Às vezes, as circunstâncias se desenvolvem de tal forma que jáà noite, você precisa colocar um vestido de noite e, ao mesmo tempo, o estômago deve ser plano. Ou você quer ter uma aparência decente nas férias - simplesmente não há tempo para dietas. Nesses casos, os laxantes vêm em socorro.
O que eles representam?
A enorme classe de laxantes pode ser dividida em duas grandes famílias:
- Drogas inorgânicas. Pode ser usado para perda de peso como "soprar" na cintura e no abdômen. Eles têm muitos efeitos colaterais.
- Preparações orgânicas baseadas emextratos de ervas com tratamento químico mínimo. Com o tempo, agem por mais tempo que os inorgânicos, mas são gentis com o trato gastrointestinal e praticamente não causam efeitos colaterais.
As preparações orgânicas, por sua vez, são:
- à base de óleos vegetais (mamona, coco, amêndoa) - atuam suavemente, o efeito desse laxante para a perda de peso é ótimo;
- antraglicosídeos - extratos de ervas laxantes (sena, espinheiro, ruibarbo, pulga).
O que escolher: chá, comprimidos ou xarope
A maneira mais rápida de obter comprimidos etome-os de acordo com as instruções, regados com água. Depois disso, uma reação começará dentro de quatro a oito horas, e então o trato gastrointestinal estará limpo. Nesse momento, é melhor estar em casa, porque se a ação do remédio pegar você no trabalho, no transporte público ou no trânsito, será, para dizer o mínimo, desagradável.
Xarope (por exemplo, o agora popular "Fitolax")difere dos tablets em um efeito mais suave e rápido. O esvaziamento intestinal ocorre aproximadamente duas a três horas após a ingestão da dosagem necessária. O xarope pode ser usado se você planeja ficar longe de casa.
Para perder peso em casa, você também pode usar um chá de ervas caseiro. Você vai precisar de:
- erva senna esmagada seca (vendida em uma farmácia) - algumas colheres de sopa;
- espinheiro na mesma forma que senna - uma ou duas colheres de sopa.
Despeje água fervente e deixe fermentar. Tome meio copo meia hora antes das refeições. O efeito será moderado, ocorrerá cerca de 10-12 horas após a recepção.
"Bisacodil" para perda de peso em casa
Este medicamento pertence à classe dos inorgânicoslaxantes. Você pode comprar Bisacodyl em qualquer farmácia, sem necessidade de receita médica. Estas são as pílulas dietéticas laxantes mais poderosas. O fio de prumo após tomá-lo terá cerca de dois quilos para uma mulher de 68-75 quilos.
Mas o bisacodil também tem muitos efeitos colaterais. Esteja preparado para eles:
- dor aguda e penetrante no estômago uma hora depois de tomar os comprimidos;
- náuseas com intolerância individual à substância ativa;
- exacerbação de úlcera péptica (que é uma contra-indicação para tomar "Bisacodyl");
- em alguns casos, cortam dores na região intestinal, que diminuem em uma hora.
O "bisacodil" pode ser usado na forma de supositórios (supositórios) - neste caso, a dor de estômago pode ser evitada. A evacuação será mais rápida do que com os comprimidos.
"Senade" para perda de peso rápida
É popular, barato e seguroremédio homeopático à base de folha de senna e alexandriana. Ganhou grande popularidade entre as mulheres devido ao seu forte efeito laxante, devido ao qual você pode se livrar de um quilo e meio a dois quilos de cada vez.
Contra-indicações e efeitos colaterais de "Senade"praticamente não. Não é recomendado para uso por pessoas com gastrite de várias etiologias e úlcera péptica. Indicações de admissão - principalmente constipação. Mas o "Senade" se espalhou entre as pessoas exatamente como um laxante para emagrecer.
Um remédio homeopático não causa dor tão forte quanto as drogas de origem inorgânica.
"Fitolax": é eficaz para perda de peso
Disponível em comprimidos, na forma de xarope, emsacos de filtro. É usado com sucesso por muitas mulheres como laxante para perda de peso. Praticamente não tem efeitos colaterais e pode ser usado em casa.
Se você comprou Fitolax em sacos de filtro, pode prepará-lo como um chá. Ao consumir esta bebida com o estômago vazio, você se esquecerá dos problemas de constipação.
Existem também bares doces comsabor chocolate "Fitolax", eles também têm um efeito laxante. A composição inclui pedaços de ameixas e damascos secos. Essas barras não são mais um medicamento, mas um suplemento alimentar biologicamente ativo recomendado para pessoas com constipação regular e outros distúrbios fecais. É melhor para quem quer emagrecer não perder tempo com essas barras, mas sim escolher um medicamento com um efeito mais potente para si.
Óleo de rícino como laxante
Esta ferramenta conquistou entre as pessoas uma enormepopularidade. O óleo de rícino é usado para fazer compressas, máscaras para amaciar a pele e leite cosmético para caspa. Poucas pessoas sabem que o óleo é um laxante de primeira classe e seguro para perda de peso.
O óleo de rícino pode ser adquirido em cápsulas ou na forma líquida (frascos de 30 ml e 50 ml). Para aqueles que acham desconfortável engolir óleo comum, é melhor usar a forma de cápsula.
Basta uma colher de sopacom o estômago vazio para experimentar o efeito laxante deste óleo em toda a sua glória. O efeito ocorre em cerca de 6-7 horas a partir do momento da administração. Este laxante para perder peso é um dos mais seguros, baratos e eficazes.
Você pode substituir o óleo de rícino por óleo de amêndoa. Ele também tem propriedades laxantes, começa a agir em 6-8 horas a partir do momento da administração. O óleo de amêndoa está disponível sem receita médica.
Senna sai para emagrecer em casa
Você pode comprar esta erva em pó seco em qualquer farmácia.
Dependendo de suas preferências, na bebidaPara o chá, adicione grama sólida, espinheiro ou raiz de malte em pó a duas colheres de sopa de sena. Esta bebida pode substituir o jantar. Lembre-se de que o espinheiro pode adicionar amargor e sabor azedo, e adicionar açúcar e outros adoçantes a essa bebida é indesejável (para não interferir na absorção de bioflavonóides). O chá de emagrecimento laxante pode ser feito em casa. O efeito disso não será pior do que comprimidos de farmácia.
Chá Senna é um laxante excelente e baratopara perda de peso. Avaliações desta bebida são, em sua maioria, apenas positivas. Se você tem preguiça de fazer as folhas do chá sozinho, pode comprar um "Laxante de coleta" pronto na farmácia, que inclui folhas secas amassadas de espinheiro, urtiga e mil-folhas.
Também estão à venda supositórios (velas) paracom base em senna. Glycelax é um excelente remédio. Mas na produção de supositórios, tecnologias modernas são utilizadas e não pode prescindir da adição de componentes inorgânicos. Portanto, para quem gosta de usar apenas remédios naturais e orgânicos, é melhor optar pelo laxante de ervas ou óleo de rícino.
A opinião dos médicos sobre esta forma de perder peso
Os médicos são categóricos: se você escolher entre medicamentos prescritos para queima de gordura graves e laxantes, então o último deve ser o preferido. A síndrome do intestino irritável e inchaço geralmente faz com que a barriga inche e pareça pouco atraente. Os laxantes permitem que você mate dois coelhos com uma cajadada: para melhorar o funcionamento do trato gastrointestinal e, como resultado, para se tornar o dono de um abdômen fino e plano.
Fique atento a: se você usa laxantes regularmente (mais de 2-3 vezes por semana), pode ocorrer dependência. A chamada "síndrome do intestino preguiçoso". Órgãos internos acostumam-se a receber ajuda de fora, de pílulas. E o peristaltismo normal fica fraco. Os médicos não recomendam o uso de laxantes para perda de peso mais de uma vez por mês. Esta é a frequência ideal, se você tomar mais - com um alto grau de probabilidade de ocorrerem problemas com o peristaltismo intestinal.
Preparações inorgânicas("Guttalax", "Bisacodyl", "Izaman", "Isafenin", "Phenolfthalein") são viciantes com mais freqüência e mais rápido. Tenha especial cuidado com esses medicamentos.
A propósito, com o abuso de laxantesOs produtos para perda de peso podem começar a produzir maiores quantidades de ácido hidroxicítrico, o que afeta os níveis de açúcar no sangue. Isso pode contribuir para o desenvolvimento de diabetes mellitus e, em longo prazo, levar ao ganho de peso excessivo. Isso prova mais uma vez que é necessário usar um bom laxante para perder peso ocasionalmente e com sabedoria.
Quantos quilos você consegue perder peso de uma vez?
Laxantes não foram originalmente criadospara perder peso e certamente não para queimar gordura. Estes são principalmente medicamentos para constipação e para o tratamento de doenças do trato gastrointestinal. Mesmo que tenham um mínimo de efeitos colaterais, ainda são drogas e pode ser perigoso exagerar.
Mas, ao limpar os intestinos, ocorre perda de peso. Qual laxante para perda de peso permitirá que você atinja as maiores linhas de prumo?
- "Bisacodil" - de 0,5 kg a 2 kg de cada vez;
- "Senade" - de 0,5 kg a 1,5 kg;
- infusões e taxas de laxantes - de 0,5 kg a 1 kg;
- óleo de mamona ou amêndoa - de 0,5 a 1 kg.
Muitas mulheres acreditam que os laxantesde uma forma ou de outra, eles reduzem a camada de gordura subcutânea. Esta é uma ilusão perigosa! A queima de gordura é um processo complexo e impossível sem um déficit calórico diário. E os laxantes simplesmente limpam o trato gastrointestinal - devido a isso, ocorre a perda de peso.
Qual é o laxante mais eficaz para perder peso?
Não persiga um resultado rápido. Muitas mulheres optam pelo "Bisacodyl", tendo aprendido que se consegue um fio de prumo de cerca de 2 kg. Mas quando, uma hora depois de tomar a pílula, começam fortes cólicas estomacais e náuseas, eles se arrependem de sua escolha. O efeito de um laxante para a perda de peso é o esvaziamento completo do intestino grosso.
O óleo de rícino é um remédio suave e seguro.
Se você ainda decidir perder peso com a ajudalaxante, opte por um remédio natural com menos efeitos colaterais. O fio de prumo pode não ser tão impressionante, mas você será capaz de manter sua saúde e bem-estar.
Qual laxante para perda de peso em casa escolher? Depende de você - agora você conhece as principais diferenças entre essas drogas.
Efeitos colaterais dos laxantes
Os efeitos negativos mais comuns após a ingestão:
- Síndrome do intestino preguiçoso (ocorre com uso frequente). Prevenir o início prematuro da dependência de drogas com laxantes é mais fácil do que tratar a doença.
- Liberação de ácido hidroxicítrico - afeta os níveis de açúcar no sangue e pode contribuir para o ganho de peso.
- Atonia de algumas partes do intestino - mais tarde pode levar a complicações até uma úlcera péptica.
- Com o uso prolongado e, em seguida, cancelando abruptamente o laxante, o paciente certamente sofrerá de constipação.
Sempre vale a pena tentar perder peso primeiro.por conta própria - para fazer educação física, comprar uma academia, reduzir a ingestão diária de calorias. E um extremo, como tomar laxantes potentes para perder peso, só pode ser tentado como último recurso.
