De acordo com estatísticas médicas, praticamenteOitenta por cento das pessoas que vivem no planeta têm uma dor compressiva aguda e repentina nos músculos das pernas em intervalos diferentes. Este fenômeno desagradável é uma convulsão. Nos casos em que essa patologia é observada com pouca frequência, ela não deve causar medo na pessoa. No entanto, a ocorrência de dor súbita reduz significativamente a qualidade de vida. Tanto as crianças como os idosos sofrem convulsões, no entanto, os idosos são os mais suscetíveis a esta patologia.
O que causa cãibras nas pernas? As razões para a ocorrência de um fenômeno tão desagradável e doloroso podem ser as seguintes:
- processos inflamatórios;
- diabetes;
- lesões ocultas;
- falta de cálcio ou magnésio;
- estresse;
- falta de vitamina D no corpo;
- pé chato;
- patologia da glândula tireóide;
- hipotermia;
- atividade física intensa.
Quantidade insuficiente de minerais no corpoelementos podem ser o resultado de certos medicamentos que interferem em sua absorção. Essas drogas são adsorventes (por exemplo, carvão ativado).
Comida seca e anemia - é por isso que acontececãibras nas pernas. Infelizmente, o ritmo cada vez mais acelerado da vida moderna praticamente não nos deixa tempo para cuidar de nossa saúde e passar mais tempo ao ar livre. Esta é outra razão pela qual ocorrem cãibras nas pernas. A patologia pode ser o resultado da ingestão excessiva de cafeína e nicotina no corpo. Portanto, você deve reduzir o consumo de café e reduzir o número de cigarros fumados durante o dia. Uma quantidade limitada de açúcar deve ser consumida para espasmos musculares frequentes.
Por que as cãibras nas pernas estão se tornando comuns?fenômeno? No caso em que foram precedidos por um longo período de sensação de peso, dor e inchaço nas extremidades inferiores, isso geralmente indica a ocorrência de veias varicosas. Se o paciente estiver tomando diuréticos recomendados para hipertensão, isso também ajudará a responder à pergunta de por que ocorrem cãibras nas pernas. Os espasmos musculares costumam ser o resultado de anormalidades cardíacas que causam desequilíbrio eletrolítico.
Cãibras nas pernas são comuns comgravidez. Eles ocorrem no primeiro trimestre, ao mesmo tempo que a toxicose. A principal razão para este fenômeno desagradável é considerada uma mudança no nível de oligoelementos no corpo de uma mulher.
Uma influência importante na ocorrência de efeitos desagradáveise sensações dolorosas nas extremidades inferiores também são causadas pela deterioração da circulação sanguínea nelas. Pode ser o resultado de várias doenças do corpo. Ao mesmo tempo, os músculos não recebem a quantidade necessária de nutrientes e não recebem espasmos.
Cãibras nas pernas são particularmente desconfortáveis e ansiosas.à noite. O tratamento deve começar com uma consulta ao médico para excluir a probabilidade de doença grave. Na presença de patologias, um curso de terapia apropriado será recomendado. Para cólicas noturnas, as receitas dos curandeiros recomendam banhos de pés com uma decocção de tomilho ou camomila, sabugueiro ou espinheiro. Para este procedimento, você pode usar folhas de nogueira, botões de bétula ou sabugueiro preto.
