Se acontecer de uma pessoa sofrer de ciáticaou osteocondrose da coluna, ele costuma dizer que foi atormentado por fortes dores nas costas. O mais triste é que essa dor pode ter as consequências mais graves. no processo dessa doença, os discos intervertebrais começam a sofrer, que funcionam como uma espécie de espaçador entre as vértebras. Como resultado da carga em tais "espaçadores", os orifícios entre os discos intervertebrais começam a diminuir e as raízes nervosas são comprimidas. São eles a causa de fortes dores nas costas. No entanto, aqueles que sofrem desse problema podem evitar essa dor se aprenderem a ficar em pé, deitar ou sentar-se corretamente a tempo.
Além disso, as costas podem doer com radiculite.A radiculite geralmente ocorre com complicações após uma doença infecciosa e com várias doenças da coluna vertebral. Via de regra, a ciática se faz sentir inesperadamente. Essa doença geralmente começa com uma dor forte que não permite que você se curve ou endireite.
Normalmente, em tais situações, uma pessoa geralmente sofrepergunta: dói nas costas, o que fazer? O primeiro passo é aliviar o ataque de dor. Isso pode ser feito com injeções de analgésicos, como Ketonal ou Voltaren. Junto com essas injeções, irradiação UV, eletroforese e tratamento com ultrassom são geralmente prescritos. Quando a dor cede um pouco, massagens e exercícios terapêuticos podem ser usados.
Devo dizer que se suas costas doem, tratepode demorar mais de uma semana ou até vários meses. Em alguns casos, dependendo do foco da dor, o paciente é fortemente recomendado o uso de espartilhos ou cintos de suporte especiais. O tratamento em sanatórios ajuda muito bem, principalmente naqueles onde se usa tratamento com lama. O fato é que a lama terapêutica tem efeito antiinflamatório, melhora a circulação sanguínea e repara os tecidos danificados da coluna vertebral.
Se suas costas doem, o que fazer nesses casospode sugerir experiência de vida. No entanto, nem sempre se pode esperar por isso. Por exemplo, muitas pessoas nesses casos "prescrevem" para si mesmas a aplicação de compressas aquecidas ou emplastros de mostarda nas feridas. Devo dizer que tais procedimentos "térmicos", especialmente se não forem combinados com o médico, podem ser perigosos. E tudo porque nem sempre as dores nas costas podem servir como sinais de osteocondrose ou radiculite.
Em geral, a ciática não pode ser curada rapidamente,portanto, o doente deve estar preparado para o fato de que terá que conviver com essa doença por um determinado período de sua vida. Mas se suas costas doem muito, o que fazer agora? Nesses casos, é recomendável combinar o tratamento medicamentoso e a fricção com cremes e pomadas aquecedores. Esfregar com infusões de plantas medicinais ajuda muito bem.
Para aliviar a dor, é recomendadoacariciar ou esfregar o local perturbador por 10-15 minutos. Devido ao fato de a ciática ser considerada uma doença grave, o curso do tratamento deve ser escolhido sem falha por um neurologista com a assistência ativa do próprio paciente.
Suas costas doem com radiculite? O que fazer neste caso, pode dizer até o próprio corpo.Em nenhum caso, você deve se deitar ou sentar em móveis excessivamente macios. E para que o peso do corpo não pressione a coluna vertebral, recomenda-se apoiar o corpo humano em posição ereta com os tubérculos isquiáticos. Mas isso só pode ser feito com um assento rígido.
Se for muito difícil se levantar depois de dormir devido aPara dores nas costas, você terá que fazer alguns exercícios simples com os braços e as pernas, depois rolar de barriga para baixo e abaixar uma perna até o chão. Tentando apoiar-se nas mãos e nesta perna, transfira o peso do corpo para o joelho e tente ficar de pé.
Só mais uma dica para os amantes da sauna. ... ...Com ciática, você pode ir ao balneário, mas somente se o vapor seco prevalecer na sala de vapor. Mas, com ataques de radiculite, é indesejável ir ao balneário. Em qualquer caso, a lista de causas de dor nas costas é muito extensa e a causa pode ser estabelecida somente após exame.
