durante o dia, para vencer a doença, você deve beber pelo menos 3 xícaras.
Cravinho e bebida de cardamomo
Este chá de gengibre é usado para resfriados e tosses. Ao mesmo tempo, elimina perfeitamente a dor de garganta.
Para prepará-lo, você precisará de:
- um pequeno pedaço de raiz de gengibre (30 g);
- 2 cápsulas de cardamomo;
- 1 cravo.
Prepare o chá.Você pode usar verde ou preto. Para uma bebida curativa, você precisa de 400 ml de chá. Despeje a bebida pronta em um recipiente e coloque no fogão. Em seguida, adicione gengibre ralado, cravo e cardamomo.
Ferva a bebida em fogo baixo por cerca de 15-20 minutos. Depois de coar, o chá curativo pode ser consumido.
Esta ferramenta é útil tanto quente quanto morna.
Opinião pública
Apesar de algumas pessoas não acreditarempertencem a especiarias aromáticas, a maioria bebe chá de gengibre com prazer. O feedback desses consumidores atesta os benefícios significativos dessa bebida incrível para o corpo. Ele permite que você não só lide com o resfriado de maneira rápida e eficaz, mas também contribui, de acordo com o belo sexo, para a perda de peso.
Ao mesmo tempo, a maioria da população não espera,quando a doença os domina. Eles bebem uma bebida deliciosa e saudável como medida preventiva. O efeito desse uso é óbvio. Essas pessoas percebem francamente que não se lembram mais de quando estiveram doentes da última vez. Além disso, um exame de sangue confirma um efeito benéfico no corpo. Os pacientes que consomem chá de gengibre notam que alguns indicadores melhoraram significativamente.
Mas as crianças não gostaram.chá de gengibre. Os comentários dos pais falam sobre a relutância das crianças em beber uma bebida. Mas as migalhas não querem nem usar remédio. Portanto, a escolha ainda pára em uma bebida curativa.
Mas há outra categoria de pessoas que declara abertamente que o gengibre, apesar da presença de substâncias úteis nele, está longe de ser uma panacéia para doenças.
Conclusão
Nos países do Oriente, onde ainda observamCom antigas tradições no uso de uma variedade de especiarias, o chá de gengibre com limão é uma bebida bastante reverenciada, especialmente na estação fria. Afinal, protege o corpo de resfriados, aquece, tonifica. Além disso, o líquido cicatrizante melhora a circulação sanguínea e revigora.
