A primavera é a época em que toda mulher começapense em como ela está pronta para roupas leves de verão e se ela gosta de seu reflexo no espelho. Um creme de emagrecimento é fortemente anunciado como remédio para problemas de excesso de peso. Devido à preguiça humana natural, tais cosméticos continuam muito populares, apesar do debate sobre sua eficácia.
Para resolver para sempre a questão da conveniênciaCom esse tipo de cosmético, é preciso estudar duas questões: como funciona o creme e o que é necessário para queimar gordura e, consequentemente, melhorar o corpo.
Como funciona um creme de emagrecimento?
Por si só, o creme não quebra a gordura. No entanto, contém ingredientes que melhoram o metabolismo, ajudam a circulação sanguínea e linfática e hidratam a pele: cafeína, extratos cítricos, aminoácidos.
Assim, fica claro que o milagre não acontecerá. É impossível perder peso usando apenas um produto cosmético. A abordagem deve ser abrangente:
- nutrição apropriada;
- exercício físico;
- procedimentos cosméticos.
Uma categoria separada deve ser observada - creme pararosto de emagrecimento. Não existem tantos como cremes para o corpo, mas a publicidade ainda recomenda fortemente o uso desses produtos para modelar o oval do rosto. Não há necessidade de falar sobre sua eficácia, pois sua ação é idêntica às demais.
Neste caso, você precisa se lembrar que a gorduraele é queimado por todo o corpo e suas partes individuais não podem perder peso. Ou seja, o tamanho do rosto é reduzido devido a uma diminuição geral da gordura corporal. Nesse caso, basta usar um creme que ajude a pele a manter a elasticidade e não a flacidez - um hidratante eficaz, possivelmente com efeito lifting.
Como usar cremes de emagrecimento da maneira mais eficiente possível?
Conforme mencionado acima, o uso mais eficaz do produto será alcançado em conjunto com um estilo de vida saudável. As atividades de perda de peso incluem:
- dieta alimentar - nesta matéria é melhorconsulte um profissional. No entanto, as regras gerais são reduzir a quantidade de alimentos ricos em amido e doces. Você deve comer com freqüência, mas em pequenas porções;
- praticar esportes - o efeito será visível após as primeiras visitas às aulas de aeróbica, piscina ou corrida;
- procedimentos cosméticos - saunas, banhos, massagens e, consequentemente, creme adelgaçante.
Algumas dicas de uso:
- a automassagem sempre melhora o resultado do uso de qualquer produto, ou seja, é necessário esfregar o creme com movimentos de massagem. Além disso, muitos cremes vêm com um massageador;
- a esfrega preliminar ajuda a remover as partículas mortas da pele e o creme é melhor absorvido;
- um banho de contraste antes de usar o creme prepara a pele e os músculos, melhorando a circulação sanguínea, o que tem um efeito benéfico no efeito;
- o uso de filme plástico cria um efeito de saunae também aumenta o efeito do creme de emagrecimento. Porém, vale lembrar dos cuidados e em nenhum caso embrulhe a barriga e a coluna lombar com papel alumínio, pois isso pode levar ao "vapor" dos órgãos internos - apenas pernas e nádegas!
Os profissionais de marketing aproveitam o hábito de compraAceite as sensações de formigamento, aquecimento ou formigamento como evidência da eficácia do creme. O resultado do produto certo aparece sem desconforto e o preço nem sempre é um indicador de eficácia. É possível avaliar com antecedência a eficácia do uso de um produto cosmético apenas pela leitura da composição.
Assim, podemos concluir queusar o creme ou gel anunciado, loção ou concentrado de óleos essenciais para perda de peso pode muito bem dar um resultado decente. Porém, somente com seu uso correto e em conjunto com a nutrição dietética e, claro, a atividade física.
