Imbir można zaliczyć do przyprawowych, soczystychwarzywa i rośliny okopowe, leki. Można go jeść na surowo, smażone, gotowane, duszone, marynowane i suszone. Korzeń imbiru jest używany do odchudzania dość aktywnie i z dużym powodzeniem.
Imbir jest bardzo skuteczny w walce z nadwagą,spalanie tłuszczu i pomaganie organizmowi pozbyć się toksyn i toksyn, normalizuje proces metaboliczny. Jednocześnie z jego pomocą można pozbyć się chronicznego zmęczenia, podnieść odporność i witalność.
Jak korzeń imbiru wpływa na utratę wagi?
Azja Południowa może być uważana za miejsce narodzin imbiru, aledziś rośnie wszędzie. Z wyglądu roślina przypomina trzcinę, a jej kwiaty są podobne do orchidei. Główną wartością jest korzeń, jednak liście zawierają również sporo pożytecznych substancji.
Wiele osób zna właściwości korzenia imbirutracić na wadze. Roślina ta jest w stanie złagodzić dolegliwości ze strony układu pokarmowego, znacząco obniżyć poziom cholesterolu we krwi, wpływając jednocześnie na wskaźnik masy ciała. Korzeń zawiera wiele olejków eterycznych, które nadają imbirowi wyjątkowy korzenny aromat.
Olejki eteryczne mają pozytywny wpływ na przewód pokarmowy,znormalizować poziom kwasowości. Dzięki temu procesy gnilne w jelitach zostają wstrzymane. Stosując korzeń imbiru do odchudzania można spowolnić wchłanianie „złego” cholesterolu przez organizm, który często jest przyczyną otyłości.
Przeciwwskazania do stosowania
Istnieje kilka powodów, dla których nie należy używać roota.imbir do utraty wagi. Przeciwwskazania są ważnym czynnikiem, którego nie należy lekceważyć, a wręcz przeciwnie, należy go zbadać bardziej szczegółowo. W przypadku zapalenia żołądka, wrzodów żołądka, chorób dwunastnicy ta metoda odchudzania jest surowo zabroniona, ponieważ może przyspieszyć proces erozji błony śluzowej.
Przyprawa może nawet wywołać wzrost lubpojawienie się guzów przewodu żołądkowo-jelitowego. Korzeń imbiru na odchudzanie jest również przeciwwskazany przy hemoroidach, nadciśnieniu, udarach, zawałach serca, chorobach pęcherzyka żółciowego czy wątroby.
Przyszłe matki powinny wystrzegać się stosowania imbiru, zwłaszcza w drugiej połowie ciąży. Podczas karmienia piersią konieczne jest znaczne ograniczenie jego spożycia.
Herbata imbirowa i napój odchudzający
Aby schudnąć i wzmocnić odporność, należy regularnie pić herbatę na bazie imbiru. Zmniejsza uczucie głodu i należy go spożywać przez cały dzień. Aby go przygotować, będziesz potrzebować:
3 łyżki drobno posiekany korzeń imbiru;
około litra wody;
4 łyżki sok z limonki lub cytryny;
miód - 5 łyżek;
liście mięty;
1 szczypta mielonego czarnego pieprzu.
Dodaj imbir i miód do wrzącej wody, a następnie odcedź. Następnie dodaj resztę składników.
Z powodzeniem stosuje się korzeń imbiru do odchudzaniado przygotowania specjalnego napoju spalającego nadmiar tłuszczu. Pije się go pół godziny przed posiłkiem, a także w przerwach między posiłkami. Obejmuje:
1,5-2 litry wrzącej wody;
korzeń imbiru;
czosnek - 2-3 ząbki.
Posiekany imbir i czosnek zalać wrzącą wodą i parzyć przez 3 godziny.
