Hoje existe um enormeo número de todos os tipos de drogas, as quais você pode obter o efeito de perda de peso, mas muitas mulheres (no entanto, os homens também não são exceção) ainda preferem remédios naturais do que os sintetizados quimicamente. Portanto, agora são os chás de ervas para perda de peso que são muito populares, que não são apenas um método excelente para se livrar do excesso de peso, mas também têm muitas propriedades úteis. São ricos em vitaminas, oligoelementos e outras substâncias úteis, tão necessárias para qualquer organismo e principalmente para quem está a perder peso.
Tomar suplementos de ervas para perder peso epreparações à base de ervas, o princípio da conveniência e complexidade devem ser respeitados. Afinal, os caldos por si só não resolvem o problema da perda de peso, é preciso seguir uma certa dieta hipocalórica. E as decocções de ervas apenas ajudarão a resolver problemas adicionais, por exemplo, reduzir o apetite, estimular processos metabólicos e suplementar mono-dietas com a falta de microelementos e vitaminas.
Tradicionalmente, na prática de perda de peso, as decocções para perda de peso são usadas com base nas seguintes ervas:
- semente de linho, angélica, raiz de marshmallow, algas espirulina, fucus na bexiga - têm a capacidade de reduzir o apetite e a fome maçante;
- endro, erva-doce, salsa, anis - normalizam o funcionamento de todo o sistema digestivo;
- urtiga, flores de sabugueiro, grama mãe e madrasta, folhas de bétula, açafrão, gengibre, alecrim - normalizam os processos metabólicos do corpo;
- bérberis, volodushka, toadflax, cavalinhacampo, tansy comum, knotweed de pássaro, dente de leão, estigmas de milho, immortelle, ganso cinquefoil, folhas de lingonberry, orelhas de urso, bardana - têm um efeito colerético e diurético;
- anis comum, camomila, semente de cominho, casca de espinheiro, endro odorífero, joster laxante, mil-folhas - têm um efeito laxante suave, projetado para remover toxinas do corpo;
- folhas de urtiga, framboesa, mirtilo, groselha preta, roseira brava, freixo da montanha - enriquecem o corpo com vitaminas;
- Alcachofra de Jerusalém, galega medicinal, lespedeza,urtiga, folhas e frutos de amora-preta, erva-cidreira, morangos, ginseng, cascas de feijão, folhas e brotos de mirtilo - reduzem eficazmente o açúcar no sangue;
- espinheiro, calêndula, camomila, motherwort, valeriana, erva-cidreira - têm um efeito calmante pronunciado.
Pessoas que são obesas e têm problemas compara a digestão, recomenda-se o uso de caldo de rosa mosqueta para emagrecer, que acompanha bem o chá de gengibre. Seu uso combinado atua no corpo como um enema de limpeza, livrando-o de toxinas, toxinas, excesso de líquido e acúmulo de fezes no intestino. Tomar uma decocção ajuda a normalizar os processos metabólicos e ativar a produção de enzimas digestivas. O excesso de peso com o uso regular de caldo de rosa mosqueta vai embora lentamente, mas os odiados quilos nunca voltam. Contra-indicações ao uso da decocção é o diabetes mellitus. Além disso, a roseira brava pode causar reações alérgicas.
Quase todas as decocções para perda de peso são preparadas de acordo comum esquema: 1 colher grande de coleção ou ervas deve ser derramada com 200 mililitros (um copo) de água fervente e levada à preparação em banho-maria com tampa por cerca de 15-20 minutos. Esfrie o caldo, coe, esprema a matéria-prima e depois dilua com outro copo de água fria fervida. Tome o medicamento resultante 2-3 vezes ao dia, meia hora antes da refeição principal, um terço do copo.
Como qualquer outro medicamento, decocçõespara emagrecer tem contra-indicações ao uso, portanto, antes de usar, deve-se ler atentamente as instruções (e em caso de algum problema de saúde consulte também um médico).
