W celu zachowania młodzieńczej gimnastyki twarzystał się najbardziej wydajnym, niedrogim i najszybszym sposobem. Wielu mężczyzn i kobiet od lat nosi różne maski, a ci, którzy mają pieniądze, po prostu poddają się liftingowi. Ale wszystko to wymaga dużych pieniędzy. A potem pojawia się pytanie, co jest bardziej przydatne dla twarzy. Gimnastyka jest nie tylko darmowa, ale naprawdę pomaga pozbyć się zmarszczek, podwójnego podbródka i wielu innych niedoskonałości.
Gimnastyka na twarz: kto tego potrzebuje i kiedy?
W wieku około trzydziestu lat każda kobieta zaczynazwróć uwagę na fakt, że jej skóra blaknie. Wielu biegnie do sklepu, kupuje tony kremów przeciwzmarszczkowych i wydaje na to dużo pieniędzy. Ale Carol Maggio twierdzi, że najskuteczniejszym sposobem na zachowanie młodości twarzy jest gimnastyka. W końcu, gdy pojawiają się dodatkowe kilogramy, dziewczyny próbują je usunąć za pomocą sprawności. Dlaczego więc nie użyć tego samego do liftingu? Jest także twórczynią unikalnej techniki, dzięki której można ujędrnić i odmłodzić skórę twarzy. Wystarczy stale trenować. Tutaj, podobnie jak w fitness, pomijasz kilka zajęć - i wtedy potrzebne są cztery zajęcia, aby uzyskać ten sam efekt.
Gimnastyka na twarz: niektóre ćwiczenia i recenzje
Wiele osób będzie się zastanawiać, czy jest skutecznygimnastyka na twarz. Recenzje wielu dziewcząt potwierdzają, że tak jest. A sama Carol Maggio wygląda bardzo dobrze. Jeśli porównasz zdjęcia, widać, że jest młodsza. Jednak opracowanie tej techniki zajęło kilka lat. Oto opis niektórych ćwiczeń:
- Do liftingu powieki:połóż środkowe palce na grzbiecie nosa, a palce wskazujące na kącikach oczu. Następnie zamknij oczy, starając się to zrobić dolnymi powiekami. Gimnastyka trwa 2-3 minuty.
- Uniesienie czoła i wygładzenie zmarszczek: Umieść palce tuż nad brwiami i opuść je, a następnie unieś je dłońmi.
- Ćwiczenie, aby usunąć podwójny podbródek: rozciągnij dolną wargę, unieś głowę. I spróbuj podciągnąć brodę jak najwyżej.
Jest o wiele więcej ćwiczeń podnoszących.twarze, ale najpierw możesz ich użyć. W ciągu tygodnia zauważysz zmiany na swojej twarzy. Ogólnie gimnastykę należy wykonywać co najmniej 15-20 minut dziennie.
Do gimnastyki twarzy: skuteczność
Jeśli nadal w to nie wierzyszgimnastyka twarzy naprawdę pomaga, spróbuj użyć jej na sobie. Rzeczywiście, według twórcy, efekt staje się zauważalny po dziesięciu dniach. Wystarczy, że będziesz ćwiczyć, nie musisz płacić żadnych pieniędzy.
Czy gimnastyka jest skuteczna na twarzy?Zdjęcia wielu dziewczyn dowodzą, że naprawdę pomaga. Aby rozpocząć, musisz nauczyć się podstawowych lekcji. Dopiero potem możesz przejść do innych, bardziej złożonych działań. W sumie jest dziewięć poziomów trudności, z każdym poziomem będzie się pojawiać coraz więcej zmian.
Samouczki wideo utworzone przez Carol Maggio i nie tylkobardziej skuteczna niż książka, którą napisała. Po przeczytaniu nie zawsze można zrozumieć, co dokładnie i jak to zrobić. A na filmie wszystko jest jasne i zrozumiałe, wszystko jest tam pokazane i opowiedziane. Twórczyni zaleca również robienie zdjęć jej twarzy, jest to konieczne, aby efekt był bardziej zauważalny. Przecież patrząc codziennie w lustro nie zauważysz żadnych zmian. Ale jeśli porównasz zdjęcia „przed” i „po”, wynik będzie bardzo namacalny.
Za pierwszym razem będziesz ćwiczyćpoczuć pieczenie i prawdopodobnie dyskomfort. Ale z biegiem czasu mięśnie twarzy przyzwyczają się do obciążenia. A zajęcia staną się łatwe i powszechne. W przypadku twarzy gimnastyka jest uważana za najbardziej przydatny sposób na zachowanie młodości, warto również zauważyć, że nie powoduje alergii, jak kremy. A wynik z tego jest dużo lepszy (i bezpieczniejszy) niż z operacji plastycznej. Dlatego warto ćwiczyć przez miesiąc, przyzwyczaić się do obciążenia i uzyskać doskonały wynik, zamiast wydawać fortunę na niezrozumiałe zabiegi odmładzające. Ale wybór zawsze należy do Ciebie, a Ty decydujesz, czy potrzebujesz takiej gimnastyki, czy nie.
