A formação de gases no intestino é normalprocesso fisiológico. Até hoje, já foi comprovado que eles são liberados até 50 vezes por dia. Em uma mulher grávida com ainda mais frequência, há várias razões para isso. Nas gestantes, sua produção é ainda mais ativa.
O gás durante a gravidez é produzido mais do queintensivamente. Vamos tentar entender o problema do inchaço durante a gravidez. Causa desconforto grave, provoca dor abdominal e descarga de gases. Mas isso pode ser evitado.
Norma ou patologia
A flatulência é chamada de inchaço.Normalmente, não deve incomodar uma pessoa. Mas os gases durante a gravidez geralmente causam desconforto. O fortalecimento de sua produção leva ao desenvolvimento de sintomas desagradáveis. Essa sensação de plenitude no estômago, roncando. Às vezes, uma mulher não pode conter a descarga de gases, o que leva ao constrangimento.
Causas
Em primeiro lugar, é comida.No corpo da futura mãe, ocorrem mudanças que afetam o processo de digestão. Portanto, gases durante a gravidez não são incomuns. Por outro lado, a atividade vital das bactérias também é importante. Eles produzem gases que se acumulam nos intestinos. Eles deixam o corpo na forma de arrotos e também descem pelos intestinos.
Vejamos mais de perto os motivos:
- Uma mulher em posição em grandes quantidadesa progesterona é produzida. Esse hormônio é necessário para o desenvolvimento normal da criança, mas, ao mesmo tempo, enfraquece o tecido muscular, o que afeta negativamente o processo digestivo. Isso é o que causa gases durante a gravidez. Muitas vezes eles aparecem repentinamente na 4-5ª semana.
- Quando o útero começa a aumentar de tamanho, ele pressiona os intestinos, o que causa um acúmulo de gases. Na gravidez, isso é mais frequentemente visto no final do primeiro ou no início do segundo trimestre.
- As mulheres que têm histórico de doenças do trato gastrointestinal geralmente sofrem de flatulência.
- A nutrição inadequada também afeta frequentemente a condição dos intestinos e leva à formação excessiva de gases.
A barriga de uma mulher grávida incha devido ao fato de queo corpo não consegue digerir totalmente os alimentos e entra no intestino grosso nesse estado. As gorduras pioram especialmente o bem-estar geral, interrompem o processo digestivo.
Às vezes, os gases são formados devido ao fato de queo corpo não digere um determinado tipo de alimento. Uma mulher sofre de falta de uma enzima láctica - lactase. Quando uma mulher grávida consome uma grande quantidade de produtos lácteos, sua flatulência aumenta. Em algumas situações, a doença ocorre devido à microflora intestinal, que pode ser perturbada.
Desde os primeiros dias
Muitas vezes, a futura mãe começa a reclamarmédico para gases durante a gravidez nos estágios iniciais. Isso é percebido como uma patologia ou doença. Afinal, o feto ainda é bem pequeno e não consegue pressionar o intestino, interferindo no processo digestivo. Isso é verdade, mas ninguém cancelou as alterações hormonais.
Sob a influência da progesterona, a comida começadigerir pior. As partículas inteiras de alimentos entram nos intestinos, onde causam a rápida atividade dos microorganismos. A futura mãe pode ficar calma, os gases durante a gravidez nos estágios iniciais causam transtornos a quase todas as mulheres. Apenas uma coisa é boa aqui: esse sintoma desaparece sozinho. Normalmente, quando o feto começa a se mover, o inchaço já pode ser esquecido.
O primeiro trimestre geralmente pode ser chamado de o maisdifícil. Estas são toxicoses e um desejo constante de dormir. Isso se mistura ao estresse emocional associado à futura maternidade e à ameaça de aborto espontâneo. No início do segundo trimestre, você já pode respirar livremente. O estado normaliza-se, o toxicosis retrocede. Gás durante a gravidez também é um fenômeno temporário. Mas existem maneiras de aliviar sua condição já difícil.
Se o problema persistir
Na maioria dos casos, os médicos chamam seuspacientes para suportar até o final do primeiro trimestre. Mas em alguns casos, o problema não termina aí, assim como os gases no intestino não passam. Durante a gravidez, eles podem persistir durante todo o período de gestação do bebê. Portanto, falaremos um pouco mais sobre o que faz com que a flatulência persista posteriormente, após o que passaremos às receitas.
Se, no início da 13ª semana, o inchaço e o peso ainda o incomodam, você precisa considerar os seguintes motivos junto com seu médico:
- Falta de enzimas.Nesse caso, o alimento que entra nos intestinos simplesmente não pode ser desmontado em nutrientes. Apodrece e vagueia no intestino grosso, provocando a liberação de gases. Além disso, a mulher sente dor e desconforto no abdômen, a condição de seus cabelos, pele e unhas sofre. Afinal, aquelas substâncias que o corpo não conseguiu absorver podem ser muito importantes para eles.
- O gás pode ser causado por váriosdoenças do trato gastrointestinal. Não é de admirar que os médicos digam que você precisa planejar uma gravidez e se preparar para ela, tratar todas as doenças crônicas, talvez visitar um sanatório.
- O útero em expansão pode pressionar a alça do intestino grosso. Isso leva a dor intensa e inchaço.
- A progesterona no início do terceiro trimestre ainda é secretada em grandes quantidades. Portanto, se no seu caso o problema não for resolvido, talvez você só precise esperar um pouco mais.
Terceiro trimestre
Gás durante o início da gravidez ainda é possívelaguentar. Mas quando o bebê chuta e se move ativamente, e paralelamente a isso, os intestinos incham, não produzindo sensações iridescentes, então a mulher tem dificuldade. Por que isso está acontecendo?
Na maioria das vezes durante o crescimento e desenvolvimento do fetodoenças crônicas são exacerbadas. Se houver histórico de doenças gastrointestinais, isso deve ser discutido com o médico para evitar a deterioração da condição. Muito provavelmente, uma dieta especial ou medicamentos serão prescritos para corrigir a formação de gases.
Além disso, as patologias querelação à vesícula biliar e pâncreas. Na maioria das vezes, em tais situações, o médico se limita a prescrever medicamentos cuja ação visa eliminar sensações desagradáveis. Nenhum dano é feito para o nascituro.
Como resolver o problema
Gás no abdômen durante a gravideznão pode ser nivelado sem ajustes na dieta. Por isso, é imprescindível consultar um gastroenterologista e fazer uma dieta terapêutica. Deve ser o mais diverso e completo possível, mas ao mesmo tempo suave. Todos os produtos que irritam as membranas mucosas são excluídos. E vice-versa, você precisa usar a quantidade máxima de produtos lácteos fermentados naturais que contribuem para o crescimento da microflora benéfica. Elimine doces, café, alimentos picantes. Então a digestão será sempre normal.
Alimentos que contribuem para a flatulência
Todo mundo se lembra imediatamente do repolho.Sim, e ela também, mas essa não é a única fonte do problema. É muito importante eliminar todos os alimentos que podem causar o problema. Estes incluem maçãs e milho, legumes. O leite integral deve ser evitado. É melhor comprar soja para o chá, é desprovida de lactose. Os gastroenterologistas aconselham a mudança para sopas amassadas, que têm o efeito mais suave nas membranas mucosas do estômago e dos intestinos. Todos os vegetais e frutas devem ser consumidos cozidos, assados ou cozidos no vapor.
Pequenos truques
Os médicos raramente prestam atenção suficiente ao futuromães e dizer como se livrar dos gases. Durante a gravidez, isso pode ser um problema muito urgente que precisa ser resolvido. Claro, você pode suportar dor e desconforto, mas isso transformará a gravidez em tortura.
- Para evitar a estagnação dos gases no abdômen, você não precisa beber muitos líquidos durante as refeições. Depois de comer, uma hora deve passar antes de você se sentar para tomar chá.
- Tente engolir menos ar enquanto come. Para fazer isso, coma devagar, em pequenas porções, mastigando bem cada mordida.
- Ervas naturais podem ser usadas para prevenir a formação de gases nos intestinos. Estes são erva-doce e endro, valeriana e salsa.
Se o aumento da formação de gás não afetarseu bem-estar, então você não pode fazer nada de especial com ele. Esta condição requer correção apenas se causar sensações dolorosas.
Remédios populares
Hoje na farmácia você encontra muitos carminativos.ferramentas que podem ser muito bons ajudantes. Mas eles têm uma desvantagem significativa - esse é um custo alto. Especialmente quando você considera por quanto tempo os gases podem incomodá-la durante a gravidez. O que fazer? Aproveite os remédios populares. E o número um é o endro. Decocções e tinturas também são dadas a crianças pequenas para combater cólicas.
- Água de endro. Para fazer isso, tome 0,5 litros de água fervente e adicione uma colher de sopa de sementes de endro. Eles devem permanecer por pelo menos 3 horas. Você precisa beber 150 ml três vezes ao dia.
- Para preparar uma decocção, tome uma colher de chá de sementes em um copo de água. Ferva a água e cozinhe por 15 minutos. Tome uma decocção de manhã e à noite em um copo.
Preparações de ervas
Não só o endro pode aliviar sua condição. Qualquer um dos seguintes remédios populares pode ajudar:
- Raiz de salsa. Uma decocção é preparada a partir dele. Em um copo de água, você precisa tomar uma colher de chá de sementes, ferver por 15 minutos e beber um gole durante o dia.
- Dente-de-leão. Para uma decocção, tome raiz de dente de leão esmagada (2 colheres de sopa) e um copo de água quente.
- Ruivo. Após cada refeição, você pode chupar um pedaço de raiz fresca. Estimula a digestão, elimina a sensação de comer demais e melhora a microflora intestinal.
- Decocção de camomila. Para um copo de água quente, você precisará tomar uma colher de sopa de flores secas de camomila.
Prepare decocções em banho-maria.Depois de ferver o líquido, é necessário reduzir o calor e deixar o produto suar um pouco. Um recipiente com uma decocção é insistido antes do uso, envolto em uma toalha quente e depois filtrado.
Em vez de concluir
Livre-se dos gases no estômago durante a gravideztão dificil. Para fazer isso, você só precisa seguir uma dieta e apenas estar ao ar livre. Se isso não ajudar, conecte ervas medicinais. Não se esqueça que isso também requer uma consulta médica.
